50,048 Posts

yenifer.ad20 Descubriendo nuevos sabores yumi yumi
#batido #licuado #fresas #plátano #leencanto
1h

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loreto_flor Plátano gigante #plátano #fruta #banana 3h

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saludableya Desde #Auburn #Alabama @irenequevedoch quién realizó mi Taller de Cocina Natural #paleo y #Vegan el año pasado, me comenta que hoy realizó en su casa #Empanadas horneadas de #plátano rellenas de carne, para ella, su esposo y 3 hijos

Qué emoción ver cómo cada día más familias comienzan a cambiar sus hábitos alimenticios, teniendo siempre presente que nuestra Salud depende de nuestra Alimentación.
6h

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millennialotr Probablemente uno de los mejores smoothies (aka zumo) que jamás he probado.
Aquí la receta: pon en tu batidora;
#papaya (mejor con sus pepitas que son altamente nutritivas, y dan energía y sabor rico)
#piña
#plátano (solo un poquito)
#naranja (otro poquito)
Añade un chorro to de agua.

Y aquí el #SECRETO:
Para que realmente quede cremoso y le de un toque dulce añade uno o dos #DÁTILES.
Increíblemente rico!
(Opcional añdir algún tipo de berry (mora, fresa, frambuesa)

Gracias @veggievibes
#organic #rawvegan #rawfood #millennial #millennialotr #california #vueltaalmundo #wwoof #wwoofusa #día30 #smoothie #zumo #detox
6h
  •   guillesonko Prometo probarlo, ahora me he vuelto un friki de los smoothies por culpa de la thermomix! Yo les echo avena también, se me va a poner cara de caballo con tanta fibra 6h
  •   javimolinero No echaras de menos unas tapillas no-veganas pishita? 5h
  •   millennialotr @guillesonko prueba el truqui de los dátiles y me cuentas ;) 5h
  •   millennialotr @javimolinero jajaja! Pues la verdad es que no... Ayer mismo comí tortilla (vegana, claro) con gazpacho! 5h
  •   chema_ocean 😛... Pinta tiene eso!!! 4h

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vicmarytbrays Mi plato del día de hoy. #Arroz #Filet #Pollo #Plátano #Verduras 6h

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iifym_trainer Postworkout: porridge/gachas sabor turrón con plátano y sirope de chocolate Las gachas están preparadas con copos de avena suaves y un batido de evowhey sabor turrón con 200 ml de leche semi... increibles.

#porridge #oatmeal #avena #gachas #oat #plátano #proats #protein #iifym #fitness #fitfam #flexibledieting #dietaflexible #intuitiveeating #fit #healthy #saludable #eatclean #foodpic #foodporn
7h

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quesosmichel El #Mofongo es un platillo típico Dominicano. Tradicionalmente elaborado a base de #plátano frito, #chicharrón y sazones... y mucho más delicioso si lo decoras con Queso Cheddar Michel rallado. ¿Cuáles otros ingredientes te gusta agregarle al Mofongo? #QuesosMichelRD #Yummy #Foodporn #Instagood #GastronomiaDimicana #Foodies #MejiaArcalaRD #Cheese #Cheeselovers #InstaCheese 7h

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chef_algimirot Empanadas ordenadas de plátano maduro y harina de avena, rellena de carne. #Gourmet #gastronomía #Venezuela #achefonthego #plátano #fit #fitness 7h

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aprendiendo.a.cocinar Les comparto la receta de nuestro almuerzo de hoy: Tortillas de banana, couscous y albóndigas con salsa de espinacas.

Tortillas de banana:

5 cucharadas de harina de avena
1 banana madura
1 huevo
Stevia o miel al gusto (solo en caso de ser necesario)
Una pizca de canela

Tritura la banana con un tenedor y mezcla con el resto de los ingredientes. Cocina a la plancha con un poco de aceite para que no se peguen.

Albóndigas con salsa de espinacas:

300gr de carne molida sin grasa
1/2 cebolla
1 puñado grande de espinacas
1/4 de pimentón rojo
1/4 de pimentón verde
1 diente de ajo
2 cucharadas de harina integral o harina de avena
Aceite de oliva
Sal, pimienta, ajo en polvo, curry.

Mezcla la carne con la harina integral y condimenta con un toque de sal, pimenta, ajo en polvo y curry. Has las bolitas de las albóndigas y sella la carne en una sartén preengrasada. Por otro lado cocina en una olla por 10 minutos la cebolla, los pimentones y el ajo y un minuto antes de retirar del fuego agrega las hojas de espinacas. Escurre el agua y licua. Condimenta la salsa con sal y un toque de aceite de oliva. Si quieres que quede más cremosa puedes agregar crema de leche light.

Incorpora la salsa a las albóndigas y deja cocinar por cinco minutos más.

#aprendiendoacocinar #hechoenchile #comidachilezolana #albóndigas #salsadeespinacas #couscous #ricoysaludable #tortillasdeplátano #plátano #espinacas #chilesaludable #chilefit #tortitasdebanana #tortitasdecambúr
8h

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midiariodecomidas6 ¡Hola!

Merienda: 5 #galletas María s/a con dos onzas de #chocolate negro s/a y un #plátano ¡Hasta luego!
9h

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kadmiel_organicfoods Des-ayuno de hoy: Por lo regular tomamos batidos pero hoy estamos de antojitos: #Plátano asadito (con 1/2 cucharada de aceite vegetal) + un #chin de mozarella y mi chocolatito con jengibre de @pacari_chocolate y pizca de canela. #Organic #salud #cleanfood #Guayaquil #nutrition #comidasana #nutrición #healthyfood #fitness #comidasana #instafood #rd #platain #Healthy #realfood #elbuencomer #breakfast #desayuno #chocolateecuatoriano 10h

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sukenart Bananas con clase... al parecer existe un hongo que afecta a la cascara o eso me han dicho y los deja así... #sukenart #draw #drawing #staedtler #plátano #verde #eyes #banana #art #arte #arts_gallery #arts_help 12h

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micacharro Hoy zumo amarillo!!! Lleno de vitamina C que estoy pachucha!! #naranjas #plátano #arándanos #miel #aove #semillasdechia 🏻 13h

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iifym_trainer Tortita de avena sabor "natillas con galleta" con plátano, sirope de chocolate y un bombón lindor en el centro #iifym #fitness #fitfam #foodpic #eatclean #flexibledieting #dietaflexible #yum #yummy #fit #foodporn #chocolate #tortitas #pancakes #plátano #oat #breakfast #desayuno #intuitiveeating #protein #snack #lindt #lindor 14h
  •   mimmi2992 Tu y tus bbomboneees ke envidia!!! 14h

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