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7min ori_ledy
Normal Ⓛⓔⓓ❣ⓜⓐⓡ Ⓢⓘⓕⓤⓔⓝⓣⓔⓢ
ori_ledy #Buenosdias! Mi #ricoDesayuno #panquecas o #tortitas de #chocolate ️1/2 taza de harina de avena de chocolate , 4 claras de huevo , 1 cda de linaza , 1/2 plátano , 1 cda de chía y chorrito de leche rellenas de mermelada casera de #frambuesas #plátano, #kiwi y sirope de chocolate s/a + #teverde #enjoy #buenapetito #desayunocompleto #perdergrasa #enforma #vidasana#lifestilo 7min

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Hefe Ramiro Muñoz Puerto
ramirompuerto 3 am #brownie#helado#plátano por eso estoy gordo #mevale 2h

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ungatomaulla Disfrutando de los sabores de El Hierro antes de la primera caminata. #Maracuyá (parchitas), #plátano #higos secos y #quesadillas en un paisaje algebraico. 2h

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  •   mj_gar Ummmmm super ricas. Q vaya bien el dia primor 2h
  •   recetasfit_by_katy Hola @mj_gar siii riquisima,lastima que se acabe tan pronto jajaja!!!Gracias guapa,igualmenteMuaks! 38min

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X-Pro II Angélica Castañeda
angiecasta Linda noche esta fue la cenita de hoy: unos #cupcakes de #plátano (#banana) #verde en México le decimos #platanoMacho a este tipo de plátano más grande y más verde que el amarillo tradicional me base en la receta de las "empanadas" de la hermosa @johaclavel realmente es muy fácil, solo hierves en este caso un plátano verde hasta que este blando, posteriormente lo aplastas con un tenedor hasta formar una masa a la cual agregas 2 cucharadas de linaza molida, mezclas bien y formas una bola la cual con ayuda de una bolsa plástica y un rodillo aplastas hasta que quede lisa y puedas cortar pequeños círculos los cuales colocarás en moldes de cupcakes como base, para posteriormente rellenar con lo que más te guste en mi caso fue carne molida (ya preparada) hornea durante 20 min a 180 grados centígrados y disfruta!!!! Que tengan dulces y #healthy sueños 6h

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Valencia Atrévete A Vivir Bien
opalrobles Tostadas con crema de cacahueta y crema de cacao con algarroba con plátano con trocitos de coco deshidratado! #atreveteavivirbien #breakfast #miércoles #healthy #plátano #cremadecacahuete #desayuno #fitness #fitfam #roadtoberga #triathlon #summer #swim #bike #run #tostadas 6h

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Normal ThiareD'bronx' (sietedeabril)
l0st_memories #cupcakes de #plátano y #limón #lemon para la sobrina que me he hace más vieja! te amo con mi vida anahis Yael<3 eres el primer regalo que el taita me dió, 8 años no puedo creer como ha pasado el tiempo! Feliz cumpleaños bebe <3 #happybirthday #instachile #instamaipu -si, se me quemo un poco uno :(- 6h

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pacharritaz13 Aprendiendo a hacer #Mole #RecetadelaAbuela #chiles #chocolate #plátano #tomate #cebolla #ajo y el ingrediente mas importante #AMOR 6h

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Hefe SiLiA
siliaruiz #smoothie #sano #plátano #nutrición Si no le agregas berza es también muy efectivo! 8h

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Normal VPS Nutrition Center
vpsbymarkyvillegas Muy Buen Día! Aquí les compartimos algunos de los muchos beneficios que nos proporciona el consumo de plátanos en nuestra alimentación. #vidasaludable #Vidasana #alimentaciónsaludable #banana #plátano #frutas #vps #vpsbymarkyvillegas 9h

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10h im.lena
X-Pro II Anel Y. Inga Jayo
im.lena #Nonis: mi vida ya no me visitas
Yo: tengo muchas prácticas en la universidad :(
Al día siguiente....
"el #plátano activa neuronas"
10h

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cruzfran Después de entrenar nada mejor q un Súper batido natural de #fresa y #plátano #demasiadobueno #morí 12h

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paopaos La nueva yuya en señales "mascarilla para el cabello" #movie #molestandoaana @__azpeitia__ #bullying #iloveher receta #plátano #coco #papaya #miel #estandivertidoestarcontigo jajejijoju 14h

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15h rosmayel
Hudson Rosmary

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