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lydiliciousfitandhealthy #Oopsie bester Brotersatz #lowcarb #healthy #lowcarbfood
#instagramlowcarb #Rezepte
4 Eier
100g Frischkäse - Eier trennen - Eiweiß schaumig schlagen - Eigelb und Frischkäse verrühren und langsam unter den Eischnee heben - Häufchen auf dem Backblech verteilen
- 150 Grad 15-25 Minuten backen
Viel Spaß beim nach machen
1h

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Normal T U R Q U O I S E L A N E
turquoiselane_shop always good times to be had with the girls..sunday night shenanigans.. #oopsie #bottomsup #likeoldbootsalwaysfit pic via @william_naim 2h

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mlibellule Zum Kaffee gibts heute bei uns selbstgemachte "Biscuitrollen" aus proteinreichem Oopsie-Teig gefüllt mit einer griechischen Joghurtcreme und kalorienfreier @waldenfarmsinternational Erdbeermarmelade! Bestreut habe ich das ganze mit Puder-Xucker!
#waldenfarms#oopsie#oopsies#puderxucker#griechischerjoghurt#joghurtcreme#protein#weightloss#healthylife#healthylifestyle#eatclean#cleaneating#lowcarb#lowcarblifestyle#lowcarbdeutschland#fitfood#musclefood#eatforabs#eattogrow#fitfoodie#fitfam#getfit#fitnesslifestyle#workout#traintotransform
3h
  •   goodwill13 sieht so lecker aus verrätst du mir das Rezept für die Rolle und creme ?? 2h
  •   mlibellule @goodwill13 Oh, danke! ️ Aber gerne: Du mischst 4 steife Eiweiß mit 2 Eigelb, 100 g fettarmen Frischkäse und 1 EL Puder-Xucker und verteilst die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech. Bei 160 Grad ca. 20 Minuten backen. Auskühlen lassen und in der Mitte teilen (ergibt 2 Rollen)! Für die Creme habe ich 100-150 g griechischen Joghurt (0,2 %), 1-2 EL Mandelmilch, 1 EL Vanille Whey Protein und etwas Puder-Xucker vermischt und auf den ausgekühlten Teig gestrichen. Man kann auch gut eine Zitronencreme daraus machen: einfach etwas Zitronensaft dazu geben! Fertig! Lecker ist die Rolle auch mit Obst gefüllt, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! 2h
  •   goodwill13 Danke werde ich mir definitiv auch machen 1h

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eeeek01 Fun Times with these hoodrats! #iCantWithThem #Friends #SorryNotSorry #Oopsie 7h

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itshelenalott Can u see the #ChristmasTree behind me? Because it's kind of the point of the whole photography. #Christmas #PhotoFail #oopsie 7h

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jonihamilton Oopsie...look what fell in my purse!! #badjoni#oopsie#teehee 7h

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secondhandfloral classic @butcherbakerstylist , always 'gramming 10h

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prettybutdeathly This was accidental, but I absolutely love it. #oopsie 9h

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brianababey I'm supposed to getting ready but instead I'm taking pictures #Oopsie 12h

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leslu_ Me after indulging in anything and everything I saw this past week. Life is too short to say no to dessert. #vacationsaddtenpounds #gymtime #oopsie #toomanychocolates #idontevenlikechocolate #iblameSanta #californiabound 13h

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dickiejd note to self: ask the butcher how much things cost when having them custom cut meat. #homemadekoreanBBQ #expensive #oopsie #fiftydollarslater 14h

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