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maickynhoo Porque comer bem, é o que faz crescer... #Dieta #ovos #Frango #BatataDoce #Omelete.. #Saude #FikaGrandePorra #Vqv 1h

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Normal metodoemagrecimento
metodoemagrecimento Da série: tá feio mas ta gostoso rs. Arroz integral, feijão, batata doce e omelete com 1 ovo, atum, cenoura e beterraba raladas, 1 pitada de sal, orégano e um cheirinho verde pra dar uma graça kkk. 2h

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Rise Chely Limite

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Video Minha Dieta!
caloriasdiarias Bom dia! Pré-treino de hoje, com sardinha de novo. :) Eu resolvi colocar todos os ingredientes juntos no início pois, eu não queria que a clara crescesse. Xerus. 2w

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Normal Cleiton Rodrigo Avelino
cleiton_mb Pos treino omelete batata doce, vamos ver se essa porra cresce. #batatadoce #omelete #dieta # foco # treino #academia #supletentaçao #nutrition #alimentaçao 2h
  •   wilsonporto Gostei do que vc falou tbm estou assim kk 1h

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thaismoia Hoje foi assim... #mingau de #aveia no #cafédamanhã e muita #proteína no #almoço... #tofu #omelete com #escarola e #frango com #requeijão 0% de gordura... não tá fácil pra ninguém! #euchegola 2h

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jjuniorsantiago Omelete Calábria e geleia silvestre com aromas de pimenta negra #chef #food #foodman #omelete #omellet #calabria #parmesão #france #paris #degustation #inspire 2h

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marislaine_novais Bom almoço marombada #omelete mais #couve 2h

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casadavillarestaurante Omelete de queijo, tomate e orégano fresco do nosso jardim. Simples assim!#casadavillarestaurante#omelete#oregano#ovo 2h

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2h arie160
Hudson arie160

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beautyh3althy O almoço de hoje é um omelete fit, feijão e arroz integral
Omelete: 1 ovo
1 fatia de mussarela light
2 rodelas de tomate
Oregano e sal a gosto
Fritei no azeite (gordura boaa haha)
E um suco clight pra acompanhar rs
Boa tarde
#fit #fitness #comida #omelete #almoco #fome #saúde
3h

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