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Normal Sharon Johnston Naturopath
sharon_johnston_naturopath Seared tuna and kimchi with a pea, green bean, zucchini, capers and mint salad. Simple fast food, super tasty and perfect for one (or two). Love kimchi
#organicfood #lowcarb #glutenfree #dairyfree #paleo #nutrition #cleanliving #kimchi #lovepeas #fish #simpledinners #raw #fermentedfoods
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nikeetje •• Surf&Turf + Salad: Veggie Surprise with Feta, Brown Rice and Chia Seeds = Iron, Protein and lots and lots Vitaminies ! •• Best way to use up all the veggies that were otherwise expiring tomorrow and a great bonus is that it is tasty & super healthy - roll on those vitamines ! After a few big walks and a tough strength and core session today - my butt and legs are already hurting - sure a good nourishing (and protein rich) meal will help for when I wake up tomorrow #food #foodstagram #nutrition #refueling #mybody #surfandturf #veggiesurprise #eatingclean #healthy #healthyfood #yummyinmytummy #mediumrare #ozzie #dutchie #triathlon #fitness #strengthandconditioning #coreworkout 9s

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Reyes Stephanie Berkley
stephberkleyfit Sundays are best started with coffee and @kodiakcakes . So delicious! For a little more protein before my work out I added a scoop of whey protein to the batter but the macros on it are already great even if you dont! 2min

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rodrigoduropersonal Por isso hoje também vou treinar
Quem me conhece mais de perto sabe q não treino de domingo, mas, como ontem eu não treinei vou começar minha semana hoje com um treino pesado de quadríceps
#fitness #fitnessmodel #nutrition #bodybuilding #aesthetic #fit #training #rodrigoduropersonal #treineduro #coachduro #blessed #bemestar #saude #travadoaos40anos #modulacaohormonal #personaltrainer #fitness #academia #gyn #ifbb #scitecnutrition #menshealth #fitnessmagazine #nike
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Normal Carolina Arias
re_creandome La única manera de transformar algo es Amándolo.
Cuando amas tu cuerpo tal y como es, solo en ese momento es donde podrás cuidar de el y a partir de ese cuidado especial y en amor, podrás hacer la transformación, antes NO.
Domingo de celebrar
La vida que somos
La belleza que somos
El amor que somos
La sabiduría que somos
La perfección que somos
Y que hemos olvidado
#recreandome #sisepuede #soycapaz #crearunmilagro #agradecer #Reto2016 #comidasana #sanar #nutricionfit #nutrition #alimentarte
38s

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viklee_90days C2 D7: rest day food prepared! Made chicken egg fu yung, and salmon teriyaki. #leanin15 #90days #90daysssplan #thebodycoach #health #fitness #nutrition #cycle2 #restday #foodprep #health 45s

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healthyhappylex MAY GOALS: My number one goal this month is to get back into a morning routine. 1. No snoozing 2. Workout 3. Never miss breakfast! Routine has always been the key to my success and I'm ready to kick booty!
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#bbg #bbgfam #bbgbabes #bbggirls #bbgcommunity #bbgsisters #kaylasarmy #kaylaitsines #kaylamovement #kaylatransforms #deathbykayla #fitfam #fitlife #fitspo #fitness #inspiration #motivation #healthyliving #tiu #tiugirls #healthychoices #healthyandhappy #nutrition #instafood #bbgeats #food #yummy #morning #maygoals #goals
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the_health_factor_project Just add a half stop of vanilla complete powder to add additional #Nutrition 17 fruit and veg! keep that cold/flu away #TheHealthFactorProject #TheHealthyWay #fatloss #feelgoodfactor 56s

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fithealthylife._ Ja, ich habe einen Fitness-/Abnehm-Account. 95% solcher Accounts posten ausschließlich "Healthy"-Food, tausende Sportbilder um ihren perfekten Körper zu inszenieren und verlieren völlige Lebensfreude um möglichst diszipliniert zu sein & Likes dafür zu bekommen. 🏻
Doch Vorsicht!
Es gibt wichtigeres als 24/7 auf alles zu verzichten, zu hungern und bis zur Erschöpfung jeden Tag Sport zu machen. Die Wahrheit ist, dass die wenigsten so etwas aus wirklicher Freude tun.
Von Montag bis Donnerstag habe ich komplett auf alles verzichtet, täglich 1200kcal und teilweise sogar weniger zu mir genommen, trotz 1,5h Sport täglich.
Freitag war mein Körper so zerstört, dass ich keine Kraft mehr hatte noch Treppen zu steigen. Ich bemerkte, dass ich zwar schon Fortschritte gemacht hatte und schlanker bin, aber mir das alles keine Freude mehr bereitet hatte. 😕Ich war extrem reizbar und sensibel, mein Körper sehr anfällig. All das hat mich zum Umdenken gebracht! Abnehmen geht auch ohne Zwang, man darf seinen Gelüsten auch mal nachgehen.
Essen ist nicht mein Feind, sondern mein Freund.
Ich versuche meinen Plan zu ändern. Von Montag bis Freitag versuche ich es ordentlich durchzuziehen, jeden Tag Sport und eine möglichst gesunde Ernährung, jedoch etwas mehr Kalorien am Tag. 🏻 1400kcal von Montag bis Freitag & am Wochenende wird zwar getracked, aber nicht mehr verzichtet. Wenn ich Pizza zum Mittag möchte, dann gibt es halt Pizza. Wenn ich nicht zum Sport will, sondern meine Serie schauen will, dann geht das klar. Ich will nicht mehr gegen meinen Körper arbeiten, er ist mein Freund und ich liebe ihn so wie er jetzt schon ist, aber arbeite trotzdem dran um ihn noch besser zu finden! ️ Also bitte seid mir nicht böse, wenn ich euch Bilder wie diese zeige, sondern lasst euch von Lebensfreude anstecken. ️😎 #bodypositivity #selbstliebe #food #pizza #unhealthy #but #healthy #balance #is #the #key #weightloss #nutrition #intuitivabnehmen #on #my #way #to #happiness
57s

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1min cas_coach
Normal Coach Active Services
cas_coach 2do... Evita comer estos alimentos para poder acelerar tu metabolismo de una forma que te ayude a bajar de peso impresionantemente.

Pide tu asesoría deportiva y verás cambios reales a corto plazo.
#TeamCAS #motivation #motivacion #nutrition #nutricion #weightloss #fatloss #healthychoices #healthylifestyle #fit #fitness #fitnessbarranquilla #body
1min

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onune_bjj Pow hahaha felt so good to finaly hit some trianglechocles again. Eventho i felt fat and slow still got some of my movements right ill need some time to be back at it.

#onune #bjj #bjjlifestyle #bjj4life #mma #wrestling #grappling #triangle #fitness #nutrition #artesuave #boxing #muaythai #gym #healthy #fatty #zurich #switzerland #schweiz #sverige #sweden #stockholm #art #beautiful #blessed #deus #jesus
1min

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my90daysssplan 1/5/16 🗓 C3 • D23 • DTP

Last leg workout of cycle 3! 🏻 so glad to see the back of it, I'm all for a tough workout and I like weight training, but it's just so boring by the end of it. Looking forward to mixing things up a bit!

#thebodycoach #bodycoach #90daysssplan #90daysss #leanin15 #fitspo #fitness #health #nutrition #exercise #workout #fitspiration #transformation #motivation #DTP #dramatictransformationprinciple #weights #girlswholift #cyclethree #cycle3 #C3 #foodie #foodporn #instafood #instacook #healthy #food
1min

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