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marwaduda Training of the day🏼
️ Echauffement : 5' rameur
️ 1h15 renforcement musculaire ciblé sur les fessiers et abdos
Et vous savez quoi?? J'ai battu mon records au gainage, mtn c'est 2'36 je suis au
️ 30' de tapis pour la cardio
de droite : pour vous montrer que je me suis réconciliée avec cette bête! C'est mon gentil copain mtn pour muscler mon héhé! Et dire qu'avant j'avais du mal avec 15kg et ajd je suis montée à 25kg🏼
Globalement en faite dans toutes les machines, j'ai augmenté les charges🏼
En bref, c'était vraiment une bonne séance! Je pense que mtn je vais pas trop avoir le choix, comme je viens moins souvent, je vais faire des grosses séances comme celles d'ajd et de mardi🏼
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1h

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meaganbechtel Before/after from a maternity session with @amandadykan last week... This gorgeous momma-to-be specifically requested a heavier contour on her nose and cheekbones, and I think the result is so flattering!
#MUA #makeupartist #makeupandhair #contour #beforeafter #beforeandafter #noedits #nofiler #muah #airbrushmakeup
2h

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inadoublesix •Katter, kaffe och selfies• #nofiler #numakeup #nudeface #irony 2h

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mz.blvk She such A Good Kisser Don't No 1 Kiss Like U She Def A Keeper #Lips #CurlySue #GoldieLocks #GoldenGoddess #GoodKisser #infinity #diamonds #S on my chest #soft #mexicana #spanish #blessed #toronto #6ix #tdot #blvk #RGP #Nofiler #beauty 3h

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5h kwannyr
Normal Rachel~瑞秋🏻

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