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natacao_profamanda Minha semana aquática!!!
Semana delícia com 4 treinos de natação, 2 de musculação e 1 de pólo aquático! Ainda falta o treino de pólo de hoje a noite!!! Hj: 3.600km, com série principal de 20x100m a partir de 1'42" abaixando 1" a cada 100m! #natação #waterpolo
16min

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raphaelbjoe TAPETE
1km de braçada de manutenção pré-prova no pé do Morro do Careca com @adrianobarrostri. Já fui e já tomei banho de mar, que estava um tapete para nadar. A concentração no mar é importantíssima, principalmente na manutenção da técnica, já que o balanço da água e outras coisas (balizamento com o destino final, expectativa de tubarão [kkk], etc) podem tirar sua concentração. Procuro uma música, toco na cabeça no "repeat", limpo a mente e encaixo uma braçada atrás da outra, seguidas de pernadas e respiração, repetindo tudo isso até o final.
46min

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  •   camenezes1 Léo, preciso de 1/3 da sua determinação kkk 48min
  •   lekinhow89 Quero seu outro relógio de presente. Aquele que vc me emprestou. Comecei meu treinamento pra próxima corrida que aparecer de 5km. Daqui a pouco estou indo correr. 🏻🏻🏻 48min

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celo_barboza "Deus ajuda quem cedo madruga." Mas dormir não é pecado. Bora começar o dia caindo na água Viciado na endorfina
#valeodobro #gopro #swimmingpool #swim #swimming #nadando #natação #healthylifestyle #lifestyle #vidaesaude #vidasaudavel #paquetaesportes #neverstop
1h
  •   claubassi Imagina se cai esse celular lá em baixo!!! Bom dia!! 54min
  •   xisler2000 Que stilo natação o q rapá, ta fazendo checkin de casa, vagal. 37min
  •   celo_barboza @claubassi bah nem me fala ... Mas dessa vez era a câmera que eu tava segurando 29min
  •   celo_barboza @xisler2000 To até hoje te esperando para vir nadar comigo rapaz! So quer saber de pedalar agora?!?! 🚴🚴🚴 27min

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carolstrussmann Começando o dia com destino a um sonho antigo: Reveza10! #Travessia #Natação #AmoNadar #Floripa 1h

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brasilrunners Repost @fernandonazario

Aquele momento que você ultrapassa a linha de chegada e se lembra de todos e tudo que passou pra chegar até alí! "Valeu a pena"
2h

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atleta_veg Fala sério! Tem como ter preguiça de nadar numa coisa linda assim??! Bom diaaa!!!! #swim #swimming #natação #treino #training #triathlon #master #esporte #energia #sport 3h

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marianediasbarros Equipe Confraria do Mar/Piratas do Caribe... Sensacional!!! #confrariadomar #raiacenter #natação #swim #amigos #equipe #revezamento 7h

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juliochiareli Dia de muito trabalho e muito treino graças a Deus.. #8.75km
#700mts #natação
9h

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