10,888 Posts

jashrum Headed out now to do my time!! Happy Monday, ya'll! 6h

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  •   mi.healthylife Las mismas galletitas que yoooooo jejeje 6h
  •   luchandocontraloskilos Sii?? Yo es la primera vez q las compro pero estan buenisimas asiq las comprare mas jijii @mi.healthylife 6h

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svenja0192 - 5 Kilo (-11 LBS) Der erste kleine Schritt ist getan! Auf an die nächsten 30! #abnehmen #abspecken #fitforsummer2015 #weight #weightloss #diät #diet #myline #myweightloss #feelgood #gesund 8h

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svenja0192 Bei mir gibt es heute zum Früstück Hafer-Bananen-Apfelpfannkuchen! :) Rezept von @lavidalowcarb #abnehmen #abspecken #diät #diet #fitforsummer2015 #weight #weightloss #fruits #lowcarb #feelgood #myline #myweightloss 8h

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  •   on_my_way_to__ @on_my_way_to__ Fazit zu diesem smoothie; nicht nachmachen oder selleri durch gurken ersetzten *kotz* 9h
  •   iveejohannsen47 Lol kotz ojhe ... wie fühlst du dich? Hast du grossen Hunger ?? 5h
  •   on_my_way_to__ @iveejohannsen47 fühl mich im grossen und ganzen sehr gut; klar merke schon das ich eher schwächer bin und die lust aufs essen ist da; aber soooo grossen hugnger das es nicht auszuhalten ist habe ich nicht. Und bis heute waren fie säfte selleri ist halt nicht meins; trinke heute noch zusätzlich gemüsebrühe weil ich nicht so viel vom smoothie kann 5h
  •   iveejohannsen47 Ich denke an dich 5h
  •   iveejohannsen47 Ich finde das so toll. Du bist so süss 5h
  •   iveejohannsen47 Omg Sommer 2015 wird dein ding 5h

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Mayfair Felisha Horan-Johnson
felishajerm Cinnamon raisin french toast was #amazing (whole wheat cinnamon raisin bread, egg white, vanilla almond milk) 23h

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  •   teferzgetsfit Wie lange machst du den Reboot? 5 Tage? 20h
  •   on_my_way_to__ @teferzgetsfit ja sicher noch bis zum Samstag, da haben wir ein Familienfest und dann wird Sonntag bis Dienstag weiter gemacht und evtl. werden wir es no verlängern. Bis jetzt läufts sehr gut, natürlich wir haben die "gelüsste" aber alles hällt sich noch in grenzen und der "hunger" ist auch nicht sooooo gross, die smoothie's sättigen einen schnell aber man hat auch schnell wieder hunger habe heute noch den zweiten film von ihm geschaut. Es ist eifach top was er geschafft hat und alle anderen auch mit ihm zusammen. 19h
  •   on_my_way_to__ @teferzgetsfit wie lange machst du es? 19h
  •   teferzgetsfit Ich würde dir dann raten kein Sport zu machen irgendwann wirst du so ein großen Hunger haben. Du bist aber voll tapfer, dass du sofort mit dem Säften angefangen hast! Ich habe mich an seinem 15 Tage Plan gehalten und das war glaube gut ansonsten hätte ich kein einzigen Tag ausgehalten. Ich esse und trinke weiter die Säfte wie die ersten 5 Tagen auf seinem Plan. Und glaube ich werde immer so essen. Natürlich mit kleine cheats hier und dort hehehe. Wie gesagt lass dein Körper in ruhe bis Samstag du brauchst viel Ruhe. 11h
  •   on_my_way_to__ @teferzgetsfit also der heutige smoothie ist bähhhh omg zu vielll selleri wegen dem sport das schau ich wie ich mich fühle bis jetzt fühl ich mich gut, habs mir schlimmer vorgestellt. Wieviel hast du abgenommen in den 15 tagen? 9h
  •   teferzgetsfit Ok ich sage es nur weil das steht im Buch und auch warum das so sein soll. Die Säfte mit Sellerie sind ja nicht jeder Manns sache. Ich habe bis jetzt 5-6kg abgenommen und mein Freund 10 8h

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luchandocontraloskilos Cenita.. Lomo en lonchas + atún con soja sauce por encima + dos piquitos integrales ..a tope de proteinas #Healthy #healthylife #healthyfood #myweightloss #weightlossprogress #SePuede #RicoRico #PerdidaDePeso #SuperReto #SanoSanisimo #Motivación #Midiaadia 21h

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xoxohappygirl I spent the weekend with my family and did a lot of sightseeing. This is one of my fav pics of the weekend. Hope you had an amazing weekend too. xoxo ♡
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Ich habe mein Wochenend mit meiner Familie verbracht und habe gaaaanz viele Sehenswürdigkeiten gesehen. Dies ist eines meiner liebsten Fotos welches auf einem Trip entstanden ist. Hoffe ihr hattet auch ein schönes Wochenende! xoxo ♡

#travel #austria #traveling #sightseeing #TFLers #vacation #visiting #fitdurch2014 #fitandhealthy #fitfam #myweightloss #abnehmen #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #fun #travelling #tourism #tourist #instapassport #instatraveling #mytravelgram #travelgram #travelingram #igtravel
23h

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luchandocontraloskilos Mi merienda... Mientras mi gente se ponen a tope de milhojas de nutella yo tortitas de arroz con chocolate... Ai qe ser fuerte y aguantar #Healthy #healthylife #healthyfood #myweightloss #weightlossprogress #SePuede #RicoRico #PerdidaDePeso #SuperReto #SanoSanisimo #Motivación #Midiaadia 1d
  •   rubirubi4 Pues están muy ricas aunque yo compro las otras, las de maíz con choco 1d
  •   miretofinal Vamos ahí!_ 24h
  •   luchandocontraloskilos @rubirubi4 si que es verdaad... Estan buenisimas yo no las habia probado con chocolate habia probao las normales .. Cuando vaya a comprar me traere las de maiz con choco a ver qe tal jiji 24h
  •   rubirubi4 Y yo cogeré esas para probarlas, jeje 24h

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luchandocontraloskilos Hoy de comer toca Paellaza con marisco con la familia.. Menuda pinta tiene.. Un platito de arroz acompañado de ensalada de lechuga y coca cola zero ...Ñam ñaam buen domingo #Healthy #healthylife #healthyfood #myweightloss #weightlossprogress #SePuede #RicoRico #PerdidaDePeso #SuperReto #SanoSanisimo #Motivación #Midiaadia 1d

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marissa_ww This is just salad leaves. Tomatoes, spring onion and 2 slices of ham with a sprinkling of Tesco's mixed salad beans on top. 1pp in this which is pretty good. I'm going for coffee later and so I'm trying to be good the rest of the morning #weightwatchers#weightlossjourney#weightwatchersuk#propoints#diet#wwuk#fillingandhealthy#wwfam#wwfooddiary#fooddairy#weightloss#losingweight#diet#wwsupport#slimmingworld#food#fit#motivation#healthyfood#curvy#pcos#health#ww#myweightloss#ww360#wwsisterhood#wwdiary#wwmafia#WWXmasChallenge 1d

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