19,184 Posts

shahimiez_sam I'm done for today
#Adidas
#Micoach
50min

» LOG IN to write comment.

Normal neyxi.barraza@gmail.com

» LOG IN to write comment.

Normal Martin Garcia
amaterasu260 Gonna test this out next time I go run #adidas #micoach #hrm 2h

» LOG IN to write comment.

fred_de_paula Treino de hoje finalizado, ferro de leve, corpo cansado e mente ativa na briga pessoal entre eles eu acabei ganhando pois a batalha segue, vou te ser sincero a cada dia ela fica mais tensa, mas com foco, força e fé chegaremos a resultados fantásticos, como disse antes objetivo principal "SAÚDE" e o que vier a mais é lucro! Na real situação graças ao bom Pai a saúde vai muito bem obrigado! Vamo que vamo! #pularcorda #jumprope #corrida #running #adidas #micoach #adidasoriginals #nikeplus #nikecorre #nikerunning #polarh6 #esporteesaude #saudeemprimeirolugar #emagrecequecresce #nopainnogain #naomalhoeutreino #omnilife #fabricademonstros #doubleunders #capoeira #deusnocomando #blindao #godincharge #vqv #underarmour #focusstrengthandfaith #ropeskipping #carpediem #focoforcaefe 2h

» LOG IN to write comment.

mkamionsky Все-таки бегать в разной обуви - полезный опыт. Я до сегодняшнего дня не в полной мере понимал, как обувь влияет на самочувствие ног и спины во время бега. Конечно же, я был рад новым #ultraboost, но не испытывал особенного восторга от перспективы смены привычной беговой обуви на новую, пусть даже красивую. Скоро я убедился в своей правоте, потому что уже к третьему километру стопы болели так, что я мог думать только о них и о @adidasrunning с их лучшими, блин, в мире кроссовками. Но что интересно, в следующий раз я вспомнил о том, что часа полтора назад у меня болели стопы только через 18 километров, когда делал селфи в Кремле. Пробежал на одном дыхании, без музыки, без перенапряжения, улучшив заодно официальное время в полумарафоне :) Самым приятным стало то, что боль в коленной связке, которая в последние пару месяцев наступала строго между 7 и 8 км, сегодня так и не пришла. Никакой боли в связках, суставах и, что тоже существенно, в спине. Только мышечная - приятная :) В общем, искренне считаю, что новые ультрабусты - огонь! Надо еще пробовать. Пока прибываю в восторге. #разбудирайон #разбудибитцу #мыбудембитца #rrunsвесной #adidasrunning 6h
  •   mrfrlv Я теперь тоже их хочу 6h
  •   mkamionsky @mrfrlv Надо брать :) в некоторых вопросах терпеть вредно 6h
  •   mrfrlv Я еще хочу Mizuno Sayonara 2 6h
  •   mrfrlv И Saucony Fastwitch 6 6h
  •   annjoyrun Я вообще поняла что это ед модель в которой у меня не было травм;( 6h
  •   jessicashields_fitlife Love this! <3 5h
  •   amotorina Миша, крутяк. Мне кажется ты план не на то время поставил 3h
  •   korzheek Мишаня! вот это скорость! Про кроссы- согласна на все 100500 %, лучше их нет 44min

» LOG IN to write comment.

run4yourself Delayed recovery run. Next week I will start a new training plan for Istanbul half marathon. Race is on 26th April, if I can stick with the plan properly, I think this time I may achieve 1:45:00 this time. #runblr #runner #running #koşu #koşmak #micoach #antalya 7h

» LOG IN to write comment.

viniciussramos Cansado depois de uma corridinha de 5km com ajuda do #miCoach #adidas #vidasaudável #foconadieta 8h
  •   jubs_ferro Que coxinha gostosa, tu queres???! 7h

» LOG IN to write comment.

nangelska Сегодня в моей беговой жизни было много нового: 1. Новые кроссовки #ultraboost отдельное огромное спасибо за них #adidasrunning. Они невероятные!!! Совсем не чувствуются на ноге! Такое ощущение, что я в них родилась2. Впервые пробежалась с беговым приложением #micoach, не во всем пока разобралась, но чувствуется, что сделано оно профессионалами в беге, пытаюсь сейчас составить в нем для себя план подготовки к забегу. В общем, пробежка сегодня была оч насыщенной по ощущениям, несмотря на серую серость на улице больше беговых фото и мотивации ищи тут #разбудирайон #разбудиотрадное. Заряжаемся! Весна совмем рядом! Отмазка "холодно" уже не актуальна. Всем беговой весны🌞🌞🌞 Самое время начинать заниматься спортом сейчас! #тренировки #зож #спорт #похудение #похудениепослеродов #молодаямама #всеозож #зожисты #бегизамной #спортивнаямама #sport #фитнес #фитоняшки #fitnesmodels #fitneslady #somotivate #running #training #run #fitness #workout #streetworkout #begizamnoy #somo 8h
  •   vickyakimenko Наташа, умница какая! Тоже все хочу miCoach попробовать. 8h
  •   nangelska @vickyakimenko сама сто лет назад его скачала и се не решалась попробовать) дождался он-таки своего часа Спасибо😙 8h
  •   mkoti17 Наташа, молодец в субботу в Лужниках поможешь разобраться с moCoach 8h
  •   nangelska @mkoti17 помощник в этом из меня пока так себе) самой Лена помогала разбираться) 8h
  •   vickyakimenko @nangelska такая же история надо пробовать, чтобы уж серьезно к забегам готовится, а то бегаю в удовольствие свое 8h
  •   nangelska @vickyakimenko может это и лучше) кто знает 8h
  •   vickyakimenko @nangelska верно, who knows, тут тонкая грань 8h

» LOG IN to write comment.

9h nanka47
Normal Ксеня Ошкина
nanka47 Вот наконец-то и 6км...темп правда плоховат,но буду исправляться) #бег#спорт#micoach 9h

» LOG IN to write comment.

Normal Chris Russell
chris_dcfc_russell New boots have arrived. Check out these beauties #adidas #micoach #lethalzone #unconventionalpreds 10h

» LOG IN to write comment.

Normal Worapon Boonkerd
woraponbkd Today's workout! #micoach 14h

» LOG IN to write comment.

runtimo After a long office day I did another interval training yesterday with 10 times 25 seconds within the red zone (faster than 3:31 min/km) #running #training #halfmarathon #hamburg #interval #workout #workhard #weightloss #adidasrunning #micoach #adidas #saucony 15h

» LOG IN to write comment.

cervejeirocorredor E a vida continua!
.
5' até 6'50"/Km (Zona AZUL)
20' entre 6"50" e 5'45"/Km (Zona VERDE)
9' entre 5'45" e 4'45“/Km (Zona AMARELA)
1' entre 4'45“ e 3'/Km (Zona VERMELHA)
10' a 8 Km/h (Zona AZUL)
.
Amanhã é off, quinta-feira tem mais!
.
#cervejeirocorredor
.
#micoach
.
Postado em 03/03/2015
16h

» LOG IN to write comment.