17,881 Posts

sabrinawst 想吃的小美冰淇淋餐廳拆除中,立刻Google另外一家餐廳,可是要12點才開,當時才11點…只好在捷運站順便幫手機充電,然後一邊看書,充實地度過了一個小時。

在網路上找到的這家叫 #小麵工坊 #義大利麵 ,好像很厲害!到假日一定要排隊。果不然,11點45分,門口已經站了快10個人。

一個人吃飯,好像很孤單,可是也蠻舒服的,前陣子感冒留下來的喉嚨不適一直沒好,講話很吃力,一直沙啞的聲音連自己都受不了。

一個人吃飯,可以聽兩旁的人的對話,右邊那桌,婆婆媽媽A一副刁難的樣子說「如果不辣的話要再回鍋幫我炒喔!blah blah blah」婆婆媽媽B附和「哈哈,妳好會講喔!」左邊那桌,女生不斷數落男生照相很醜不用心,好像是我以前會做的事喔,原來這樣的感覺很差勁。

一個人吃飯,好舒服,不用想話題,不用一直笑,不用一直在意吃相。(雖然我吃東西的樣子本來就蠻美的)

一個人吃飯,好像還是有點孤單…應該帶小小狼出來陪我的,至少他可以用心靈跟我對話,這樣我也不用使用沙啞的聲音回答。

一個人吃飯,討厭的菜不能叫別人幫我吃,為了下地獄不要吃討厭的東西還一定要自己吃掉。

好了,來講餐點的部分。首先,我很想吃白醬,奶油奶油的那種,再來,我很討厭青醬,好像是小時候吃到難吃的就再也不吃了。

我點了一道義大利麵:濃郁風味羅勒奶油嫩雞蕈菇水管麵。

送上來之後,很想罵幹,好啦其實心裡已經罵了。 「幹,是綠色的!」 綠色的!為什麼他不寫青醬要寫羅勒!害我忘記這兩個是一樣的東西…

超想退菜但根本我白癡,是我自己點錯…該死…

Anyway,我還是吃了。呃…其實,蠻好吃的耶!認真…算是好吃的羅勒味!我喜歡羅勒但我討厭青醬,可是這道麵我居然還是吃完了!蠻好吃的!而且我喜歡有咬勁的麵麵,他的筆管麵是我喜歡的硬度。真的蠻好吃的誒!

如果下次有機會再來七張,應該還是會想來試試看他其他餐點!

#七張 #麵工坊 #MGFPasta #MGF
1h

» LOG IN to write comment.

coachjeanettejones Get your flex on! I'm loving my results. I'm looking forward to 50 next year! #flexfriday #Herbalife24 #thegreenzonenutrition #MGF #mealplan #nutritionplan 10h

» LOG IN to write comment.

jacqueline.gy C'est fini!! Después de estas semanas intensas de trabajo nos llevamos de recuerdo nuestras pulseras masai contra la #MGF #ayuda #mundocooperante #pulseras #hechasamano #kenia #tanzania 13h

» LOG IN to write comment.

minuzzi Ômega3 e a Performance Física. A preservação da massa e função muscular são críticos para a manutenção da mobilidade e independência dos adultos idosos, mas principalmente, para prolongar suas vidas de forma saudável.
O consumo adequado de proteínas e atividade física regular, em especial a musculação, são as bases para a manutenção da adequada massa muscular e a manutenção da performance física ao longo da vida.
Há algum tempo vem se pesquisando a inter-relação entre o consumo de ômega 3 e a performance física. Estudos relativamente recentes têm demonstrado que, através de suas propriedades anti-inflamatórias, essa substância reduz os danos musculares, retarda o aparecimento da dor muscular e melhora o fluxo sanguíneo, favorecendo assim o aporte nutricional necessário ao crescimento muscular. É importante chamar a atenção de que o ômega 3 usado nessas pesquisas foi o de cadeia longa, extraído de peixes.
Um dos grandes problemas que enfrentamos quando vamos envelhecendo é a tendência a perda de tecido muscular, ganho de tecido gorduroso e a tendência a inflamarmos mais facilmente. Estudo feito em pacientes com mais de 70 anos veio a comprovar que o ômega 3 provocou aumento da síntese protéica, como também da força muscular. Outra pesquisa recém publicada demonstou os benefícios do ômega3 na melhora da performance física em atletas jovens, principalmente, naqueles propensos a overtraining e a insônia!!!
Nos próximos dias trarei mais informações a respeito do ômega 3 e seu papel no ganho de massa e força muscular - Hipertrofia Muscular será o tema do Curso Saúde Inteligente de novembro, no Rio de Janeiro! O pré-programa está acessível em http://wwwsaudeinteligente.net.br #saudeinteligente #omega3 #ganhodemassa #hipertrofia #anabolismo #musclehypertrophy #mTOR #Baltimore #endocrinologia #ergogenic #adaptativeresponse #bodybuilding #carboidratos #exerciciosfisicos #fisiologiamuscular #GH #IGF1 #lifestyle #MGF #nutritionalstrategy #postexercisenutrition #trainingefficiency #vitaminaD #leucine #BCAA #testosterona #celulasatelites #health
14h

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

cyanadebu22 Wb…:)
4ヶ月ぶりに会って、
お互いまさかのこの格好な。爆笑
へあばんまでお揃いすぎてびーちく
今日の練習は、OGが来てくれたおかげで
にぎやかだった💭
有り難うございました︎笑

#部着 #上から #下まで #お揃 #MIZUNO #MGF #OG #練習 #来てた #最高 #感謝 #楽しすぎる #また #来てください #はーと
20h
  •   miyagi_azusa 全国一回戦勝ったぜ 明日、2.3回戦! 20h
  •   cyanadebu22 @miyagi_azusa おめっとさん次は、反則じゃないのに反則負けとかしてくるなよ。爆笑 19h
  •   miyagi_azusa @cyanadebu22 もちろんあと2回が目標だから、あと二回がんばる! 19h
  •   cyanadebu22 @miyagi_azusa 頑張れあーづー♡帰ってきたら、みんなで遊ぼうじゃないか︎笑 19h
  •   mai.8516 さいっこうまじ奇遇!さすが双子の妹(笑) 19h
  •   cyanadebu22 @mai.8516 お姉ちゃんの真似してみたじら。たくさん部着ある中でこれは、本当に凄いよね︎笑 19h

» LOG IN to write comment.

Hudson Timothy Triplett
stackstim360 #MGF $$$$ 1d

» LOG IN to write comment.

fundacion_mujeres_felices Nos encanta poder compartir una vez más con tod@s vosotr@s noticias como esta: De nuevo hemos podido realizar dos operaciones reconstructivas a dos jóvenes mujeres en Burkina Faso.

Sawadogo Aicha y Ouedraogo Saoudatou se encontraban en estado muy grabe a consecuencia de haber sido sometidas a la #mutilaciongenitalfemenina y ambas intervenciones han sido un éxito.

Queremos dar las gracias a tod@s l@s soci@s que con vuestra contribución y apoyo hacéis posible actos así.

Paso a paso, el camino se hace al andar.
Por eso nos encanta que hayáis elegido acompañarnos en el nuestro, que a la vez es el de todas: Mejorar los #Derechosdelamujer en todas sus formas.

Millones de gracias #todassomosuna #todosporlosderechosdelamujer #stopablacion #bastaya #mutilaciongenitalfemenina #mgf #sisepuede #mujeresfelices #gracias
1d

» LOG IN to write comment.