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x.your_dream_page.x
| Heyy meine #Melonen

| tut mir leid das gestern nichts kam

| das gewünschte How to von @sagmirdeinenschwarm :)

••••••

| suche dir eine Sportart, die dir Spaß macht und übe sie aus

| gehe 2-3 mal die Woche joggen oder Rad fahren

| Iss nicht zu oft Chips und trinke z.B. statt Cola, Wasser

| mache jeden Tag ein wenig Sport, (z.B. auch mit Rad zur Schule)

| wenn du joggst, jogge mindestens einen Kilometer, um Fett zu verbrennen

| kleine Übungen für Zuhause: Liegestützen, Sit ups, Yoga....

| verzichte auf jegliches Junk-Food verzichte auf: Donuts, Kuchen, Kekse, Pudding, Limonade, Käse, Butter, Margerine....)

| gut ist Vollkorn, Bio-Fleisch (Fisch, Geflügel, Rind), Obst & Gemüse (Melonen, Äpfel, Bananen, Orangen, Karotten, Zwiebeln, Brokkoli, Mais, etc. (Nur frisches! Nichts aus der Dose! )), Tofu, Eiweiß, Nüsse, Sojabohnen, grüne Erbsen, Himbeeren, gekochte Linsen, schwarze Bohnen

| keine Mahlzeiten auslassen

| trinke viel Wasser

| Beispiel zum Essen: • Frühstück: Scheibe Toast, Grapefruit, Eiweiß • morgendlicher Snack: Joghurt mit Beeren • Mittagessen: Salat • Snack nachmittags: Apfel, Orange, Banane mit ein paar Mandeln und einen Löffel Erdnussbutter • Abendbrot: gebackener Lachs mit Zitrone, braunen Reis und Spargel

••••••

| Ich hoffe es hat dir geholfen @sagmirdeinenschwarm, du kannst dir ja auch 'How to abnehmen' anschauen :)

| schönen Samstag

| Eure #Melone 😙

#yourdreampage#newpage#neueseite#neu#new#seite#page#followme#followmeplease#howto#howtofitbleiben#fitbleiben#Saturday#Samstag#firstpicoftheday●
21min

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26min _dagibee.__
Normal _dagibee.__-Original
_dagibee.__ Okay Leute.... Ich muss jetzt was sagen auch wenn es die meisten eh nicht interessiert. Diese Seite hab ich mit einer anderen Seite angefangen. Es war nicht meine Idee. Wir wollten dagibee hiermit zeigen das wir hinter ihr stehen. Allerdings haben wir kaum Leute die aktiv sind,andere Seiten sind viel besser als wir und unaktiv sind wir bzw ich noch dazu. Der andere admin hat diese Seite wahrscheinlich schon längst aufgegeben. Ich hab wirklich daran geglaubt aber ich kann diese Seite nicht alleine führen und deswegen lösche ich diese Seite. Ich werde immer hinter dagi stehen aber ich bekomm das hier nicht auf die Reihe und die ganzen ghoste follower ziehen mich runter. Ich danke jedem für jeden like und jedes Abo aber diese Seite wird am 12 Uhr diesen Tages nicht mehr existieren. Vielen Dank.
#melone.
26min

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ourbeauty2go Bild Nr. 3♡
The Body Shop
Gekauft habe ich mir davon den Born Lippy Watermelon fuer 4,50€, denn zurzeit steh ich voll auf Wassermelone:3
Die restlichen 3 Behaelterchen sind Proben die wir bekommen haben(:
Einmal Grapefruit Bodybutter, Mango Bodylotion und noch ein Mango Peeling(:
Sobald ich von denen etwas ausprobiert habe, sag ich euch bescheid was ich davon halte(:
- anna♡

#thebodyshop #tbs #lippy #makeup #cosmetics #rgb #arcaden #shopping #franzi #de #mango #bodylotion #peeling #grapefruit #bodybutter #proben #melone #lippy #watermelon #loveit #great #cool #l4l #f4f #instamakeup #instagram
30min

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Normal Melone Panacea Lapunzel
queenzy.elegancy Per paket isi 2 sabun (200gram) Pake sabun mahal gak putih"? Pake sabun import gak juga putih? Suntik putih but gak putih juga? Speechless -.- Hmhmh HERBAL PONTINA SOAP, 100% change youre skin tone. HERBAL PONTINA SOAP Sabun yang paling bisa dan pasti putih dalam waktu 7-14hari saja! (Hasil observasi) Gak percaya? Takut bahan kimia? Upzzz,, jangan khawatir pontina soap 100% herbal,tanpa zat" berbahaya,zat adiktif ataupun kimia lainnya.Terbukti sangat Memutihkan kulit hitam kamu yang sangat bandel.Bahkan sudah terdaftar FDA. ADA HARGA ADA KUALITAS DAN ADA EFEKTIFITAS. Testimonial bejibunnn bok,dimana" seperti suntik putih 6bulan hasilnya cuman pakai 1set sabun ini aja (nanti mimin post testi pemakaian soap ini) 1set terdiri dari: 1sabun hijau (scrub),100gr No.FDA 10-1-5716763 Terbuat dari:Green Tea,Cumin,tamarind fruit and ginger scrub,seed beads. 1sabun kuning (whitening),100gr No.FDA 10-1-5716753 Terbuat dari:Licorice root, ginseng, saffron, turmeric, tomat 46min

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casamarketperez Sapevate che esistono anche i coltelli per #melone e #anguria???
Nello specifico tagliano e puliscono
Li #trovi solo da @casamarketperez
58min

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valesim788 Adoro la frutta estiva e anche Riccardo stamattina ci siamo mangiati un melone in due #colazione #melone #frutta #veganboy #vegankid #whatrickyeats 1h

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healthyfitfood14 An diesem schönen Samstagmorgen gibt es bei mir ein Vanilleoatmeal m(it soyamilch Vanille gemacht) mit Melone, Apfel und Pflaume Startet gut in den Tag
#healthy#fitfood#oatmeal#vanille#haferflocken#apfel#melone#pflaume#eathealthy#eatclean#behappy#befit#apple#melon#plum#yummi#gesund#fit
1h

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