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martis_9 Regalo de papi!! Por fin voy a probar la galleta de moda!! Como sea verdad que es oreo estoy perdida... #fitness #fitfam #fitfood #fitgirl #fitlife #getfit #maxprotein #cookies #capricho #viernes #meal6 #postre #buenasnoches 6h

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fitivory Today's meals:
#Meal1: 3/4 cup Kashi GoLean cereal, 1/2 scoop GNC whey protein, 3/4 cup unsweetened cashew milk.
#Meal2: #PowerCrunch protein bar.
#Meal3: #Quest protein chips and a homemade black bean chocolate protein bar.
#Meal4: #FlapJacked mighty muffin. 230 calories, 20g protein.🏼
#Meal5: #CombatProtein bar.
#Meal6: 1/3 cup rolled oats dusted with brown sugar and topped with ~1/2 cup unsweetened cashew milk, 3 egg whites scrambled with 2 strips center cut bacon, plus a handful of dark cacao chips because I was starving after eating everything!
#fitlife #eatclean #cheatclean #eatforabs #highprotein #absaremadeinthekitchen #bodybuilding #supplementlife
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thinkhappy8 Así es como preparo mis postres, enserio soy adicta a esta mezcla
Yogurt congelado
Cacao puro
Edulcorante
Cereales como topping opcional

Esta mañana he tenido test de Fuerza Máxima con el entrenador y aunque yo me pensaba que los resultados no eran muy muy buenos despues lo hemos comentado. Le he preguntado qué referencia se toma o con que se compara para saber como ha ido, y al decirme que se compara con peso corporal me ha dicho que los resultados están superbien.

Despues he estado haciendo faena hasta la hora de comer y luego a clase! Hemos tenido poquisimo tiempo para merendar y he llegado a casa.con un hambre de lobo y he deborado la cena, por eso cuelgo el postre jejeej

Ahora a prepararse para saliir que viene un puente de 4 dias y hay que aprobechar!
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brancofitness_hbl Yummy a #cenar 🏻🏻 que ricooooo ,reponiendo ️ con la segunda comida después de #crossfit 🏋🏽
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#meal6 : Salmon, brócoli 🌳 y patatas (deliciosas made in #portugal ) y de postre... Gelatina🏻
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#dinner #nutricion #estilodevida #cambiodehabitos #dietas #asesoramiento #coach #fitness #bienestar #perdergrasa #ganarmusculo #fit #fitgirl #mamafit #vitoriagasteiz
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m.sc_pro Pastel de avena y vainilla relleno de queso de untar y almendras + bebida de avena con cafe//
Oats cake and vanilla stuffed with cheese light, chocolate 0% and almonds + oats drink with coffee :) BUENOS DÍAS!! #juernes
#meal1 #fitfan #fitnesslifestyle #fitnessfood #fitnesslife #fitnessmotivation #healthyfood #healthylife #fitwoman #fitwomancook #motivando #atope #health #fitnessaddict #chicafit #fit #comida#chicafitness #comidafit #comidafitness #chicasana #desayuno #breakfast #bizcochofit
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fitivory Today's meals:
#Meal1: 3/4 cup Kashi GoLean cereal, 1/2 scoop GNC whey protein, 3/4 cup unsweetened cashew milk.
#Meal2: #Quest protein bar.
#Meal3: #StouffersFitKitchen chicken breast, potatoes and broccoli. 270 calories, 26g protein.🏼
#Meal4: #Quest protein bar.
#Meal5: #CombatProtein bar.
#Meal6: 6 egg whites scrambled, 1/3 cup rolled oats dusted with brown sugar and topped with ~1/3 cup unsweetened cashew milk, plus a handful of dark cacao chips. (I was starving. May have to officially up my daily calorie intake. My metabolism is going crazy!)
#fitlife #eatclean #eatforabs #bikinidiet #shredding #gainz #highprotein #howtogetfit #girlswholift #musclefuel #yum
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  •   brunixcn awesome!!! follow me for some sick motivation 2d

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susy_masfitt Aunque sean pocas las opciones que tenemos bajo dieta, siempre hay opciones para variar y disfrutar.
Nueva idea: hamburguesas con nueces
#burguer #chickenburger #nutsburger #nuts #ondiet #ondietmode #healtyfood #fitfood #fitfam #igfood #iglovers #mymeal #meal6 #offseason #newideas #offseason #bodybuilder #bodyfitness #susy_masfitt
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damefit A little birdie said abs are made in the kitchen.. #meal6 spinach,cod,and jasmine rice... #gains #eatclean #fitlife #nutrition #health #cleaneating #notsofattuesday 3d

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