61,550 Posts

» LOG IN to write comment.

cupcakes1270 Baby time for my sister! ! #labour #babies #delivery #itsagirl #baby #pregnancy 29min
  •   kelso522 I did not read the caption first and thought you were really good at secret keeping 14min

» LOG IN to write comment.

Normal Philip Raus
bronx.in.australia Headed to #work. When you have a #family to #support, no #sacrifice is too great and no amount of #labour is ever too much.

#paperchaser #paper #slavetothegrind #love #fam #familyman
2h

» LOG IN to write comment.

jessfrain Never read anything so true #in #love #baby #labour #max #bcdec14 3h

» LOG IN to write comment.

elenaberton The pride of our craftsmen come to live in each individual product. No two bags are the same, each carries the invisible signature of its creator! We are proud of such core values - Love, Elena xxx #elenaberton #craftsmanship #pride #joy #work #labour #challenge #unique #notwoalike #signature #invisible #philosophy #values #italy #culture by @nicolagnesi 3h

» LOG IN to write comment.

Rise Sophie Andrews.
Amaro Dr. Maha Ahmed Bahrain
drmams_bh .
.
.
• رحم الله امرأة تلقي برأسها مثقلة من دوار الوحم.
.
• رحم الله امرأة تفزع من نومها متألمة من جنينها..
.
• رحم الله امرأة باتت تئن من أوجاع مخاض وطلق..
.
• رحم الله امرأة انهمرت عيناها دمعا من الضيق والتعب..
.
• رحم الله امرأة سهرت الليالي الطوال تراقب رضيعا لم ينم..
.
• رحم الله امرأة اعتصرت عمرها في كأس لتسقي وليدها شهدا..
.
• رحم الله امرأة سبقت دمعتها دمعة ابنها إذا جاءها يشكو ..
• رحم الله امرأة زفت بيدها شابا وشابة إلى الحلال في عرس..
.
• رحم الله امرأة ألقت بسوار راحتيها لتعود أدراج السنين تربي حفيدها فرحا..
.
• رحم الله امرأة كلما أيقظتها همومها وخوفها على أولادها بكت لربها ودعت لهم وسجدت..
.
• رحم الله امرأة بدأت وعاشت وماتت تحت العطاء
ولم تطالب بجزاء ... ولاشكت قلة الوفاء ... ولا ضعفت في حبها يوما ولا وهنت..
.
.
ومن يجازي الأم سوى رب كريم عليم بمافعلت .. .
تصبحون على دعوات صادقة من قلوب من تحبون
.
.
4h

» LOG IN to write comment.

Normal Dr. Maha Ahmed Bahrain
drmams_bh .
.
.
.-أخيرا .. العناية بجرح القيصرية أو جرح الشق العجاني .. حتى يكتمل موضوع الرعاية الصحية بعد الولادة ارجو منك أن ترجعي للمواضيع السابقة التي تكلمنا في بالتفصيل المريح عن العناية بجرح القيصرية و العناية بجرح الشق العجاني بعد الولادة الطبيعية .. الصورة توضح البوستات التي يجب أن ترجعي إليها ...
.
.
و بهذا يكون موضوع رعاية النفساء قد إكتمل .. .. نفعنا الله و إياكم بهذه المعلومات التي تحتاجها كل حامل ... .
.منشنو الحوامل جزاكم الله خير ..
.
.
#نفاس#نفساء
4h

» LOG IN to write comment.

Normal Dr. Maha Ahmed Bahrain
drmams_bh .
.
.
إذا كنتِ غير قادرة على التبول خلال أول 6-
. ساعات بعد الولادة: عدم التبول قد يدل على احتباس البول، والاستحمام بمياه دافئة قد يساعدك علي التبول، وبعدها إذا استمر عدم مقدرتك على التبول فلابد من استشارة الطبيبة على الفور.
.
- البواسير: البواسير مشكلة شائعة أثناء الحمل، وقد تزداد سوءا بعد الولادة، فإذا لاحظت وجود أى نزف أو تورم شديد عند فتحة الشرج، فلابد من استشارة الطبيبة و سنتكلم عن البواسير بعد الولادة في المستقبل بالتفصيل بإذن الله ..
.
- ارتفاع درجة حرارتك عن 38 درجة مئوية: إذا حدث لكِ ارتفاع فى درجة حرارتك أو حمى، فهذا يشير إلى إصابتك بعدوى، ولابد من تناول الأدوية المناسبة لهذه العدوى، حتى لا تزداد حالتك سوءاً, والأماكن الأكثر شيوعاً لتعرضها للعدوى هى المنطقة الواقعة بين المهبل والمستقيم فى الولادة الطبيعية، أو مكان جرح الولادة القيصرية، أو عدوى بالجهاز البولى أو عدوى بالرحم، وإذا كانت العدوى بالرحم فقد يصاحب ذلك ألم بالبطن، مع وجود إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة، وينبغى عليكِ الذهاب للطبيبة على الفور لتشخيص الحالة وتناول الأدوية المناسبة لعلاجها.
ملحوظة: العدوى إذا كانت بالرحم ولم تعالج، فقد تزيد من خطر الإصابة بالنزف الشديد بعد الولادة، لذا فينبغى عليكِ ألا تتجاهلى هذه الأعراض، واستشيرى الطبيبة فى أسرع وقت ممكن...
.
4h

» LOG IN to write comment.

Normal Dr. Maha Ahmed Bahrain
drmams_bh . .
_يمكنك الاستمرار فى تناول فيتامينات الحمل بعد الولادة أيضا .. لابد التأكيد على الحرص على تناول الأطعمة الصحية وعدم تناول الأطعمة المرهقة للمعدة والقولون مثل الأطعمة الحارة والمخللات والأسماك المملحة و المشروبات الغازية وغير ذلك..
.
.
_ حافظي على نظافتك الشخصية (( من الخطاء تجنب الاستحمام خوفا على الجرح )) و استخدمي الملابس القطنية المريحة ....
.
_لا تثقلى على نفسك بقبول كثير من الزيارات فى أول أسبوع(( وهذا للأسف من أكثر الأمور التي تسبب الانهاك و التعب للنفساء ))،و نامى عندما ينام طفلك أو على الأقل ارقدى بجانبه واسترخى.
.
.
• _بالنسبة للجماع بعد الولادة ..هناك اعتقاد وتصور أن عليك الانتظار الى بعد الكشف بعد الولادة ... وهذا خطأ ..يمكنك العودة للجماع في الوقت الذي تكونين فيه مستعدة لذلك بعد أن ينقطع دم النفاس لكن من لمتوقع الشعور ببعض الألم في بداية الأمر بسبب وجود الشق العجاني و الغرز في تلك المنطقة. حتى لو لم يكن هناك قطع أو تمزّق في منطقة العجان، فقد تكون مصابة برضوض وكدمات فتكون حساسة في هذه الفترة. اتركي الجرح يلتئم والغرز تذوب قبل أن تحدث المعاشرة الزوجية كما يمكنك استخدام الجل (( المزلقات المهبلية )) مثل الكي واي جل او غيره .
.
. -اقبلى المساعدة من الآخرين، فهذا يعطيكِ دعم ويسهل عليكِ الأمر.... و شاركى زوجك فى مهامك، فهو أيضا بحاجة للارتباط بطفله، وحتى تحصلى أنتِ على قسط من الراحة. .
.
- هناك بعض الحالات الطبية الطارئة والأعراض التى لا يجب أن تتجاهليها بعد الولادة مثلا إذا زاد دم النفاس بشكل مفاجئ أو كانت الزيادة فى النزف مستمرة وقد يصاحب ذلك زيادة فى معدل ضربات القلب ودوخة وعرق شديد، والشعور بالإغماء....إذا شعرت بصداع شديد أو مستمر وبخاصة عند تغيير وضعك إلى الجلوس أو الوقوف، فقد يكون ذلك عرض جانبى للتخدير النصفى أو «الأبيديورال» وهنا ينبغى عليكِ الاتصال بالطبيب, أما إذا شعرت بصداع شديد أو مستمر فى أول 72 ساعة بعد الولادة، وصاحب ذلك عدم وضوح بالرؤية لديكِ والغثيان والقئ وارتفاع بضغط الدم، فقد يدل ذلك على إصابتك بما يعرف بتسمم الحمل، وهنا ينبغى عليكِ الذهاب للطبيب على الفور.... إحمرار أو تورم أو وجود ألم زائد أو خروج أى سائل من مكان جرح الولادة القيصرية وبخاصة إذا صاحب ذلك ارتفاع فى درجة حرارتك، فقد يدل ذلك على وجود عدوى مكان جرح الولادة القيصرية...
.
.
.
4h

» LOG IN to write comment.

Normal Dr. Maha Ahmed Bahrain
drmams_bh .
_قد تكون قدماك وكاحلاك منتفخة لفترة، وربما تشعرين بألم في منطقة الرسغين أو الكفين ..
كل هذه الأعراض بسبب تورم جسمك أثناء الحمل. .. ستزول هذه الأعراض مع مرور الوقت بإذن الله .
.
.
_بعد الولادة يحفز مصّ طفلك إنتاج الحليب في كل مرة ترضعين فيها طفلك، يرسل جسمك إشارة إلى الدماغ لكي ينتج المزيد من الهرمونات التي تنتج المزيد من الحليب. إنها عملية عرض وطلب. ....سوف ينتج جسمك الحليب لكي تبدئي به، وربما سيجعلك تشعرين أن ثدييك شديدا الامتلاء. لكن من دون الاستمرار في الرضاعة ، سوف يجف حليبك تدريجيا.
.
.
_إن الحليب الأول الغني يسمى "اللبأ"، ويتم إنتاجه بكميات قليلة فقط ولكن بعد يومين إلى خمسة أيام سوف يتغير الى الحليب المعروف .تذكري إن جميع الأمهات تقريباً قادرات على إنتاج الكثير من الحليب. .. موضوع الرضاعة الطبيعية تكلمنا باختصار في مواضيع سابقة و لامانع من التكلم عن الرضاعة الطبيعية بالتفصيل في المستقبل باذن الله .
.
.
_ تقلب المشاعر (( توقعي البكاء أو الضحك بدون سبب )) فالاحاسيس المشوشة أمر طبيعي بالنسبة للأم الجديدة
و الأسباب لذلك كثيرة منها الألم الجسدي بعد ولادة طفلك..متطلبات العناية بمولود جديد..المخاوف بشأن التربية والأمومة..التغيرات الهرمونية.. و قلة النوم ...
مهما كان السبب، لا تقلقي إذا شعرتي بأنك تميلي إلى البكاء لأيام قليلة بعد ولادة طفلك. .. و سرعان ما تستقر الهرمونات و بالتالي تستقر الحالة النفسية بعد الولادة .. تذكري أن في حالة استمرار هذه الاضطرابات النفسية يجب عليك استشارة طبيبتك التي ستقوم بمساعدتك لتخطي هذه المشكلة بإذن الله ..(( الحزن بعد الولادة مشكلة شائعة جدا .. أما إكتئاب بعد الولادة فهو مرض يختلف تماما .. تكلمنا عن أعراض و طرق تشخيص و علاج مرض إكتئاب ما بعد الولادة بالتفصيل سابقا .. أنصحك بقرائته ))
.
.
_بعد عدة أيام من الولادة يمكن أن تشعري بأن الثدي اصبح ثقيل و منتفخ و مؤلم عند لمسه ، و هذا يعرف باحتقان الثدي باللبن . عادة لا يستمر ذلك اكثر من ثلاث أيام . استمري بإرضاع الطفل مرات كثيرة ، و يمكنك اللجوء إلى إفراغ الثدي من الحليب أو استخدام الشفاطه لإزالة احتقانه بالحليب .
.
.
_تساقط الشعر : ارتفاع مستوى الهرمونات أثناء الحمل يؤدى إلى الحد من ( تقليل ) المعدل الطبيعي لتساقط الشعر ، و بالتالي يؤدى إلى زيادة غزارة الشعر أثناء الحمل . و بعد الولادة هذا الشعر الزائد عن الطبيعي يتساقط. و خلال ستة اشهر يرجع الشعر إلى طبيعته. و هذا تفسير ما قد يقلقك من إحساسك بالتساقط الزائد للشعر بعد الولادة . كل ما يحدث أن الشعر يعود لطبيعته قبل الحمل.
.
.
4h

» LOG IN to write comment.

Normal Dr. Maha Ahmed Bahrain
drmams_bh . .
تعجبني مقولة (( اعتبرى أول ثلاثة أشهر بعد الولادة وكأنها ثلث رابع للحمل )) ينبغى عليكِ فيه أن تتغذى جيداً و أن تهتمي بنفسك جيداً حتى تلتئم جروحك وتنجحى فى الرضاعة الطبيعية...
.
.
_ من الطبيعي أن تشعر النفساء بإنقباضات الرحم (( تقلصات تشبه آلآم الدورة الحادة )) خاصة أثناء الرضاعة...تذكري أن الرحم قد تضاعف حجمه أكثر من 20 مرة من حجمه الأصلي وأن هذه التقلصات هي عملية طبيعية لكي يعود حجمه كما كان قبل الحمل .
.
.
_ قد تستمر فترة دم النفاس الى ست أسابيع تقريبا .. .. بعد الولادة تبدأ الطبقات الداخلية للخلايا التي تغطي رحمك بالخروج من الجسم كجزء من إفرازات شبيهة بالطمث.. ويظهر الدم أحمرا في البداية، ثم يفتح لونه أكثر بالتدريج إلى أن يبهت إلى اللون الزهري ثم الأبيض المصفرّ قبل أن يتوقف. .
.
_من الطبيعي أن تشعري بأنك تتبولين أكثر في فترة النفاس .... لأن الجسم بعد الولادة سيتخلص من السوائل التي تجمعت في الدم و الأنسجة أثناء الحمل . ... و في هذه الحالة يجب عليك شرب كميات مناسبة من الماء ( لترين يوميا ) لتحافظي على صحة كليتك و لتجنب التهابات المثانة و لتجنب الإمساك كذلك . و لا تنسي أن شرب الماء يساعد على إدرار الحليب و بالتالي تسهيل الرضاعة الطبيعية . .
.
_ في بداية فترة النفاس ستكون عضلات الحوض ضعيفة و مسترخية لفترة معينه .. و ذلك بسبب تأثير الضغط الشديد عليها قبل و أثناء الولادة مما ينتج عنه تلف مؤقت للأعصاب التي تقوي العضلات و المثانة هذا ما يفسر سلس أو تسرب البول عند السعال أو العطاس ولكن سيحدث هذا لفترة قصيرة فقط ... يمكن تقوية هذه العضلات عن طريق تمارين الحوض (( كيجل )) التي سبق و شرحتها بالتفصيل ..
.
.
_قد يبدو بطنك مازال منتفخا في فترة النفاس ... السبب هو تمدد عضلات البطن و ارتخائها أثناء الحمل ... بعد الولادة الطبيعية، ينصح بالبدء بتمارين عضلات البطن في أقرب وقت ممكن ( بعد أربع أو ست أسابيع من الولادة ) مما سيساعدك على استعادة قوامك... (أما بعد العملية القيصرية فيجب التأكد من التأم جرح القيصرية و إستشارة الطبيبة قبل البدء بالتمارين .
.
4h

» LOG IN to write comment.

Video Dr. Maha Ahmed Bahrain
drmams_bh .
.
مسا الخير ..
.
كل يوم أشوف فيها وحده من خواتي اللي تابعتهم في الحمل بعد الولادة يكون أجمل الأيام عندي هذي هدية ولادة جاسم اللي كنت أشوفه في الالتراسوند طول فترة الحمل ..
شي جميل و مفيد و فيه الأجر .. كتاب أذكار و فاصل فيه الدعاء و شوكلت لذيذ و علبة صغيره كلينكس مع الماي ..شكرا اختي الغالية ...و الشكر و الحمدلله أولا و أخيرا ..
.
سئلتها من وين سوت ذي كله و حطيت لكم منشن حق اللي عجبتها الفكرة ..
.
.@soughasweets.
.@soughasweets
.
.
علشان أم جاسم و علشان كل المتابعات اللي قربت ولادتهم أو اللي في فترة النفاس حاليا .. جهزت موضوع مهم جدا .. وهو ....
.
.صحتك بعد الولادة ((((( النفاس )))))..
.
في البوستات الياية ملف كامل عن كل الأمور اللي لازم تعرفها النفساء .. الموضوع طويل شوي و لكنه شامل و مفيد بإذن الله .. .
نفعكم الله به
.
.
.
4h

» LOG IN to write comment.