8,136 Posts

healmyvoicesweden Hur mycket är vi präglade av vår uppväxt och vad krävs för att vi ska våga ta steget att fullt ut leva som dem vi är?

I Värdefulla Röster berättar Maria Engström om sin personliga resa.

Utdrag ur "Längtan, nyfikenheten, modet och nuet"
"Att andas ner I kroppen in i det som pågick här och nu blev början på min egen personliga utveckling. Jag såg så tydligt hos de kvinnor som vågade gå inåt att hemligheten var att hitta stormens öga, den inre kärnan, källan, som alltid fanns där i centrum av kroppen. Jag såg att om kvinnan agerade utifrån den platsen, så tillät det henne att svara an på alla svårigheter, all smärta med balans och tillit. Tilliten till mig själv växte samtidigt som jag bevittnade detta.

Jag hann bli fyrtio år och jag var gift och hade tre underbara barn. Jag bodde vackert och jag älskade mitt jobb som barnmorska men nu började något skava. Rösten inom mig började ge sig till känna oftare och oftare. Den sa att jag ville bort från de mönster som jag insåg styrde mig, mönster som givits mig av min familj, min uppfostran och som följt med sedan generationer och som den skyddande bubblan inte stängde ute eller kunde hindra mig från att ta efter. Mönster som hade behövts för att jag skulle kunna anpassa mig till den miljö jag befann mig i. Nu ville jag inte längre leva efter gamla rädslor och hindrande mönster, jag ville leva ännu mer, jag ville älska ännu djupare. Jag ville känna livet i kroppen ännu starkare och jag ville våga uttrycka mig utan rädsla för vad andra skulle tycka. Jag upplevde att min livsenergi inte flödade fritt utan fick runda både kobbar och små skär på sin väg igenom mig. Det var min längtan, nyfikenheten och en stor portion mod som krävdes." #healmyvoicesweden #kvinnor #skriva #bok #antologi #läka #inspiration #transformation
17h

» LOG IN to write comment.

Normal Niklas Axelsson
n_axelsson Här rullar det pengar😴 #frisör #hembesök #fårenblondsambo #kvinnor 17h

» LOG IN to write comment.

blackfeetinsweden "Jag Barnmorska"-Internationella dagen för Barnmoskan-Vi har vunnit mycket-Mycket återstår att Uppnå...//"I Midwife"-International day of the Midwife-We have won a lot -We have more to achieve... 20h

» LOG IN to write comment.

dubranne Louise Bourgeois "I Have Been to Hell and Back" 22h

» LOG IN to write comment.

Normal Lina Bergström

» LOG IN to write comment.

mountmassiveasylum Kopparspiral. Det bästa beslutet jag tagit. Efter att ha mått skit av hormoner i många år så beslutade jag att våga prova kopparspiral. Det viktigaste jag har att säga är: TJEJER, DEN BEHÖVER INTE GÖRA ONT ATT SÄTTA IN! Jag var så uppskrämd av historier om smärtsam insättning att jag satt och skakade i väntrummet hos gynekologen. När det var dags och sköterskan höll mig i handen och jagbet ihop och stålsatte mig...så kände jag ett litet tryck i nedre delen av magen...och sen på en sekund var det över. Det gjorde inte ont. Det kändes inte ens som mensvärk. Och det gick så fort att jag knappt hann reagera. Gynekologen visade mig på ultraljud att spiralen satt på plats för jag hade blivit så hjärntvättad med att det ska göra så ont att jag inte ens trodde hon hade satt in den. Då insåg jag att, precis som allt annat när det gäller våra underliv, så är insättandet av en spiral högt individuellt. Det finns tjejer som tycker det gör ont att lämna cellprov. Sen finns det dem som inte tycker det känns alls. Samma gäller insättning av spiralen. Var inte rädda! Det kan vara det bästa du gjort! Jag mår skitbra av spiralen och efterblödde bara i 3-4 dagar och nu är den helt problemfri. Jag önskar bara att jag skaffat en tidigare, och inte varit så rädd för en smärta, som i mitt fall inte ens fanns. 1d

» LOG IN to write comment.

konst.igt "Let me see what's on that iPad" portrait of the couple Benedicks Bruce by Carolina Benedicks Bruce. #kvinnligakonstnärer #konst #art #ipad #skulptur #women #artist #kvinna #kvinnor #gotland #brucebo #visby 1d

» LOG IN to write comment.

healmyvoicesweden Louise Weibull berättar i boken Värdefulla Röster om ett omvälvande möte med en predikant i England, när Louise åter igen kände själens längtan.

Köp boken av Louise eller på hemsidan www.healmyvoicesweden.com

Utdrag ur "Liten blir stor"
"Det var en varm förmiddag i april och min sista söndag med denna kärleksfulla grupp människor. Jag hade bestämt mig för att flytta hem till Sverige. Jag tror det var till påsk och jag satt där i stolsraden och lyssnade till den kvinnliga predikanten när tårarna plötsligt vällde över mig från ingenstans och jag började gråta, okontrollerat. Något i hennes ord träffade mig rakt in i hjärtat och jag kunde känna att bakom tårarna fanns det sår från det förflutna, de jag hade bestämt mig för att ignorera. Jag kunde också mycket starkt känna den röst, den inre domare, som ständigt talat om för mig hur värdelös jag är. Det var en överväldigande upplevelse.

När predikanten talat färdigt blev vi inbjudna att komma fram till “altarscenen” om vi önskade att någon skulle be för oss. Mina ben lyfte min skakande kropp från stolen och jag gick fram. Donna tog mina händer och började be för mig. Jag fylldes med en känsla av kärlek jag aldrig upplevt tidigare. Jag fylldes med en känsla av förlåtelse, att allt är precis som det ska. Jag kände mig älskad. Jag grät från den djupaste brunn, från den ömmaste punkten, från mitt sårade lilla barn. Jag kände min själs längtan efter tillåtelse att vara precis som den jag är. Sedan kom känslan av en varm flodvåg som omfamnade min kropp. Det var magiskt.
#healmyvoicesweden #bok #skriva #antologi #predikant #magiskt #läka #kvinnor #fotograf
2d

» LOG IN to write comment.

alingsasbibliotek Tidigare fanns inga böcker om den strålande artisten Cat Power. Kan nu stolt meddela att problemet är åtgärdat. #problemlösning #musik #catpower #biografier #boktips #ungavuxna #alingsåsbibliotek #kvinnor 2d

» LOG IN to write comment.

backtobasictraining Håller just nu på att preppa Bella lite sakta men säkert för att även hon ska kunna vara med på BTBT-utomhuspassen. Bella älskar att träna men när man fått barn ska man ta det väldigt försiktigt. Vi har tränat lite smått hela tiden. Men väldigt försiktigt! Go Bella GOOO. ️ * några fler mammor som vill haka på, hör av er. @backtobasicfood #mammaträning #backtobasictraining #btbt #eranresaräknas #duärdittegetgym #Personligtränare #Personligträning #Personaltrainer #PT #Södermalm #Stockholm#Kroppsviktsträning #Pulsträning #Cirkelträning #Kampsport #Styrketräning #Löpning #Jogg #Springa #Stretch #Stretching #Träning #Motivation #Inspiration
#Utomhusträning
#Parkträning #mamma #kvinna #kvinnor
2d
  •   backtobasictraining Vet ni nån mamma som vill haka på tagga gärna henne här i tråden. Ju fler desto roligare! 🏻 2d
  •   lollowennberg Finns nog säker många så ge inte upp ditt letade bara för att de inte hittar den här tråden. Det kan vara svårt att hitta bra träning som faktiskt riktar sig till nyblivna mammor! @backtobasictraining 2d
  •   backtobasictraining @lollowennberg Tack! Det tror jag med. Tanken slog mig idag när vi tränade. Detta kanske fler vill göra. Som sagt, ju fler det blir desto roligare. 2d
  •   mariiiieee.w Sofi blir mamma till hösten. Vi satt och pratade om just "mammagrupper" så där har du en kandidat men om ett par månader 2d

» LOG IN to write comment.