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Normal PSN: RafaelEliton

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rosahunny We picked up our nephew anthony from #karate & treated him to baskin robbins. He was so excited.

#baskinrobbins #31flavors #sprinkles
9min

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doutormaxdutra Quais os Benefícios da prática do Karatê entre os idosos?
Estudos mostram que o Karatê ajuda na prevencão de quedas!
Os resultados apresentados indicaram que há um efeito positivo da prática de atividades físicas sobre o equilíbrio postural de idosos, sobretudo nas ações que envolvem equilíbrio dinâmico, como a ação de subir e descer degraus, ou estático, como permanecer em equilíbrio com apenas um pé de apoio. Os grupos ativos foram classificados como tendo um ótimo equilíbrio postural, segundo a escala de Berg. Já o grupo inativo apresentou propensão considerável a quedas. Assim, pode-se concluir que a influência da prática de atividades físicas sobre o equilíbrio postural de idosos, independentemente da modalidade praticada, seja ela karatê ou hidroginástica, ambas podem otimizar o equilíbrio durante o envelhecimento.
#teammaxdutra #emagrecimento #fitness #aerobico #karate #nopainnogain #vivabem
Maxdutra.com.br
Martins, Raquel de Melo, Juliana Bayeux Dascal, and Inara Marques. "Equilíbrio postural em idosos praticantes de hidroginástica e karatê." Rev. bras. geriatr. gerontol 16.1 (2013): 61-69.
12min

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robbieflaviani Mi familia del #karate #jka @jkawfvenezuela saludos al Sensei Luis Reveron del dojo @nihonbudokarate y mis hermanos @arquimedes_b @ihank !.
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#arte #artemarcial #dojo #sensei #igersvenezuela #venezuela #valencia #carabobo
14min

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ramonrocha.sv De volta pra casa com um treino monstro na melhor academia!
@pulsehfitness
É realmente impecável a qualidade e capacidade física, me dando o suporte necessário tanto para os treinamentos de cardio, na área de ergometria (gigaaaante!rs), quanto no salão de musculação onde realizo treinamento de força e potência, ambos com os mais modernos e melhores equipamentos. Dando principalmente a segurança e acompanhamento profissional necessários.
#pulsehealthandfitness #saúde #altorendimento #seleçãobrasileira #periodização #2015 #academiaPulse #ComitêOlímpicoBrasileiro #karate #mma
14min

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brockatom Broke the 250lb mark! I've been putting in work on my own but I gotta give credit to @jdfffn and my trainmejdf.con Team support!! Thanks gals and guys!!! #trainmejdf #fitness #fitness2015 #goals #goalsetting #Karate #kickboxing #bjj 20min

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deenymartinez Love these 2 girls so much and so proud of them. They both received their yellow belt with black stripe...not exactly sure what it means but it was the highest belt they handed out this evening! Great job girls!!! ♡♡
#karate #selfdefense #yellowbelt #lovethesegirls
24min

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touch_me_down_in_a_seconed Vegas here we come...... wish everybody to be the best out of the best when all perform...!!!!! I hope that we will have a Great time and win our battles #dreamteamokinawa #karate #vegas #trip #competition #faraway 27min

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