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6d eddjan
Willow Ed John Batuigas
eddjan Live the dream...
#instagramers #style #shout #dream #live
6d

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runningwoman12 Meisterwerk des Tages #detox - Kürbis - Haferflocken Muffins alá @ourcleanjourney #5tagedetox @jay.rox wäre stolz auf mein Muffin Papier (ich liebe ihre Videos bei ourcleanjourney auf Youtube) ich habe mir noch einen mir meinem Schatz geteilt, denn er macht auch mit beim Wochenprojekt! @jonnybeach33 Die Muffins haben folgende Makros (habe die doppelte Menge gemacht wie im Rezept, weiß aber nicht ob ich es hier posten darf) : 120 KCAL, 2,5g Fett, 19,6g KH, 3,3 g Eiweiß das ersetzt dann meine Snack- Riegel! Morgen zeige ich euch noch eine weitere Snack und Naschvariante ️schlaft gut ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet ein tolles Wochenende️.....meins geht ja noch ein bisschen weiter ____________________________________________ #vegan oat- pumpkin- date muffins for my detox week a special #postworkouttreat ala ourcleanjourney's detox plan Macros: 120 Kcal, 2,5 g fat, 19,6 carbs, 3,3 protein all with natural ingrediens!!! Tomorrow will be another snack > you'll need no cravings anymore HAVE A NICE EVENING #veganfood #vegangirl #veganinspo #veganfitness #vegandetox #vegantreat #ocj #oats #ourcleanjourney #muffins #veganbakery #iifym #inspo #instafood #instacommunity #plantbased #pumpkin #fitfam #food #foodporn #fitnessfay 9h

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runningwoman12 Mein Tag 1 von meinem #5tagedetox ist gefuttert.... wobei da noch ein paar warme Kürbis- Muffins im Ofen schlummern da muss ich noch Qualitätssicherung machen Ich tracke zugeraten mal den Detox mit #myfitnesspal und meine Macros sind nicht ideal ... zu wenig Eiweiss, ich bin mir grade nicht sicher, ob ich es dann danach ausrichte dass es passt oder worauf ich Hunger habe..... Dann gibts halt die nächsten Tage ordentlich Hülsenfrüchte 😕!!! Wenn ihr dazu die Macros wissen wollte dann ab in die Kommentare dann schreibe ich sie dazu Ich habe heute keine Kopfschmerzen mangels Kaffee _______________________________________________ my first #Detox Day and I feel good and this time I track my macros and they doesn't fit as they should.....hmmmm now I ask myself if I eat macro and detox plan or should I eat on my appetite? Difficult..... Of you wanne know the macros the next days, I can sunscribe no headache because of missing coffee yet #vegan #veganfood #vegangirl #vegansofig #veganstyle #veganbodybuilding #iifym #inspo #instafood #instacommunity #plantbased #greens #5tagedetox #ocj #ourcleanjourney #quinoa #fit #fitfam #food #fitnessfreaks #fitnesstrainer #detoxcommunity 10h

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16h bertmari
Normal Maria Claudia ಏ
bertmari ___ Sguardo socchiuso ___ Quasi se un respiro mi alitasse sul volto, mi perdo e mi ritrovo, cosa faccio qui...in questo inverno senza fine? 16h

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poppa_j76 People go check the leather goodies over @benny_atc and also click on the link for a nice little treat!!! All top quality and hand made. #atc #athousandcranes #apparel #accessories #igdaily #instadaily #instacommunity #vsco #VSCOcam #leather #goodies #quality 19h

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23h bertmari
Normal Maria Claudia ಏ
bertmari _____ Fuori fuoco ____ La nostalgia non so cosa sia, però a volte la sento, e mi piace provarla, per ciò che è stato e per i propositi che hanno avuto la possibilità di diventare realtà. 23h

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thefreaksphotographs "Freedom is never more than one generation away from extinction. We didn't pass it to our children in our bloodstream. It must be fought for, protected, and handed on for them to do the same."
-Ronald Reagan ---------------------------------------------- Spend the day at the Ronald Reagan Library and it was a very great experience. Standing in front of this plane was so surreal.
1d

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