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Normal ✞ Slave Of Pain ✞

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cpagus_snow Let's start this weekend with some great sushi!
#sushi, #tgif, #weekend, #food, #familytime, #ilovesushi, #gay, #instagay, #instasushi, #gayboy, #fun, #yolo, #yum
1h

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sosmamaesdeprimeira Grávidas não podem comer sushi?
Isso é um MITO! (Pra alegria geral das gravidinhas que amam sushi!) Grávidas podem sim comer comida japonesa, inclusive peixe cru.
Porém alguns cuidados devem ser tomados, como checar a procedência do restaurante, higiene da cozinha e frescor do peixe utilizado.
O grande perigo para a gravidez seria uma infecção alimentar, mas isso pode ocorrer até com a ingestão de saladas mal lavadas.
Então, a grande dica é escolher com cuidado o restaurante e isso deve ser feito mesmo fora da gravidez.
A culinária japonesa é rica em nutrientes e faz muito bem à saúde, inclusive das gestantes!
Peixes, como salmão e atum, são fonte de ômega 3, que atua na redução de processo inflamatório, melhora o sistema imune e diminui os triglicérides.
As algas, utilizadas para preparar o temaki e sushi, são ricas em proteínas, fibras, vitaminas A, C e do complexo B.
O gengibre também possui vários princípios ativos que trazem benefícios à saúde, como efeito antiespasmódico, anti-emético, anti-inflamatório e antioxidante.
Ao escolher as preparações de sushis, evite o excesso de frituras e ingredientes como cream cheese e requeijão.
Muitas gestantes deixam de comer alimentos que gostam por medo e por falta de informação adequada.
Anote todas as suas dúvidas e converse com seu obstetra para saber realmente o que pode ou não pode na gravidez.
Nada melhor do que uma gestante bem informada e segura de que está fazendo o melhor para ela e para seu bebê!
Essa imagem é um dos pedidos da minha janta de hoje! #sushi #gravidinhasfelizes #mamaes #baby #saudegestacional #gravidez #mitoseverdades #sosmamaes #mamaes #mamaesdeprimeiraviagem #ilovesushi #boanoite
1h

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sarah_handal Nothing like having sushi for lunch #ohayo #sushi #the #best #ilovesushi #japan #otaku #anime #Animetv 1h

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Normal Marta E.M

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bentosushilounge Quem disse que cerveja não combina com sushi? Agora nós temos a melhor weiss da cidade! Cerveja Bentô . #cervejabento #cervejeiros #bentosushilounge #cervejaesushi #sushiportoalegre #sushimeninodeus #melhorsushi #ilovesushi 2h

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panelinha_retro E vamos começar... De entrada um delicioso Ceviche de Salmão... Amo amo amo!!! #comidajaponesa #japonesefood #ilovesushi #ceviche #kamadasantemakeria #jantar #sextafeira 2h

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itzsal_89 It's sushi . Nom Nom #sushi #tattoo #sashimi #ilovesushi #militaryink #inked #halfsleeve #temeculatatts #inkedchicks #calitatts #sushigohard @yellowtattoos thank you. I love it!!! You are awesome as always. 3h

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