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miss_rosel Comida / almuerzo time para un #lunessincarne
Lentejas al curry con quinoa. Las lentejas las tenía ya hecha y distribuidas en porciones. Lleva leche de coco + curry+ comino y chili. De topping cebolla caramelizada. (Sin aceites ni azucares) las hago a fuego lento y tapado. Ensalada de pepino y tomate #saschafitness #estilodevidasaludable #comida #food #healthyfood #saludable #eresloquecomes #healthy #ricoysaludable #fitwomencook #igersigd #igersbarcelona #igersbcn #españa #foodporn #instapic #noexcuses #sisepuede #sersaludable #receta #vegan #vegetariano #vegano #meatlessmonday #meatfreemonday
8h
  •   mi.diario.healthy Cómo las distribuyes en porciones?. Cuánta cantidad?. 8h
  •   viraqua525 Perfecto quiero dos para llevar, saludo y continuamos.... 8h
  •   miss_rosel Una vez que estan cocidas (las compro sin hacer) y frías las guardo en bolsas ziploc. Hay bolsas que guardo 2 ó 4 porciones. Las porciones son 1/3 a 1/2 taza aproximadamente @mi.diario.healthy 8h
  •   miss_rosel Saliendo dos raciones!!!: jeje @viraqua525 8h

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miss_rosel #desayunaconrosel en barriguita lista para darlo todo!!!! Ayer deje lista la avena, la hice con leche de coco que me encanta como queda. Hoy sólo fue servir y comer. Le he agregado canela+sirope de agave +coco rallado. Divino!!!! Un desayuno baratito, rico, saludable y completo
Un gran beso para ti, que me estas leyendo!! #saschafitness #estilodevidasaludable #comida #food #healthyfood #saludable #eresloquecomes #healthy #ricoysaludable #fitwomencook #igersigd #igersbarcelona #igersbcn #españa #foodporn #instapic #noexcuses #sisepuede #sersaludable #receta #desayunosaludable #breakfast #healthybreakfast #desayuno #oatmeal #monday
14h

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miss_rosel Zzzz por aqui recién nos despertamos feliz domingo!!!!!! #desayunaconrosel para dos
copita de yogur griego con mermelada casera de higos y linaza/lino
copita de yogur griego con coco rallado y sirope de agave
Feliz domingo mis amores!!! #saschafitness #estilodevidasaludable #comida #food #healthyfood #saludable #eresloquecomes #healthy #ricoysaludable #fitwomencook #igersigd #igersbarcelona #igersbcn #españa #foodporn #instapic #noexcuses #sisepuede #sersaludable #receta #desayunosaludable #breakfast #healthybreakfast #sunday
1d
  •   nietoyenny Feliz domingo para ti también paisanita!!! 1d

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jau_9_ 'Si estirem tots, ella caurà i molt de temps no pot durar, segur que tomba, tomba, tomba, ben corcada deu ser ja' L'Estaca - Lluis Llach 1d

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  •   jmnippon Publica los rellenos también @miss_rosel !! Jeje buen provecho! Saludos a todos 😀 2d
  •   miss_rosel Jajaja primo no dio tiempo de tomarle . Pero te los digo, carne mechada. Queso amarillo. Chorizo, Chistorras, guasacaca, picante, huevo a la parrilla todo riquisimo!!! @jmnippon 2d
  •   jmnippon Tan ricas estaban que no hubo tiempo solo para comerlas jajaja excelentes todos los rellenos, arriba nuestra arepa venezolana! Que descansen @miss_rosel 2d
  •   miss_rosel Ay si primo, quedaron deliciosas. Me he comido 3 y @blueg1975 se comió. 5!!: @jmnippon 2d
  •   flakaaimee22 Se miran rikisimas.....no sabes K ganas tengo d probar una arepa jamás las e comido..... 2d
  •   miss_rosel La arepa es lo máximo!!! Animares y nazis, son sencillas de hacer. En mi blog explico la receta @flakaaimee22 1d
  •   flakaaimee22 Si gracias 1d

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jordigd77 Més vistes de la plana de Feixes, refugi de l'amenaçada àliga cuabarrada, motiu pel qual aquests paratges anoiencs pertanyen al Pla d'Espais d'Interès Natural (PEIN) de la Generalitat de Catalunya i a la xarxa europea Natura 2000. Per cert: l'àliga va planar damunt nostre força estona, cosa que mai no agrairem prou, perquè veure-la volar és tot un plaer. #feixes #orpí #anoia #serraladaprelitoral #catalunya #catalunyaexperience #natura_catalunya #descobreixcatalunya #gaudeix_cat #paisatge #landscape #natura #nature #bcnmoltmes #elmeupetitpais #igersigd #igersanoia 2d

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miss_rosel Buenas mi gente!!!! Happy saturday!
#desayunaconrosel copita de yogur griego topping mezcla de manzana + nueces+canela+sirope de agave. Divino!! Que tengan un sábado divertido!!

#saschafitness #estilodevidasaludable #comida #food #healthyfood #saludable #eresloquecomes #healthy #ricoysaludable #fitwomencook #igersigd #igersbarcelona #igersbcn #españa #foodporn #instapic #noexcuses #sisepuede #sersaludable #receta #healthybreakfast #breakfast #desayuno
3d

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miss_rosel #Tgif!feliz viernes!!!! #desayunaconrosel par de tortitas de arroz inflado integral dulce&salada
Dulce: queso crema hecho con yogur griego + higos recién cogidos + canela
Salada: aguacate + pepino+ tomate cherry también del huerto +cilantro +chili.
El queso crema es muy fácil de hacer. Colocas el yogur griego dentro de un colador de tela por toda la noche. Al dia siguiente, veras que el yogur ha eliminado todo el liquido, retira el yogur que ahora es una especie de queso crema y listo!! lo guardas en un tuper y a la nevera

Feliz dia mis amores!!! #saschafitness #estilodevidasaludable #comida #food #healthyfood #saludable #eresloquecomes #healthy #ricoysaludable #fitwomencook #igersigd #igersbarcelona #igersbcn #españa #foodporn #instapic #noexcuses #sisepuede #sersaludable #receta #healthybreakfast #breakfast #desayuno #desayunosaludable
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  •   juanaguindilla Viernes grandecito!!!!!️ Morning mi guapa! 4d
  •   miss_rosel viernes de aroma!! @juanaguindilla 4d
  •   nietoyenny Buenos días y feliz viernes!!! Ese queso hay que probarlo!!! 3d
  •   darly1981 hoy tenía para hacer este desayuno pero me despierta mi piojito 😇 tan temprano que me comi una empanada argentina . Para mañana estoy preparando el lomo de ayer . Buen día @miss_rosel gracias por compartir tus recetas y sobretodo provocarnos 3d
  •   miss_rosel Queda cremosito. Prueba a ver que te parece paisanita @nietoyenny 3d
  •   miss_rosel Yo quiero probar esa empanada, seguro estará buenisima!!!! Espero que te guste el lomo, lo estoy usando como mi embutido y me encanta . Besos guapa! @darly1981 3d

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