221 Posts

pakofgc21 Parando a avituallarnos después de haber subido la Mussara y Capafons. Al final 90km con casi 1600 metros de desnivel acumulado, buen entreno con el amigo Mario.

Parant a avituallar després d'haver pujat la Mussara i Capafons. Al final 90km amb gairebé 1600 metres de desnivell acumulat, bon entrenament amb l'amic Mario.

#ciclisme #ciclismo #ciclista #ciclismodecarretera #lamussara #mussara #capafons #lafebro #Pako #PakoFGC21 #Pakohastags #bici #bike #road
8h

» LOG IN to write comment.

pakofgc21 Momentos antes de salir a entrenar, hoy 3h de entreno con más de 1000m de subida, suma y sigue.
Let's goo
Moments abans de sortir a entrenar, avui han caigut 3h d'entrenament amb més de 1000m de pujada, anat sumant.

#Pako #ciclisme #ciclismo #ciclista #PakoFGC21 #Pakohastags #bici #bike #biketaller #biciperreus #igereus #igerreus #IG_CATALONIA #igerscycling #reus #baixcamp #Garmin #Oakley #Strava
5d

» LOG IN to write comment.

pakofgc21 Ir entrenando a ritmo de hoy no pongo el plato y k te pase un grupo sin saludar ninguno de ellos creyendo se pros "k triste es"

Anar entrenant a ritme d'avui no poso el plat i k et passi un grup sense saludar cap d'ells creient'se pros "k trist és"

#ciclismo #ciclisme #ciclista #bici #bike #reus #Pakohastags #baixcamp #igereus #igerreus #igerscycling #road
1w

» LOG IN to write comment.

pakofgc21 Terminar el día de Sant Jordi con una cata de Vinos en #Orangette y una buena cena.

Acabar el dia de Sant Jordi amb una cata de Vins a l'#Orangette y un bon sopar.

#SantJordi #Sopar #cena #cata #vino #vi #vins #catadevi #catadevino #Pakohastags #reus #igereus #igerreus #DO #DoSegre #Segre
2w

» LOG IN to write comment.

pakofgc21 1r dia de entreno con las piernas al descubierto, los brazos aún no toca.
Let's goo
1r dia d'entrenament amb les cames al descobert, els braços encara no toca.

#ciclismo #ciclisme #ciclista #bici #bike #Pako #PakoFGC21 #Pakohastags #Garmin #Campagnolo #Specialized #Oakley
2w

» LOG IN to write comment.

lourdesguivernau Sortida matutina a les Muntanyes de Prades i al neixement del Riu Glorieta, bons 10 km. 2w

» LOG IN to write comment.

lourdesguivernau Sant Crist de la Sang. Pilar important de la Setmana Santa de Reus.acompanyat per les veus de la capella de la sang. Sense ell res tindria sentit 1mon

» LOG IN to write comment.

pakofgc21 Hora de salir a dar pedales.

Marxo a pedalar una estona.

Let's goo
#ciclismo #ciclismereus #ciclismodecarretera #bici #bike #biketaller #Pakohastags #specialized #Garmin #diabolic #road
1mon

» LOG IN to write comment.

pakofgc21 A la re-inaguració de l'Orangette de Reus, un bon lloc per a comprar bons vins, caves, ginebres i altres begudes de calitat!!! En la re-inauguración del Orangette de Reus, un buen lugar para comprar buenos vinos, cavas, ginebras y otras bebidas de calidad!!! #Orangette #reus #baixcamp #botiga #vins #caves #ginebres #wisquis #whisky #igereus #igersreus #igersbaixcamp #igecatalunya #igercatalunya #vi #cava #Pakohastags 2mon

» LOG IN to write comment.

2mon pakofgc21
Perpetua pakofgc21
pakofgc21 Con ganas de competición, si puedo mañana estreno el mallot. Aunque las piernas no están muy finas quiero un poco de marcha!!! Amb ganes de competició, si puc demà estreno el mallot. Tot i que les cames no estan molt fines vull una mica de marxa!!! #canondale #ciclismo #ciclista #ciclismodecarretera #bici #bike #biketaller #biketallerreus #BikeTallerCannondaleReus #BikeTallerCannondaleReusC #Pakohastags 2mon

» LOG IN to write comment.

Normal Georgina Llauradó Camps
georginallaurado Un desgraciat, La vida és xula, Constantinopla i R.I.P (rest in pis). Són les 4 #minipeces #teatrals que podreu veure a la 4a Edició de #quartsdeteatre, el proper 7 de març a la #Palma de #Reus. A partir de les 19h que s'obren #portes fins a la 1:30, podràs veure #teatre, #menjar i #beure. Un #dissabte #diferent a Reus. T'apuntes?? Nosaltres t'hi esperem!! Si vols saber mes pots consultar quartsdeteatre.wordpress.com @perejils @lesartisteslocals #microteatre #microteatro #miniteatre #miniteatro #teatredeproximitat #igerreus #igereus #igercatalunya #socteatre #culturanoesunluxe ENS AJUDEU A ARRIBAR A MÉS GENT SEGUINT-NOS?? @quarts_de_teatre 2mon

» LOG IN to write comment.

lesartisteslocals Un desgraciat, La vida és xula, Constantinopla i R.I.P (rest in pis). Són les 4 #minipeces #teatrals que podreu veure a la 4a Edició de #quartsdeteatre, el proper 7 de març a la #Palma de #Reus. A partir de les 19h que s'obren #portes fins a la 1:30, podràs veure #teatre, #menjar i #beure. Un #dissabte #diferent a Reus. T'apuntes?? Nosaltres t'hi esperem!! Si vols saber mes pots consultar quartsdeteatre.wordpress.com @perejils @lesartisteslocals #microteatre #microteatro #miniteatre #miniteatro #teatredeproximitat #igerreus #igereus #igercatalunya #socteatre #culturanoesunluxe ENS AJUDEU A ARRIBAR A MES GENT SEGUINT-NOS A INSTAGRAM? @quarts_de_teatre 2mon

» LOG IN to write comment.

albaam80 Un desgraciat, La vida és xula, Constantinopla i R.I.P (rest in pis). Són les 4 #minipeces #teatrals que podreu veure a la 4a Edició de #quartsdeteatre, el proper 7 de març a la #Palma de #Reus. A partir de les 19h que s'obren #portes fins a la 1:30, podràs veure #teatre, #menjar i #beure. Un #dissabte #diferent a Reus. T'apuntes?? Nosaltres t'hi esperem!! Si vols saber mes pots consultar quartsdeteatre.wordpress.com @perejils @lesartisteslocals #microteatre #microteatro #miniteatre #miniteatro #teatredeproximitat #igerreus #igereus #igercatalunya #socteatre #culturanoesunluxe ENS AJUDEU A ARRIBAR A MES GENT SEGUINT-NOS A INSTAGRAM? @quarts_de_teatre 2mon

» LOG IN to write comment.

quarts_de_teatre Un desgraciat, La vida és xula, Constantinopla i R.I.P (rest in pis). Són les 4 #minipeces #teatrals que podreu veure a la 4a Edició de #quartsdeteatre, el proper 7 de març a la #Palma de #Reus. A partir de les 19h que s'obren #portes fins a la 1:30, podràs veure #teatre, #menjar i #beure. Un #dissabte #diferent a Reus. T'apuntes?? Nosaltres t'hi esperem!! Si vols saber mes pots consultar quartsdeteatre.wordpress.com @perejils @lesartisteslocals #microteatre #microteatro #miniteatre #miniteatro #teatredeproximitat #igerreus #igereus #igercatalunya #socteatre #culturanoesunluxe ENS AJUDEU A ARRIBAR A MÉS GENT SEGUINT-NOS?? 2mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

quarts_de_teatre Ja tenim el cartell de @quarts_de_teatre. Apunteu a l'#agenda que el proper 7 de març ja el teniu ple per venir a la #palma de #Reus per gaudir de quatre peces breus de teatre. @perejils @lesartisteslocals #igereus #igercatalunya #diversio #cutura #amics #microteatre #miniteatro #miniteatre #miniteatro #teatredeproximitat #instagram #instalike 2mon

» LOG IN to write comment.