5,475,749 Posts

Juno 4Ever Healthy& F.I.T-Lifestyle

» LOG IN to write comment.

riadovskayanna Думаю завести свой блог))))про спорт,питание доровье кожи и волос)
Тяга штанги в наклоне относят к базовым упражнениям спины. Регулярное выполнение этого упражнения отлично развивает широчайшие, большие круглые мышцы и воздействует еще на ряд других, что приводит к визуальному и фактическому утолщению спины.
Упражнение послужит отличным дополнением любому варианту становой тяги для полной проработки мышц спины.
#health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation
22s

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

maryfit5life_ Juicing is the best way to get all those nutrients needed for a great day! You can make all kinds of drinks . This is a personal favorite ! Bananas strawberries and blueberries with a teaspoon of chia seeds and half a cup of milk . Only 140!calories and tastes great ! It's never too late to start 11mon

» LOG IN to write comment.

2min lekfit
Normal Lauren E. Kleban
lekfit #tbt to 7 months, 8 months and 1 week post with baby number 2.

The better shape you're in before pregnancy the easier it will be to bounce back after.
Staying active during pregnancy is also key for labor and your post baby body.
LEKFit 3 month postpartum exercise rules:
NO squats
NO deliberate center core work
Focus on lifting your bum
Walk
Listen to your body
2min

» LOG IN to write comment.

valleriiane Test d'une nouvelle salle de sport avec des sports aquatiques aujourd'hui test de l'aquacombat 45min (sport de combat dans l'eau) & aquawork 30min (étirement musculaire) franchement cours top, ambiance top j'aime vraiment cette sensation de faire du sport dans l'eau ça sent l'inscription sa !! En tout cas là je suis K.O #sport #sportaddict #salledesport #instasport #nopainnogain #reprisedusporttoday #healthy #health #healthylife #healthyeating #fit #fitfam #fitgirl #fitspo #fitspiration #fitfrenchies #workout #motivation #plaisir #pleasure #eat #eatclean #eathealthy #instafitness 1min

» LOG IN to write comment.