325 Posts

daniathurman Grape tomato and spinach pasta with homemade rotisserie chicken #yummy #foodporn #healthy_choice #homemade #gluten_free 10h

» LOG IN to write comment.

diet_healthystyle Well, I love snaking healthy, but sick of doing so while studying
Can't wait for summer break
Fruit dip: greek yogurt low fat, 1t spoon organic peanut butter, 1/2 t spoon honey, drop of vanilla extract.
#clean_food #Healthy #healthy_choice #snack #studying #medicalstudent #snacktime #snack_healthy #دايت #وصفات #صحة #اختبارات #سناك_صحي #سناكس
3d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

diet_healthystyle Snack healthy while watching the game 🏻
Forza Juve
#Juventus #game_night #healthy_choice #healthy_snacks
2w

» LOG IN to write comment.

captain_melville Captain Melville Pasta of the Day: Orechiette with almond pesto, green beans, potato & peas. Healthy Monday!

#captainmelville #melbournelife #vegetarian #pasta #warm #winter #lunch #dinner #green_food #healthy_choice #diet #recipes #melbourne #cbd #eats #instalike #instafood #instafoodie #foodie #yum
3w
  •   saddamgram Holy mother of god! your food looks so delicious! you make me hungry and want to eat this!! hahaha… you are a real foodie I'm a real foodie too, If you haven't already have a look at all the food porn on my page, reckon you will love it! 3w

» LOG IN to write comment.

diet_healthystyle You won't believe that this yummy strawberry ice-cream is healthy low cal in your blender: add frozen strawberries, 100ml skim milk, 50ml low fat cream (4%), 2T spoon yoghurt, 1t spoon honey. Blend until you get a creamy texture, freeze and enjoy 🏻 مع حرارة الرياض ما في مثل ايسكريم لذيذ وصحي يبرد علينا في الخلاط او محضرة الطعام، نحط فراولة مجمدة، ١٠٠ مل حليب قليل الدسم، ٥٠ مل كريما قليلة الدسم ٤٪، ملعقتين طعام زبادي، ملعقة صغيرة عسل، نخلطها لنحصل على قوام كريمي متماسك ونجمدها كم ساعة.. لذيذة جدا وبالعافية #cooking #clean_food #healthy_choice #رياضة #صحة #صحي #رجيم #دايت #حمية #غذاء #تمارين #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #تمارين #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #اكل #رشاقة #لياقة
#Sport #Health #Healthy #Food #Fitness #healthier_choices #summer #ice_cream #pre_workout
4w

» LOG IN to write comment.

diet_healthystyle نصف صدر دجاج مشوي، ربيان (مع ليمون وبهارات بحرية)، مكرونة بينيه حبوب كاملة (في محضرة الطعام: طماطم، بصل، ثوم، ملح وفلفل، ريحان مجفف، ملعقة صغيرة معجون طماطم عضوي)، بروكلي 🏻 healthy_lunch #cooking #clean_food #healthy_choice #رياضة #صحة #صحي #رجيم #دايت #حمية #غذاء #تمارين #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #تمارين #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #اكل #رشاقة #لياقة
#Sport #Health #Healthy #Food #Fitness #healthier_choices
4w
  •   memee152 حساب مميز لمرضى السكر و الروماتيزم و الحوامل. @medi_care 4w

» LOG IN to write comment.

diet_healthystyle Late dinner salmon post workout 🏻 it's more of like a salad نتبل السالمون نحطه في الفرن، بعد ما ينضج نضيف له خليط: نصف ليمونة، نصف ملعقة خردل، نصف ملعقة خل بلسميك، ملعقة كريمة طبخ ٤٪ دسم
وبالعافية جدا سهل ولذيذ #healthy_dinner #post_workout #cooking #clean_food #healthy_choice #رياضة #صحة #صحي #رجيم #دايت #حمية #غذاء #تمارين #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #تمارين #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #اكل #رشاقة #لياقة
#Sport #Health #Healthy #Food #Fitness #healthier_choices
1mon

» LOG IN to write comment.

diet_healthystyle Be stronger than your excuses 🏻 you can say: well, I am tired.. Well, I have an exam.. Well, I am very nervous right now.. I am really sad or mad.. All these excuses and maybe others you can use to sabotage your diet.. And no one actually is monitoring you.. But your body of course, keeping an agenda for every unhealthy choice you make because of emotional eating.. So be smart and strong.. You've got an urgent sweat tooth, blend some fruit or enjoy some peanut butter spread on toast.. Snack something healthy and satisfying without ruining your hard work the days before. ممكن بسهولة نلاقي أعذار لنفسنا عشان نخرب النظام الي متبعينه، فترة اختبارات.. فترة ارهاق وتوتر.. كل هذي الأعذار ما تبرر نغرق أجسامنا بسكريات ودهون ما يحتاجها.. في فكرة شائعة للأسف، اذا انت تدرس وتختبر فإنت محتاج تغذي نفسك ومحتاج سعرات حرارية أعلى من الأيام العادية.. انت دائما وتحت أي ظرف محتاج غذاء صحي ومتوازن.. يعني نكمل دايت أيام الاختبار؟ طبعا.. لإن الدايت السليم أساسا المفروض ما تحسوا فيه بدوخة وضعف.. كلوا فواكه او اخلطوها، كلوا مكسرات او زبدة مكسرات، شوكولا داكنة او أي خيار صحي خلال الدراسة 🏻 #motivation #no_excuses #studying #medicine #exam #healthy_choice #رياضة #صحة #صحي #رجيم #دايت #حمية #غذاء #تمارين #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #تمارين #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #اكل #رشاقة #لياقة
#Sport #Health #Healthy #Food #Fitness #healthier_choices
1mon

» LOG IN to write comment.

1mon pinkimesh
Ludwig Mashael almarwani
  •   ililuu Where can i find gatorade ? In riyadh ? Please 🏼 4w
  •   pinkimesh @ililuu sorry I just saw your comment, you can find it in aldanoob supermarket or altamimi 7d

» LOG IN to write comment.

tesacontesa It was me 8 month ago.. Lose 11 kg so far..just eat what you need and choose healthy food.. Be positive and trust your mind @corbuzier #healthy_food #healthy_choice 1mon

» LOG IN to write comment.

dolce__vita__ عشايا اللذيذ ما أكلت الفرولات
بيض٢= ١٤٠كالوري
توست أبيض٢= ١٦٩كالوري
شرائح ديك رومي٦٢غر= ٨٧غ
طماطم ٢٧غر= ٥كالوري
ملعقة صغيرة مايوناز لايت = ٤٠كالوري
تفاحة١١٧غ = ٦١كالوري
️502kcal

️28g protein

️50g carb

️21g fat

️18g sugar
1mon
  •   mlak_86_diet انتي فنانه بيششهي اكلك عليك بالف عافيه 1mon
  •   dolce__vita__ كلك ذووووق يا عسل @mlak_86 1mon
  •   lololasad222 1mon
  •   hhjjee88 كم سعرات لوزنك علشان اطبق حسابك انا وزني 75 1mon
  •   hhjjee88 خلي اكلك كذا مع كتابا السعرات 1mon
  •   dolce__vita__ وزني 57كغ و سعراتي اليومية 1425 ( ماني قاعدة أنزل وزن فقط أحافظ على و زني ) @hhjjee88 1mon
  •   strengthclub nice picture! 4w
  •   tulips779 استمري ياروجي 2w

» LOG IN to write comment.

  •   niebieski_96 A mnie dzisiaj nie poczęstował! smacznego 1mon

» LOG IN to write comment.

dolce__vita__ ++🍼= 1mon

» LOG IN to write comment.