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13h kunstein
Normal Mathias Kunstein
kunstein Lauf 11: 80 min langsam mit Puls unter 135 schön im Schnee über Feldwege und am Kanal #nok #run #runnner #running #instafit #instarun #training #halbmarathon #Berlin #Vattenfall 13h

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fromcookietocarrot Die liebe @_ingamarie_ und ich waren eben im Schneegestöber joggen.. No excuses und so (; haben uns um 10 Sekunden verschnellert. - Langsam aber sicher Richtung Halbmarathon (: ich mach jetzt noch 4 Minuten Tabata workout von @wayofgray und dann wird mit einem Eiweißshake in der Hand auf meine Prüfung morgen gelernt. :D #running #hit #fitness #sport #training #halbmarathon #fitandhealthy2015 #fitness #jogging #2015wirdmeinjahr #sportistdielösung #wayofgray #tabata #polar 14h

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anjas_journey Small part of #foodprep for next week...
My nutrition is the biggest part with which I have been struggling. I always prepare my food for work, but when I get home I eat all the unhealthy stuff. #prepareenoughfood #absaremadeinthekitchen #bbggermany #bbg #thekaylamovment #kaylasarmy #eatclean #vegan #bikinibodyguide #cleaneating #healthy #food #halbmarathon #noexcuses #abgerechnetwirdamstrand #fitfam #fitness
14h

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hellooutdoor #Sonntag ist #Sport angesagt. Über Nacht hat es wieder geschneit und somit das Training etwas erschwert. #7K standen auf dem Programm, welche ich mit Zufriedenheit bei -1 Grad Celsius geschafft habe. Der #Halbmarathon ( #NYChalf ) ist bereits in 7 Wochen. Jetzt kommt noch eine Woche mit #7km Laufeinheiten dazu, danach folgen längere Strecken im Training. Wünsche allen einen schönen Sonntag. #halfmarathon #marathon #training #runner #running #workout #snow #schnee #nike #asics #läufer #justdoit #love #swiss #schweiz #switzerland #zurich #züri #outdoor #follow #nikeplus 15h

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flooorrriii Running done ️ / Wer nimmt dieses Jahr an einen (Halb)Marathon? #Yearofnoexcuses 18h
  •   frau__unfug 19.4., Bonn 15h
  •   aline1790 Mainz im Mai! :) Auf @flooorrriii !!! 12h
  •   annaklara_b Ich hab ja irgendwie Bock, aber ich weiß nicht, ob das nicht noch zu früh für mich ist und ich müsste schon ganz schön reinhauen. 9h
  •   flooorrriii @annaklara_b warum zu früh? 2h
  •   annaklara_b @flooorrriii zu früh im Sinne von, dass ich mir noch Zeit lassen sollte. Und lieber erst mal Anfänge im Training regelmäßig 10km zu laufen. :) - aber der Wille es mal zu probieren ist da. Vielleicht nächstes Frühjahr :) 2h
  •   flooorrriii @annaklara_b Meld dich an und dann kannste immer noch anfangen regelmäßig 10km laufen. #Yearofnoexcuses 2h
  •   annaklara_b @flooorrriii ;) - aber wie lange sollte man sich darauf vorbereiten? Es ist vllt etwas Harakiri als regelmäßiger 5km Alltagsläufer mit 10km Ausrutschern im Sommer schon einen Halbmarathon laufen zu wollen... 2h

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running.rider Wir sind zurück!
Amiras erster Halbmarathon! Und mein zweiter
heute ging es durchs Altrheingebiet, teilweise auf sehr matschigen Wegen, aber das war ein super Training für den Strongmanrun
Amira war danach noch Fit.. Video kommt später
#gofit #gohard #Fitgirl #Fit #Fitness #fitforlife #run #running #Garmin #garminrunning #instarun #laufen #Laufsport #ProjektSexyBauch #sexybauchchallenge #sexybauchchallenge2015 #Riesenschnauzer #Schnauzer #instadog #healthy #healthylife #Halbmarathon #halfmarathon #Training #Gesund #Gesundheit #gesundleben
19h

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inoletics Soooooo! Ich würde sagen den 2. Ladetage habe ich mir wirklich verdient. Ehrlich gesagt hab ich echt kein Bock mehr zu essen, freu mich richtig auf morgen. Heute Morgen hat die Waage ganze +2.4 kg angezeigt mein Körper hatte länger nicht mehr so viel ungesundes Essen auf einem Haufen aber morgen gehts ja endlich los. Auf auf 20h

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20h marcovd90
Mayfair Marco vD .. (MvD - Fotografie)
marcovd90 Nach meinem knapp 11km Sonntagslauf (74min. | 6,5min./km | ~75% hfmax.) gibt's jetzt erstmal ein Protein-Müsli ... Habe in einem den Trinkrucksack von #camelbak getestet und muss sagen, läuft sich richtig gut ... "Eat Veggie, Live Healthy" !!!
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#running #laufen #laufjahr2015 #training #fitnessaachen #meisollesports #halbmarathon #healthy #healthylifestyle #lexness #winter #veggie #vegetarisch #vegan #sport #schnee #snow #toughmudder #trinkrucksack #eatveggielivehealty #brooks #proteinprojekt #brooksrunning #polar #rc3gps #skins #tights
20h

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