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carinababybell Gemütlicher 6km Lauf bei 23 Grad.
Es ist schön im Dunkeln anzufangen mit dem Lauf und dann den Sonnenaufgang mitzuerleben 🌞 #schoenewelt #Sonnenaufgang #Morgenstund #Frühsport #Morgenlauf #goodmorning #доброеутро #gutenmorgenwelt #joggen #Jogging #laufen #earlybird #running #run #runtastic #runforlife #runforfun #Training #Halbmarathon #instarunners
32min

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henni_bln Offizielles Ergebnis zum Berlin Halbmarathon von Mercedes Benz am 30. August '15. Platz 45 in meiner Altersklasse. An meiner Zielzeit (1:45:00) bin ich leider um 6 Minuten vorbei. Weitere Wettkämpfe folgen 🏽 #Berlin #Halbmarathon #Fitfam #Fitness #ausdauer #Running #runtastic #addicted #run #runthecity #worlderunners #runner #runnerscommunity 8h

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marschindler My 🏽statistics for august: quite a good month without any hurts or injuries. Total distance 209,6km, 17.648kcal (almost 60 ) extra burned. 😀 Wish you a nice evening and great runs in september! _______________________________________________ #run #running #runner #runners #instarunners #marathontraining #marathon #halfmarathon #halbmarathon #laufen #laufsport #joggen #jogging #sport #sports #health #fit #fitness #cardio #runhappy #furtherfasterstronger #trailrunning #trailrunner #runtastic #instagood #feelgood #runitfast #RunnerLand #wearetherunners 9h

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  •   hennemd Mit den zarten Beinen kann man ja nur schnell sein 9h
  •   berenike_waldbere Du siehst 1000 mal besser aus 7h
  •   explosive_clothing nice picture! I guess you really like doing sports. Can i ask you one question ? We are a new german fashionlabel and we want to know if you like our sportswear. Thanks a lot. :) 7h
  •   danieltetzel Uhh danke bere @berenike_waldbere 5h

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erik_freeletics Hello #fitfam and #instaworld 🏼
Heute wollte ich einfach mal nur #laufen und den Kopf ausschalten.
Nach #10k war ich irgendwie in #trance und bin einfach weiter gelaufen. Meine durchschnittlich Herzfrequenz war bei 137 BPM.
Ich glaub es ist schon fast ein Jahr her seitdem ich meinen letzten #halbmarathon gelaufen bin.
Echt komisch, aber ich bin überhaupt nicht kaputt versteh das grad noch nicht so ganz
Ein großes Lob auf alle Fälle an @on_running für die #cloudsurfer . Echt ein geiler #running Schuh, hat sich super angefühlt heute 🏽
Jetzt erstmal bisschen vorm TV #chillen
See u 🏼️
#eathealthy #sport #fitfam #fitness #freeatleth #freeletics #health #healthyfood #clapclap #noexcuses #myfitnesspal #motivation #beastmode #jogging #running #training #21k #laufen #freeleticsgermany #Herkulerik #crewletics
10h
  •   erik_freeletics Thx @wusch3l @__hanna_______ @marcy_mone es war richtig krass gut @ma_li_en naja wenn du läufst muss ich ja wohl auch laufen 10h
  •   erik_freeletics Jawoll, endlich hab ich es wieder erreicht, dass du mich verrückt nennst @better_and_healthy_live 🏽 wie geht's dir eigentlich heute und was hat der Arzt gesagt? 10h
  •   ma_li_en Haha, ja, aber an deine Leistung komme ich nicht ran 10h
  •   erik_freeletics Ach, dass kommt noch @ma_li_en einfach immer laufen und laufen und laufen wär sogar gerne noch weiter gelaufen, aber mein socke ist iwie verrutscht und dann wars total unbequem 10h
  •   zimtirella Mal so eben einen Halbmarathon laufen. Klasse 10h
  •   fitwarriorsofficial Looks good! 10h
  •   better_and_healthy_live Ja ist ja au verrückt. Bzw du bist es naja net so gut. Tut schon noch sau weh. Ja er meint des selbe wie immer op. Aber ohne mich ich Krieg des au ohne hin. Jetzt halt wieder ne Woche vermutlich die schmerzen und dann müsste es scho wieder gehen spritze hat auf jeden Fall bissi die schmerzen genommen. Hoffe, dass ich dann heute Nacht bissi Schlaf abkrieg. Gute Nacht 10h
  •   riu818 🏼🏼 echt stark - super !!!! 6h

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runm2010 Geplant war heute eigentlich Intervall Training, aber war mir dann doch zu heiß
Bin dann spontan nach Passau gefahren und von dort aus am Inn entlang über die österreichische Grenze (hört sich schlimmer an als es ist ). Waren 16,2km mit knapp unter 06:00 Pace (05:58 oder so ). Die erste Hälfte hatte zwei relativ lange Berge, jeder ca. 100hm danach gings nur noch direkt am Inn zurück, da hab ich dann die Pace verbessert Hab ein paar Fotos gemacht, auch von der Grotte @tinaslivestyle , jetzt kann ich mein Handy wieder öfter daheim lassen #InstaLogik
#PassauRun #Laufen #Runhappy #Trail #Trailrun #Run #Running #joggen #Halbmarathon #Training #Ausdauer #Cardio #Fit #Fitness #Sport #Heimat #Natur #Nature #Passau #Inn #Österreich #Niederbayern #Bayern
10h
  •   running_anso ab morgen wirds ja wieder kühler 10h
  •   runm2010 jaaa hoffentlich ️ 25 Grad würden eh schon reichen @running_anso 10h
  •   lauf_maus @runm2010 war auch bis eben noch 23km. Boar heiß wars. Gestartet mit 32° und null LuftAber auch hier in Thüringen solls ab morgen mild werden (20°+/-) 10h
  •   runm2010 @lauf_maus ich war anfangs im Wald, da gings von der Temperatur noch Echt? Glaube bei uns wirds morgen nochmal heiß aber morgen mache ich sowieso Pause 10h
  •   lauf_maus @runm2010 Jahaaa oh ich freu mich schon auf das Laufen im Goldenen Herbst 10h
  •   runm2010 @lauf_maus oh ja das ist toll 10h
  •   tinaslivestyle was ein tolles pic!!! 3min
  •   tinaslivestyle wo ist la grotta???? 3min

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kenwagnerfotografiert Ein Tag nachdem #knappenman geht's mir echt beschi****. Ein heftiger Muskelkater erweckte mich am Morgen, erschlimmer als nach einem #halbmarathon in #dresden. Nun kommt dazu, dass es mich mit einer Erkältung um gehauen hat. Für mich heißt es jetzt 5 Tage Ruhe. Mein nächstes Ziel sind #10km beim #morgenpostmarathon um meine Laufschwäche zu verbessern. Also bis bald! #olympischedistanz #knappenman #muskelkaterdestodes #relax #triathlet #triathlon #kenwagner 11h

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marschindler Marathontraining: Slow, longer distance-run. Distance 25,47km, Duration 2h31min., 2.148kcal burned. 🏽 If I'd expected that heat at home, I'd done this run at the Baltic Sea, too! _______________________________________________ #run #irun #running #runner #runners #instarunners #marathontraining #marathon #halfmarathon #halbmarathon #laufen #laufsport #joggen #jogging #sport #sports #health #fit #fitness #happyrunner #runhappy #furtherfasterstronger #fitsnap #theselfierunners #worlderunners #runitfast #RunnerLand #wearetherunners #runnershoutouts #runtastic 12h
  •   pavelmisar @marschindler Good job :) What is your name on Runtastic? Can I add you? 11h
  •   ngugi Wahnsinn - supertolle Leistung 🏻🏻🏻🏻 🏻 Das war bestimmt ein echter Härtetest! Mit Prädikat "absolut hitzebeständig" bestanden 11h
  •   patrikrunner Great run @marschindler 10h
  •   mahdisouilmi 10h
  •   marschindler @ngugi Hi Stefan, zunächst nochmals herzlichen Glückwunsch zu Deiner Monatsbilanz - hammer Leistung, da komme ich diesen Monat nicht mit (insbesondere, wenn man die Höhenmeter noch mit berücksichtigt). 😛 Der Lauf heute ging, im Vergleich zum letzten 2,5Std.-Lauf sogar - hab's auch bewusst langsam angehen lassen. Wünsche Dir eine Klasse Woche!!! 😀 9h
  •   ngugi Hey Markus, herzlichen Dank !! Okay, auch wenn ich "etwas" länger (mit 23:57h einen knappen Tag) unterwegs war, waren ja auch mehr HM, wars kilometermäßig n äußerst knappes Ding: Aber der August war meiner Ab jetzt alles wieder auf 0! Herausforderung angenommen? Ich starte in ein paar Stunden in meine siebte Trainingswoche für München und laufe ein paar Rennen im September, inkl. meinen ersten offiziellen Halbmarathon in Ulm am 27.9. Keep on running!! Have a great week!! 7h
  •   poodle.curry 2h

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kleinmittelgross Indoormarathon Nürnberg 2013
Staffel Platz 8
#running #halbmarathon #indoor
12h

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runlisa__ Ich hab jetzt 3 Wochen lang mich nicht an meinen Halbmarathon Plan gehalten und hab gedacht, ich könnte heute da weiter machen, wo ich aufgehört habe #pustekuchen. Jetzt darf ich aber nicht aufgeben und muss neuen Mut schöpfen #icanandiwill 18.Oktober mach dich bereit #angefixt
#whydoeseverythingseemssocomplicated
#frustrated
#21km #21 #halfmarathon #halbmarathon #nikeplus #nikecoach #betterforit #justdoit #deranfangistdasschlimmste
#motivatedtosucceed #instalike #instapic #hereicome #hereiam
12h

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youneliane Nach einem sonnigen und anstrengenden Tag, geht's jetzt noch zu einem kleinen #freeletics #workout in den Park. Habe mich mit ein paar Freunden verabredet und werde noch einmal ordentlich ins Schwitzen kommen ️ Die Ankunft der neuen Flüchtlingsfamilien lief heute super. Die Menschen waren so dankbar für Kleidung, Essen und ein Dach über dem Kopf! Besonders nahe gehen mir die Schicksale vieler Kinder. Auch ein erst 2 Monate altes Kind und viele Schwangere waren heute dabei. Alle hoffen sie auf ein besseres Leben, ein Leben in Frieden. Es tut gut, einen Teil dazu beitragen zu können. Auch, wenn das natürlich nur ein kleiner Anfang ist. Habt einen guten Start in die Woche und noch einen schönen Sommerabend #refugeeswelcome #eatclean #freeletics #outdoorgym #fitnessmotivation #fitisthenewskinny #justdoit #halbmarathon #kaylasarmy #kölnmarathon #yougogirl #betterforit #bbg #bbgdach #beastmode #laufen #motivation #flüchtlinge #helfen #sport #freeleticsgermany #flüchtlingewillkommen #wochenstart #mondaymotivation 13h
  •   antsons Bist du in Köln? Ich wohne in Düsseldorf 12h
  •   youneliane Ich bin in Oberhausen @antsons - aber das ist ja auch nicht weit! 11h

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