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xxmexxmexx #WeihnachtsHalbmarathon #Halbmarathon #run #Lauf #running #runninggirl durch die heimischen Wälder des #Heuberg #SchwäbischealbWer Geschenke auspacken kann, kann auch seine Laufklamotten auspacken! 8h

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speedypancho Quito :) training on 24.12 :)Again Carolina Park;) going tomorrow to 0m and train at sea level:) #fit #fun#run#instaday#halbmarathon#halfmarathon#laufen#lovequito#ecuador#training#km#bestoftheday#dreams 14h

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Normal Marco vD .. (MvD - Fotografie)
marcovd90 sooo ... unser "X-Mas-Bro-Menü":
• Vegane Radieschencremesuppe
• Paprika/Zucchini gefüllt mit Tofu, Pilzen und Quinoa und Rosmarin-Kartoffelspalten, dazu einen Ruccolasalat mit Orangen/Senf-Dressing
• Guacamole
• Sushi (leider kein Bild mehr von gemacht) "Eat Veggie, Live Healthy " !!!
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#veggie #vegetarisch #vegan #foodporn #geilerscheiß #selfmade #xmasmenü #bro #quinoa #rosmarin #healthy #healthylifestyle #halbmarathon #tofu #zucchini #sushi #running #laufen #laufjahr2015 #guacamole
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2d fahnies
Normal vegan cats crochet run
fahnies Bin mit meinem Tempolauf sehr zufrieden. Es war phasenweise sehr kalt und dann schien wieder die Sonne. Ich will nicht nur vor mich hinlaufen, sondern wieder varrieren damit ich mich weiter entwickle: Intervalltraining, Tempoläufe und lange, langsame Läufe.
#daswirdmeinjahr2015 #wir2punkt0 #projectrunning2014 #marathon #halbmarathon #10km #tempolauf #run #running #lauf #laufen #laufenistleben #justdoit #fitness #fitfam #workout #weihnachtslauf #runtastic #garmin #justdoit #veganrunner #veganrunners
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  •   conny_fit_2014 Guter Plan! Ich bin dabei! 2d
  •   running_riia Gutes Tempo!! Abwechslung steht bei mir jetzt auch auf dem Plan (nur zuerst heißt es gesund werden) - Frohe Weihnachten! 2d
  •   laurieiilaurent Frohe Weihnachten!!! 2d

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Normal Marco vD .. (MvD - Fotografie)
marcovd90 Frühstück nach dem letzten Cirkleltraining bei @fitnessaachen für dieses Jahr ... und gleich geht's mim Essen machen für heute Abend los | Vorspeise: Vegane Radieschencremesuppe, Hauptspeise: Paprika u. Zucchini gefüllt mir Tofu, Pilzen und Quinoa dazu Kartoffelspalten und ein Ruccolasalat, Nachtisch: Sushi "Eat Veggie, Live Healthy " !!!
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#veggie #vegetarisch #vegan #foodporn #geilerscheiß #selfmade #sport #fitnessaachen #fitness #meisollesports #lexness #healthylifestyle #healthy #weihnachtsessen #sushi #menü #laufen #running #laufjahr2015 #halbmarathon #proteinprojekt #kaki #müsli #haferflocken #myprotein
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dielaufgesellschaft BMS - Die Laufgesellschaft wünscht Euch schöne Weihnachten und ein fabelhaftes & gesundes Laufjahr 2015! 2d

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conny_fit_2014 Schöner langer GA1-Lauf bei Traumwetter. Einziger Wermutstropfen: ich hab gestern zu wenig gegessen, meine Beine wollten nach 14 km einfach nicht mehr, ansonsten hätte ich gefühlt ewig weiterlaufen können. Nach ungefähr 55 min und 9 km hab ich ein Gel in 150 ml Wasser eingesetzt, das hat definitiv geholfen, konnte das Defizit von gestern aber nur kurz ausgleichen. Jetzt Badewanne 🚣 und essen --> VIEL ESSEN! #fitfam #fitspo #fitgirl #run #runner #running #runtastic #runnergirl #runninggirl #runnerscommunity #igfitfam #instafit #instarun #icaniwill #instablog #instarunner #noexcuses #halbmarathon #halbmarathon2015 #happyrunner #abnehmen #abnehmtagebuch #allesgebenausserauf #time2run #tagsforlikes #veggierunner 3d
  •   conny_fit_2014 @chrissi386 @runskills Oberrhein - hier scheint fast immer die Sonne (auch an Weihnachten ... ) die Alternative sind 80-90 cm Schnee und -20 Grad also nehm ich lieber dieses Wetterträumchen! 3d
  •   conny_fit_2014 @lebensweise superfleissig Ina! 3d
  •   conny_fit_2014 @fit_wie_ein_turnschuh du doch auch, Liebes! ihr müsst einfach alle hier wohnen hier is immer schön 3d
  •   lebensweise danke!! :* 3d
  •   fahnies Lass es Dir schmecken 3d
  •   little_sue_ Hey! Schick das Wetter mal hierher!!!! 3d
  •   pink_fit_healthy Klingt nach nem perfekten Lauf :)) wollte auch mal anfangen ein zwei Gele zu testen. Ich frage mal doof: ich weiß dass das mit dem Wasser drauf steht. Aber weißt du auch warum? Also für mich ist das jetzt quasi zu viel im Magen, denke ich mir. Oder kriegt man es sonst nicht runter? Also wie gesagt habe noch keines probiert, da ich mir erst noch nen Wassergürtel besorgen wollte. ;) 3d
  •   conny_fit_2014 @pink_fit_healthy also pur kann man das Zeug meiner Meinung nach nicht runterkriegen - und 150 ml sind echt nicht viel. Ich hab's sogar bereut, nicht beide Flaschen dabei gehabt zu haben. Man muss nur langsam und schlückchenweise trinken dann geht's. Hab mir auch erst vor ein paar Wochen einen Gürtel geholt und langsam gewöhne ich mich daran. Das erste Mal hab ich das Wasser direkt wieder ausgespuckt. btw finde ich die Sorte Lime am erträglichsten. Schrecklich süß schmecken die aber alle - Logo ist ja auch purer Zucker im Prinzip. 2d

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anjazimtstern Sunset Running. #Läufermoment Alle die nicht wissen wie wunderbar Running ist, probiert es aus. Es sind diese Momente ️ die die Anstrengung entschädigen. Geht raus und lauft. Langsam, schnell, mit Pausen -total egal. Lauft!! #running #runninggirls #runningislife #run #runnersofinstagram #laufen #halfmarathon #halbmarathon #sunset #december #instagood #love #nike #newbalance #justdoit #icaniwill #cep #runtastic #trainhard #gohardorgohome #clapclap #freeathlete #freeathletechallenge 4d

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bk2602 Man kann jedes Ziel erreichen! Dafür muss man aber auch was tun! Von alleine kommt nix!
Halbmarathon Sau stolz!
Aber jetzt tut mir alles weh und das bestimmt ein paar Tage #runtastic #run #halbmarathon #joggen #hobby #proud
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