3,817 Posts

projotamarques Hummm. Voltei a comer carne? Não. Só se for de #glúten.
#Natal #Veganismo #Vegan #GoVegan #WhatVegansEat #NatalVegano
1h

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vida_semgluten Feliz Natal para o abençoado que inventou o macarrão de mandioca!! Amo macarrão!! Passei anos sem comer macarrão, desde que descobri minha hipersensibilidade ao glúten.. Mas hoje em dia está bom demais!! Encontro quase de tudo sem glúten!! O molho preparei com tomates frescos, especiarias, cheiro verde, queijo lacfree e cebola desidratada. Delicia!! 7h

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mm.confeitaria.gf Agradecemos a todos os nossos amigos e clientes que nos apoiaram ao longo de 2014! Esperamos que tenhamos feito o ano de vocês um pouco mais doce e feliz!! Feliz Natal para todos!! #glutenfree #glutenfreechristmas #merrychristmas #glúten #semglúten #zeroglúten #confeitaria #confeitariasemglúten #cakedesign #celíacos #doençacelíaca #celíacoscwb #comsabor #comamor #natal #marianemiranda 9h

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adelmocap By @fmarinho21 "Pra vc que acha que barriga de Chopp é só uma questão estética, não seja PREGUIÇOSO e leia abaixo #Repost @drvictorsorrentino with @repostapp.
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Esta foto que eu e meu amigo tiramos, foi uma brincadeira combinada, mas por um propósito de alerta de saúde.
A tal "barriga de cerveja" é de fato uma alteração extremamente preocupante para a vida dos apreciadores desta bebida. Na realidade a cerveja não é a única causadora, pois associa-se alimentação inadequada e quantidade de ingestão de álcool, entretanto cevada+álcool formam uma combinação devastadora à saúde. Ok, se você toma sua cervejinha de vez em quando (apesar de definitivamente estar longe de ser uma bebida adequada para a saúde) mas é quando isto se torna uma rotina?
Além disso, a gordura visceral é responsável pelo estímulo e produção de diversas substâncias tóxicas para o corpo, aumentando significativamente risco de doenças inflamatórias, principalmente as cardiovasculares (infarto).
ESQUEÇAM o fator estético, pois "barriga de cerveja" significa urgência médica e risco de VIDA!! Este é o caso de muitos que têm mortes repentinas, inclusive noticiados na mídia há pouco tempo. Exames não demonstram grandes alterações, entretanto NÃO HÁ REMÉDIO MÁGICO que faça com que aqueles que apresentam esta concentração de gordura tóxica, passe despercebida pelo corpo e seus riscos atenuados ou amenizados.
Não adianta estar fazendo uso de drogas que baixam pressão, glicose, colesterol e etc, pois o que chamamos de Inflamação Subclínica Crônica é silenciosa e torna estas pessoas verdadeiras "bombas-relógio", que a qualquer momento "estouram" e morrem, deixando os que ficam com a sensação "mas ele foi de repente, estando tão bem, tendo ido ao médico há 6 meses fazer check up e estava ótimo!" Procurem auxílio médico e se possível, já inicie uma reeducação buscando o equilíbrio!

#dicadesaude #projetodrvictorsorrentino #saúde #cerveja #barriga #barrigadechopp #chopp #ficaadica #blogdodrvictorsorrentino #infarto #bombarelogio #cevada #glúten #SegredosParaUmaVidaLonga" via @PhotoRepost_app
15h

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vida_semgluten Escondidinho com inhame

Usei:
100g de inhame cozido e amassado
1 cs cheia de creme de queijo Minas frescal light
Fio de azeite de oliva extravirgem
2 fatias de queijo coalho
O recheio é da sua escolha! (usei 2 cs de carne moída já cozida e temperada)

Numa panela pequena, misturei em fogo baixo o azeite, o inhame e o creme de queijo e mexi até obter uma pasta homogênea. Numa refrataria pequena untada com azeite, coloquei metade do inhame, o recheio, a outra metade do inhame e por fim as fatias de queijo coalho (fritei numa frigideira antes de usá-lo neste preparo). Levei ao forno pre-aquecido 180• para gratinar por 15min.

Ficou tão bom!! quero fazer mais vezes!!!
22h

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Normal Elias Sabino II
eliassabino2 #Repost @jaquelinenutricionista
・・・
Vcs sabiam q ao ingerir #trigo vocês,sem tomarem conhecimento, estão ingerindo o alimento mais comum que se conhece, que tem o poder de alterar sua mente? SIM!!️E não pensem que isso é bobagem, porque definitivamente não é. ️O trigo além de todo os malefícios, que depois explanaremos mais detalhadamente, é um poderoso estimulante,portanto,no nosso post de hoje,falaremos sobre o estímulo que o mesmo provoca em seu apetite!O trigo faz você querer cada vez mais (biscoitos, pães, balas, cupcakes, sanduíches, refrigerantes e etc! SIM, ele faz você querer alimentos COM trigo mas TAMBÉM alimentos SEM TRIGO,sem contar que em muitas pessoas o mesmo causa efeitos neurológicos específicos,semelhantes aos produzidos por #drogas e q são neutralizados por medicamentos () usados contra os efeitos de narcóticos.As #exorfinas (depois explicarei sobre elas) derivadas do #glúten tem potencial de gerar #euforia #dependência,estimular #apetite, #ansiedade,dentre muiiiiiitos outros,contudo,muitas pessoas quando excluem o #trigo da dieta,sentem os efeitos de abstinência(SIM!!)q geralmente é inofensiva e logo em seguida sentem os efeitos positivos da exclusão (que são inúmeros),como por exemplo:diminuição da compulsão alimentar, diminuição do apetite, aumento do ânimo(de uma forma incrível),aumento do bem-estar, diminuição do cansaço, dimuição do peso nas pernas,diminuição da prostração, dentre muitos outros.Qualidade de vida não é como uma tabuada em que p você é p mim, o resultado advém de uma msma regra,portanto,diminuir a ingestão de alimentos e cortar os básicos(como refri, frituras e etc)faz-se extremamente pequeno diante da imensidão q está ao nosso alcance,mas q poucos profissionais fazem questão de lhe mostrar e oferecer.
Não aceite o pouco, busque SEU melhor.

#dicasdanutri
#drajaquelinearaujo #nutrijaquelinearaujo #autismo #autista #tratamentodoautismo #mundoazul #anjosazuis #disturbiosmetabolicos #psiquiatria #esquizofrenia By@dranathaliabragae
23h

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vandsanches Olha a mini torta delícia fiz para variar o cardápio.. Juntei o #carboidrato de hoje do jantar e a #proteína junto com farinha de arroz sem #glúten .. E nada de #lactose ... Usei a criatividade e levei ao microondas por 1 minuto, e olha o resultado #variedade #disciplina 1d

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tudodobem.fit Olá pessoal, bom dia! Vcs sabiam q ao ingerir #trigo vocês,sem tomarem conhecimento, estão ingerindo o alimento mais comum que se conhece, que tem o poder de alterar sua mente? SIM!!️E não pensem que isso é bobagem, porque definitivamente não é. Com certeza vocês, assim como eu, orgulham-se por não usarem nenhuma substância que perturbe sua mente (medicamentos também entram aí ),e então alterar a mente pra vocês significa tomar um cafézinho forte as vezes ou tomar uma cerveja aos finais de semana,certo?️O trigo além de todo os malefícios, que depois explanaremos mais detalhadamente, é um poderoso estimulante,portanto,no nosso post de hoje,falaremos sobre o estímulo que o mesmo provoca em seu apetite!O #trigo faz você querer cada vez mais (biscoitos, pães, balas, cupcakes, sanduíches, refrigerantes e etc! SIM, ele faz você querer alimentos COM trigo mas TAMBÉM alimentos SEM TRIGO,sem contar que em muitas pessoas o mesmo causa efeitos neurológicos específicos,semelhantes aos produzidos por #drogas e q são neutralizados por medicamentos () usados contra os efeitos de narcóticos.As #exorfinas (depois explicarei sobre elas) derivadas do #glúten tem potencial de gerar #euforia #dependência,estimular #apetite, #ansiedade,dentre muiiiiiitos outros,contudo,muitas pessoas quando excluem o #trigo da dieta,sentem os efeitos de abstinência(SIM!!)q geralmente é inofensiva e logo em seguida sentem os efeitos positivos da exclusão (que são inúmeros),como por exemplo:diminuição da compulsão alimentar, diminuição do apetite,aumento do ânimo(de uma forma incrível),aumento do bem-estar,diminuição do cansaço,dimuição do peso nas pernas,diminuição da prostração, dentre muitos outros.Qualidade de vida não é como uma tabuada em que p você,p mim e p seu irmão o resultado advém de uma msma regra,portanto,diminuir a ingestão de alimentos e cortar os básicos(como refri, frituras e etc)faz-se extremamente pequeno diante da imensidão q está ao nosso alcance,mas q poucos profissionais fazem questão de lhe mostrar e oferecer(e você de aceitar e mudar a trajetória, feliz e animada,de sua vida).Não aceite o pouco,busque SEU melhor!#Repost @dranathaliabraga 1d

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jaquelinenutricionista Vcs sabiam q ao ingerir #trigo vocês,sem tomarem conhecimento, estão ingerindo o alimento mais comum que se conhece, que tem o poder de alterar sua mente? SIM!!️E não pensem que isso é bobagem, porque definitivamente não é. ️O trigo além de todo os malefícios, que depois explanaremos mais detalhadamente, é um poderoso estimulante,portanto,no nosso post de hoje,falaremos sobre o estímulo que o mesmo provoca em seu apetite!O trigo faz você querer cada vez mais (biscoitos, pães, balas, cupcakes, sanduíches, refrigerantes e etc! SIM, ele faz você querer alimentos COM trigo mas TAMBÉM alimentos SEM TRIGO,sem contar que em muitas pessoas o mesmo causa efeitos neurológicos específicos,semelhantes aos produzidos por #drogas e q são neutralizados por medicamentos () usados contra os efeitos de narcóticos.As #exorfinas (depois explicarei sobre elas) derivadas do #glúten tem potencial de gerar #euforia #dependência,estimular #apetite, #ansiedade,dentre muiiiiiitos outros,contudo,muitas pessoas quando excluem o #trigo da dieta,sentem os efeitos de abstinência(SIM!!)q geralmente é inofensiva e logo em seguida sentem os efeitos positivos da exclusão (que são inúmeros),como por exemplo:diminuição da compulsão alimentar, diminuição do apetite, aumento do ânimo(de uma forma incrível),aumento do bem-estar, diminuição do cansaço, dimuição do peso nas pernas,diminuição da prostração, dentre muitos outros.Qualidade de vida não é como uma tabuada em que p você é p mim, o resultado advém de uma msma regra,portanto,diminuir a ingestão de alimentos e cortar os básicos(como refri, frituras e etc)faz-se extremamente pequeno diante da imensidão q está ao nosso alcance,mas q poucos profissionais fazem questão de lhe mostrar e oferecer.
Não aceite o pouco, busque SEU melhor.

#dicasdanutri
#drajaquelinearaujo #nutrijaquelinearaujo #autismo #autista #tratamentodoautismo #mundoazul #anjosazuis #disturbiosmetabolicos #psiquiatria #esquizofrenia By@dranathaliabragae
1d

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alineradloff by @dranathaliabraga "Olá pessoal, bom dia! Vcs sabiam q ao ingerir #trigo vocês,sem tomarem conhecimento, estão ingerindo o alimento mais comum que se conhece, que tem o poder de alterar sua mente? SIM!!️E não pensem que isso é bobagem, porque definitivamente não é. Com certeza vocês, assim como eu, orgulham-se por não usarem nenhuma substância que perturbe sua mente (medicamentos também entram aí ),e então alterar a mente pra vocês significa tomar um cafézinho forte as vezes ou tomar uma cerveja aos finais de semana,certo?️O trigo além de todo os malefícios, que depois explanaremos mais detalhadamente, é um poderoso estimulante,portanto,no nosso post de hoje,falaremos sobre o estímulo que o mesmo provoca em seu apetite!O #trigo faz você querer cada vez mais (biscoitos, pães, balas, cupcakes, sanduíches, refrigerantes e etc! SIM, ele faz você querer alimentos COM trigo mas TAMBÉM alimentos SEM TRIGO,sem contar que em muitas pessoas o mesmo causa efeitos neurológicos específicos,semelhantes aos produzidos por #drogas e q são neutralizados por medicamentos () usados contra os efeitos de narcóticos.As #exorfinas (depois explicarei sobre elas) derivadas do #glúten tem potencial de gerar #euforia #dependência,estimular #apetite, #ansiedade,dentre muiiiiiitos outros,contudo,muitas pessoas quando excluem o #trigo da dieta,sentem os efeitos de abstinência(SIM!!)q geralmente é inofensiva e logo em seguida sentem os efeitos positivos da exclusão (que são inúmeros),como por exemplo:diminuição da compulsão alimentar, diminuição do apetite,aumento do ânimo(de uma forma incrível),aumento do bem-estar,diminuição do cansaço,dimuição do peso nas pernas,diminuição da prostração, dentre muitos outros.Qualidade de vida não é como uma tabuada em que p você,p mim e p seu irmão o resultado advém de uma msma regra,portanto,diminuir a ingestão de alimentos e cortar os básicos(como refri, frituras e etc)faz-se extremamente pequeno diante da imensidão q está ao nosso alcance,mas q poucos profissionais fazem questão de lhe mostrar e oferecer(e você de aceitar e mudar a trajetória, feliz e animada,de sua vida).Não aceite o pouco,busque SEU melhor!" via @PhotoRepost_app 1d

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tiago_bennert Queixa bastante comum é a #enxaqueca Além de muito comum é também multifatorial e incapacitante, atrapalhando muito a #qualidadedevida e a execução de tarefas Sono inadequado, estresse, tabagismo, obesidade, má alimentação são os pontos iniciais a serem avaliados Do ponto de vista alimentar, muita coisa pode ser feita excluindo os principais fatores desencadeantes os mais comumente implicados na enxaqueca são #glúten (esse disparado, é o campeão) e adoçantes artificiais como #aspartame e #sucralose além de aditivos alimentares como #GlutamatoMonossódico e embutidos como salsichas e outros industrializadas, esses são os mais comunsNa verdade, todos esses citados trarão benefícios com a exclusão inclusive para quem não apresenta enxaqueca, pois estão associados à outros problemas e males à saúdeNão podemos esquecer também que algumas pessoas tem uma sensibilidade à cafeína, então, café, chá mate e refrigerantes devem ser reduzidos ou eliminadosUm grupo menor de pessoas também pode ser sensível à octopamina devendo evitar alimentos como frutas cítricasAo mesmo tempo em que excluir é fundamental, é importante incluir, e podemos incrementar o cardápio com #antioxidantes e produtos como azeite, erva cidreira, cravo, gengibre, orégano, ovos, espinafre, agrião, couve, tomate, castanhas.. Outro ponto que ajuda muito é a #ModulaçãoHormonal para melhorar níveis de #testosterona #triptofano #magnésio melhorar qualidade do sono com #melatonina e lembrar que o uso de #anticoncepcional também tem forte relação com o quadro #MelhoreSuaAlimentação #MelhoreSuaVida #Saúde #MedicinaPreventiva #Emagrecimento #VemQueEuTeAjudo 1d

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vida_semgluten Bolo Fit com Banana

Usei:
5 ovos
1 cs chia hidratada
1 cs linhaça dourada
4 cs açúcar de coco
2 cs óleo de coco
1 cx leite lactose zero
3 cs farinha de arroz integral
3 cs cacau em pó orgânico
1 cc canela
1 cs fermento em pó químico
1 banana

No liqüidificador, bati por 2min os 5 primeiros ingredientes, acrescentei os demais, exceto o fermento e a banana, e bati por mais 1min.
Por último, acrescerei o fermento dando apenas pulsadas. Reservei.

Numa forma retangular aprox. 30x11 pincelei óleo de coco, acomodei rodelas da banana no fundo e despejei a massa.
Levei ao forno pré-aquecido e deixei assando por 40 min a 180•. Ficou delicioso! Com aspecto de um pudim!!
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Normal Mayssa Carneiro Leão
mayssaleao Está com #fome? Vai fazer uma #vitamina de #banana para enganar? #quemnunca? A #dica de hoje é uma vitamina de banana sem lactose, vegan e diet. Inventei hoje de manhã, naquela correria, mas deu certo! #ficadica A Banana é pobre em calorias e tem baixo índice glicêmico, mas mantém a pessoa saciada, pois é rica em fibra alimentar e triptofano. Além disso, é fonte de potássio, que evita a câimbra.
obs: Melhor ainda se for usada a biomassa de banana verde, que além de ser um espessante natural, deixando mais cremosa a vitamina, tem ainda mais benefícios para sua dieta.
Receita:
1 colher de #linhaça dourada moída na hora (@jasmine_alimentos ) + 1/2 copo de #BioV de arroz com #amêndoas da #Jasmine (bebida vegan rica em #cálcio sem #glúten e sem açúcar) + 1 #banana +
1 fatia de #melão (pode trocar por mais 1 banana) +
pedacinho de #gengibre (ajuda na queima de gordura) +
3 folhinhas de #hortelã (digestivo) #chefmayssaleao #mayssaleao #comidasaudavel #alimentacaosaudavel
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