12,859 Posts

erikalnervik Dagens andra pass bjöd på en rejäl utmaning. Gästspel på världens snabbaste 50-årings (800m) träning i Sätra Friidrottshall. Med på passet var även hans ännu snabbare son Joel som var för snabb för kameran. Passet bestod av 6km uppvärmning utomhus i 4.30. In, ombyte och lite löpskolning och stegringslopp innan det var dags för huvudrätten. 4x300m med 1 min vila x 4 set. 2 min setvila. Låg mellan 49 och 50 sek på intervallerna. Sedan avslutning med 4x150m med snitt på 22 sek. Tack för det! #jagspringer #löpning #friidrott #saucony #WHOASverige #typea6 #intervaller #magasinspring #spring 11h

» LOG IN to write comment.

dromljus Hej i vintermörkret! Eller, nej, inte för Angelina och Marie som kommer att få varsin sändning med doftljus!!! Barnen kommer att ge ljus åt vintermörkret i #finspång och #helsingborg ! Drömljus önskar Er lycka till med försäljningarna 😀 @dromljus #doftljus #klassförsäljning #lagförsäljning #skolförsäljning #klassresa #skolresa #cup #idrott #lagresa #laget #föreningen #lycka #ljus #fotboll #bandy #hockey #handboll #basket #golf #friidrott 11h

» LOG IN to write comment.

  •   alexanderholmblad Verkar alltid vara så bra väder ute på Djurgårdn dom dagarna jag inte kommer! 13h
  •   danielgleimar Haha ja man lyser ju upp bra med pannlampan! 13h

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

peter_skaugvold Nu tycker jag att ni ska gå in på www.bildbyran.se och klicka på Gilla. Följ även Sveriges största sportbildbyrå här på instagram @bildbyran #sport #sports #gilla #instasport #fotboll #ishockey #handboll #basket #friidrott #skidor #bäst #störst 14h

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

ateasverige Atea är stolt värd till Friidrottsgalan 29 januari 2015. @svenskfriidrott @munchenbryggeriet #friidrottsgalan #friidrott #svenskfriidrott
Foto: Ryno Quantz/Svensk Friidrott
21h

» LOG IN to write comment.

Lo-fi Petra Månström
maratonpetra ”Mina flickvänner har också varit mina verktyg, tyvärr. Och mina flickvänner har också varit dem jag har tränat. Med min bakgrund är det inte så konstigt att jag har blivit ihop med dem jag har tränat. Det låter så hemskt när jag säger att de har varit verktyg, men jag har ju älskat dem. Jag har bara inte klarat av att bli älskad. Men jag ångrar det inte. Men det har varit svårt såklart.” Möt den framgångsrika friidrottstränaren Yannick Tregaro i ett nära samtal om tränarrollen, vad som krävs för att bli en världsmästare, hans egen träning, relationer och mycket mer. Lyssna här: maratonpodden.se/19-yannick-tregaro @yannicktregaro #yannicktregaro #maratonpodden #beppoljudproduktion #beppo#podd #podcast #instapodcast #instapod #friidrott @apoteket @apollosverige #löpning #höjdhopp #tresteg #tränare #coach 21h

» LOG IN to write comment.

pikkupalo Aaand the finals #tbt #usm2001 #friidrott #tracknfield #3rdplace Syrrans gapande är oslagbart! Skräll att jag ens tog mig till final, men största skrällen var att jag hann tänka "varför 'hoppar' jag över häckarna, jag kan ju springa snabbare" efter andra häcken och lyckades ta medalj... Samtliga i detta finalfält var upp emot 1/2sekund snabbare än mig på samma sträcka utan häckar, så att ett jävla mumintroll från Happis lyckades pressa sig förbi några av dem kom nog som en chock för alla i hela hallen man kan lyckas bara man vågar tro på sig själv och vågar ta tillfället i akt när det uppdagar sig. Blabla ha en bra torsdag 21h

» LOG IN to write comment.