153 Posts

mullhizen Nä men om man kanske skulle ta och hitta ett gym eller nåt, nu när man inte har någon vidare förkylning kvar att skylla på... #formsvacka #träningvadärdet #glass #kakor #godis #nyadieten #godnatt 3w

» LOG IN to write comment.

1mon fredrikc73
Normal Fredrik Castell
fredrikc73 Jag ber om ursäkt till alla som såg mig springa idag... Det var ingen vacker syn #formsvacka 1mon
  •   fruparment Äh, kom igen!! Du blir snabbare å snabbare för varje gång 1mon
  •   fredrikc73 @fruparment jag hoppas verkligen det... 1mon
  •   carrokl Men bra jobbat ändå.. Du ser ju knappt trött ut?! 1mon
  •   fredrikc73 @carrokl jag har kippat efter andan på garageuppfarten i en kvart innan bilden 1mon
  •   fruparment Den bästa träning är den som blir av!! 1mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

majsans76 Hm denna vecka har inte motivationen varit på topp.....liten formsvacka
Gillar det inte!!!!
#formsvacka#pepp#motivation#
1mon

» LOG IN to write comment.

linusbergaker Inte ett enda kärleksbrev idag heller #hatarnärdehänder #formsvacka 2mon

» LOG IN to write comment.

sofiakdahlgren Kämpar vidare trots att jag allra helst bara vill lägga mig ner och dra täcket över huvudet. #formsvacka #legday 2mon

» LOG IN to write comment.

2mon bulten27
Normal Stefan Bergström
bulten27 3 innebandymatcher senare är man värd lite öl! Glad att man inte blev stoppad idag, då jag blev tvungen att åka mellan matcherna i utrustningen. #rekond #formsvacka #trasigaknän #bankett 2mon

» LOG IN to write comment.

jaerva "Nu tar vi en minuts telefontid" visa ord från en vis kvinna.
#dinnerdate #formsvacka blir till #formtopp #aldrigvila
2mon

» LOG IN to write comment.

sandelin0510 Söndag. #formsvacka 2mon

» LOG IN to write comment.

malvikt2015 Ska snart iväg på veckans tredje träningspass. Cardio + 45 minuters core. Jag har funnit en riktig kärlek i styrketräning! Klarade 90kg i marklyft igår. Vet inte om det är bra eller ej, men det är mitt PR än så länge :) Tänk om jag kunde få till maten också. Ta mig ur den här svackan då jag bara äter en massa skit. Ska på klassåterträff om 11 veckor och det enda jag tänker på är att gå ner minst 9 kg tills dess. Hur ska jag lyckas med det med den här karaktären??!! HJÄLP!!!
#formsvacka #marklyft #styrketräning #viktminskning #core #cardio #träna
2mon

» LOG IN to write comment.

wesssaaa Premiären avklarad på nya skidor och i tights #formsvacka#fischer#rossignol#materialsport 3mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

donte_javisst Ångest vad blek man blivit O tappat skägget ovanpå allt.. #formsvacka 5mon

» LOG IN to write comment.

5mon hchgym
Normal Team Älvhöjden.
hchgym #teamälvhöjden#tyson#måndagspass#rygg#hchgym#latmask#oeb#formsvacka

Tyson missade dagens ryggpass och hälsar att han har en liten formsvacka och behövde ligga på soffan .... Vad brukar ni göra när träningsmotivationen försvinner ?
5mon
  •   annhar79 Motivation? Motivation eller brist på sådan är bara en dålig ursäkt! Hålla mej till schemat och bara köra på är det enda som funkar 5mon
  •   skogstamefan Hi ja å Tyson kan bli bra kompisar 5mon

» LOG IN to write comment.

jonas__84 Med rusande puls och krampkänning i benen. Love it! #formsvacka#överträning?#envisjävel#nublirdetsoffan 6mon

» LOG IN to write comment.

mrkalashnikov Utsikt över hela Jönköping från rummen på 12:e våningen på hotellet. Synd att man tillhör pöbeln och fick ett rum på 1:a våningen istället. I höjd med motorvägen. #formsvacka! 6mon

» LOG IN to write comment.

perhilliam Ja ja! Vi ska ut och träna, men inte just nu!!! Är i en grym formsvacka, får liksom inte tummarna ur ....
#träna #löpning #formsvacka
7mon
  •   tildis79 Heja heja, ut och rasta skorna nu!! 7mon
  •   oknose Ute varje morgon kl 4 45, kan kärringen, kan du @perhilliam. Hejaheja 7mon
  •   huet87 Ta cykeln o cykla förbi här så bjuder jag på en än ist @perhilliam 7mon

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.