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Normal Wellington Arruda
wellington_arrudaa Bom dia borá para luta #naluta #apple #5s #foco #photo 37s

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personal_gustavo Ontem pela primeira vez tive a oportunidade de participar de uma prova de 500 milhas de kart indoor. Foram mais de 12 horas de corrida dividida entre 4 pilotos da equipe. Durante dois meses fiz um treinamento de força e resistência específico para a prova de longa duração e percebi o quanto fez diferença. Durante a prova vários pilotos com dores musculares e fadiga, não suportando mais pilotar o restante da prova. Muito boa a experiência! #fitness #kartbroficial #kartracing #500milhas #treinamento #personaltrainer #resistencia #foco 40s

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Aden Rafael Alexandre
rafael_santiago86 Educação Física é isso tb
#picodojaragua #trilha #descida #corrida #aventuras #desafios #obstaculos #superação #deteminacao #foco #prazer #chegarnotopo #chegarnoauge #conquistas #diversao #trabalho #amoquefaço #comofaço #comquemfaço
Parabéns a tds os alunos da Running Fit!!!
Parceiros Tamires e David
Prof Júlio Gerônimo
Prof Rafael Santiago
41s

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Normal Concurseiro :: Vá Estudar!!!
vah.estudar
#ItsTime
Terceira provinha do ano pro currículo.
Tá muito difícil aceitar o fato, não só a filosofia, daquele blablabla de que "você não escolhe o concurso que passa" e que passar é quando a "preparação encontra a oportunidade".
Falar é mais facil antes de fazer as provas. Kkk. Encarar a realidade de que apesar da sua preparação o resultado pode (muito provavelmente) não vir.
Então vamos seguir, nos estudos e nas tentativas. Quem sabe um dia, cada vez mais preparado, a oportunidade não tarde a chegar.

Provinha cespe hoje, minha primeira dessa banca. Vamos ver qual será o resultado de pontos líquidos! Rs.
Boa prova a todos!!!
#VáEstudar #VahEstudar #força #foco #concurso #concursopublico #concurseiro #concursando #concurfriends #estudaquepassa #estudaqueavidamuda #motivação #estudaquepassa #concurseiros #estudando #atepassar #estudar #estudos #posse
3min

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wairys777 Bom dia! *fica a dica Nunca se esqueça de atrelar proteína ao carbo pra redução da velocidade de absorção dos açúcares e melhor resposta a insulina!
#NoPainNoGain #Fitness #meuovo #ifbb #dark #training #FicaGrandePorra #Fodaseopadrao #selfie #muscles #Fit #13MEMO #Nutrição #body #bodybuilder #foco #physique #Arnold #blindão #heath #EsmagaQueCresce #gym #beast #bodybuilding #lifestyle #VemMonstro #workout #dieta #academia #ifbbminas
3min

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Normal Claudia Gomes de Almeida

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anabelleeandre Mais uma foto pra não perder o costume, como sempre...na #academia. #gym #legs #legday #treinodepernas #esmaga #fitness #foco 6min

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7min mirlaicone
Normal ️Mirla Fabiane
mirlaicone Bom dia!!! Então !!! Viva não questione os desafios da vida, encare os e seja determinado e corajoso para enfrentar e ultrapassar casa um, vc sempre sai mais forte, viva intensamente !! #foco #forca #fe omundoémeu2015 #deusnocomando 7min

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fitnesstata Bom dia humanidade fitness! Sobre meu domingo: não tenho fotos mas ontem teve refeição lixo sim, um pão de mel e meio e 3 pedaços e meio de bolo (mas eram pedaços finos) e um copo de suco de abacaxi de caixinha, o resultado? Dor de barriga! Nem comi mais nada. Agora vamos voltar ao foco, ️ café da manhã e pré corrida: uma fatia de mamão, 200 ml de água (um pouco menos para ficar cremoso) 2 colheres de leite desnatado, 2 colheres de aveia em flocos, 1 colher de farinha de linhaça, bata tudo no liquidificador, acrescentei essencia de baunilha, e no copo duas colheres de granola, bem rasas + café sem adoçante com uma colher de chá de canela em pó. Agora vamos lá caminhar e correr #bomdia #cafédamanhã #précorrida #cremedemamao #cafécomcanela #fitness #emagrecer #emagrecercomsaude #secarcomsaude #semneura #semneurose #objetivo #foco #foconadieta #reeducaçãoalimentar #projetocalça38 #projetomimis #projetovidatoda #atesextasemjacar 7min

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Normal Personal Trainer - Fitness
isabellacirne Bom dia pra você que já acorda pensando no treino de hoje🏽 --- VQV🏽 Hj o #treino promete... Deixa a preguiça na cama e vamos fazer a diferença🏽🏽 #Domingo #bomDia #TodoDiaÉDia #vamosTreinar #nevergiveup #Foco #força #fé #semdesculpas #CorpoEmConstrução #Deltoides #EsmagaQueCresce #live #life #love #BlindadaporDeus 9min

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10min helouise25
Normal GarotaFitness
helouise25 Acordar cedinho para vencer na vida!
#Ter #Foco #Sempre
#GarotaFitness
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Moda Fitness
Moda praia Fitness e Acessórios
10min

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