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vii_caetano Treino de MuscleUp do dia!!! @crossfitguaruja @gulemos 15h

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Normal Andrea Adri Franco

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jadyoga camatkarasana
la postura salvaje
como humanos, y sobre todo en ese mundo donde vivimos, hemos desarollado una obsesión con protegernos. no queremos que otros conozcan nuestros defectos, nuestras debilidades, nuestros vulnerabilidades, y a veces nuestros sueños. guardamos todo que tenemos y somos para nosotros mismos.. a veces porque tenemos miedo que no tenemos suficiente, que no somos suficiente.. cerramos nuestros puertas a los vecinos, cerramos nuestras mentes a nuevas ideas, cerramos nuestros corazones a la oportunidad de vivir en una plentitud de amor incondicional..
esa asana salvaje nos ayuda en abrir nuestro cuerpo. las tres partes más vulnerables del cuerpo están abiertas: la garganta, la barriga y la pelvis. cuando trabajmos en abrir el cuerpo, también, con tiempo, abrirá nuestra mente, nuestro corazón, nuestro mundo..
nos vemos hoy a las siete!
2h

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mohawkshawtyy_ This Is A Little Hip Hop I Made For The #cabrillodancecompany #GottaHaveIt Jammin A Lil Bit With The Kiddies @_priscilla_aguilar @jaybooboo621 @andrewtmzn @imberniaaaa I Was Kinda Inspired Byy Myy Lovelyy Bestie @szekula And Myy Awsome Husband @_origines This One Is For You Guys #jammin 10h

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