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17min emorris1712
Normal Edith
emorris1712 Happy Monday and make it a great day! Went for a wonderful walk this morning with my puppy! It felt super nice to be out and going! What is your plan for the day! #walking #walkingtogetfit #walk #gsd #gsdpage #germanshepherdrocks #germanshepherd #goals #fitz #dedication #determinemom #momboy #momover40 #monday #emm2015 17min

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raphaelnevez Não tem tempo de ir à academia?? Existe uma lista extensa de desculpas, muitas vezes esfarrapas, que as pessoas usam para não frequentarem uma academia. A mais comum delas é a falta de tempo!

No mundo moderno em que vivemos o tempo é um dos bens mais preciosos que podemos ter. Segundo o IBGE em 2012, pelo menos 63% dos brasileiros são frustrados com a falta de tempo para o lazer e cuidados pessoais.

Então como arrumar tempo para treinar?? É Fácil!!! Treine consciente!! O modelo atual utilizado nas academias, baseado em altos volumes e baixa intensidade, é quase um impeditivo para quem quer começar a treinar. Mas, a boa notícia, é que a literatura cientifica já demonstrou que este modelo é ultrapassado e pouco eficaz.

Texto: @treinoconsciente
31min

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pretty.little.sparia +
hey guys
so im not happy with this acc at all
i hate it..
no.. i despise it.

i don't like these edits anymore.

i feel as if this account comes across as
boring or depressing and i don't want that.

i was thinking of restarting but idk.
and even if i did restart i wouldn't know
weather to have a theme or what edits
to make.. •
what should I do lovlies?
tag @ianmharding
42min

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scorge_91 CUTENESS OVERLOAD #fitzy #fitzjerald #fitz #love #baby #hairbaby #pup 2h

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5h nesttw
Normal nesttw

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bstich09 His other favorite past time- sticking out his tongue. 3 months. #Fitz #babyguto1 9h

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bstich09 Always wiggling! 3 months. #Fitz #babyguto1 9h

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