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pereruano ¡A seguir con las hortalizas!
Hoy nos toca las cynara scolymus, más conocidas como alcachofas.
Estas van muy bien sobretodo para el hígado, retenciones de líquidos y para el colesterol. También ayuda a la piel, gracias a su efecto drenante de la grasa.

Así que ya sabéis, a comer MUUCHAS ALCACHOFAS

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