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57min donakaza
Normal Donakaza

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__flaavia_ Fim de semana serviu pra adiantar os trabalhos !!! 1h

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Normal pelalingua
Lo-fi Dulce Bri
dulce_brit Gonçalo olha que escadas giras! #stairs #escadas 21h

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Inkwell Lucas Gurgel Macedo

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ciciansh Subterraneando... 24h

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paleo_lowcarb #Tina440W bommmmm diaaaaaaa meus amores!! Tá tendo já aqui !!! #escadas MODE ON! Já tão cedo??? Sim lindezas!!!! To em um momento ímpar da minha vida!! Meu melhor aliado tem sido lowcarb e glutenfree and endorfina!!! Há um tempo atrás estaria mega morrendo de dormir meia noite e acordar essa hora pra treinar e depois estudar!! Hoje estou tão em paz, sinto diferenças mesmo comportamentais, concentração e foco!! Ontem meu marido teve a formatura do primo dele, eu amo festas! Mas amo mesmo!! Mas eu tinha que estudar ontem, e acordar bem hoje pra continuar!! Simplesmente me abstive de ir e em paz!!! Se fosse há um tempo atrás estaria em casa com a cabeça na festa!!! A única coisa que vejo que mudei foram esses aspectos alimentares! Treinar sempre treinei, o marido sempre foi o mesmo, os objetivos também! #ADietaDaMente é muito claro quanto a essas mudanças, mais tarde trago um trechinho aqui pra vcs sobre isso ! Hoje com 6 meses de paleo tenho sentido isso tão claramente!! Bem, bora focar nas escadas que estou correndo o risco de cair escrevendo aqui!! bom domingo!!!! Tinoca ama vcs!!! #ComidaDeVerdade #chupaCarbo #drsouto #dietadavida #dietadamente #dietalowcarb #doByYourself #gorduras #garytaubes #glutenfree #health #semmedodagordura #fat #keto #cetose #ketosis 1d

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