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dra.leticia.pucci CONDROMALÁCIA PATELAR é uma causa comum de dor no joelho.
🏼Consiste de um "amolecimento" e fragmentação da cartilagem articular da patela (localizada na região anterior do joelho).
🏼Com frequência acomete corredores e praticantes de esportes com impacto (🏐vôlei, basquete, ️futebol e vários outros com saltos).
🏼A dor pode ser desencadeada ao subir e descer escadas, permanecer muito tempo na posição sentada, ou na prática esportiva⛹.
🏼O tratamento baseia-se em exercícios isométricos para o quadríceps (musculatura da coxa) e alongamento dos isquiotibiais (musculatura da perna).
🏼Perder peso (pacientes acima do peso ideal), evitar escadas e esportes de impacto também são medidas relevantes.
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18h

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