714 Posts

» LOG IN to write comment.

guillemyda C'est quand on retrouve une ancienne photo de nous-même que nous découvrons à quel point l'évolution de notre corps peut être impressionnante ! Beaucoup considère que la musculation et le fitness sont des sports, moi je dirais plutôt que c'est un mode de vie, assez dur sur le long terme mais en voyant petit à petit les résultats que nous pouvons atteindre, notre détermination nous pousse à continuer à se battre dans ce combat contre nous-même dans la vie de tous les jours ! Bonne soirée à tous Peace 3d

» LOG IN to write comment.

Normal Christina Ahlström
ahlstrrrom Kan gör typ 3 stycken målet är minst 10...jag tycker armhävningar är jättesvårt! #minresaräknas #aldrigvila #motivation #armhävningar #dontquitdoit #träning #transformation #snartså #vill #kan #fitness 5d
  •   _jeannalyn_ Nice! 5d
  •   fitnesstights Nice 4d
  •   cold_gin Kämpa på!! En riktig armhävning som görs strikt och korrekt utan att stressas igenom är tung, tycker du är sjuuuuilt duktig 4d
  •   mary_with_love Ser riktigt bra ut Ia! Du är stark du. 3d

» LOG IN to write comment.

ahlstrrrom Grymt träningspass, på grymt bra humör, grymt skönt att stretcha, grymt med Onsdag! #grymtsagrisen #minresaräknas #motivation #gym #aldrigvila #dontquitdoit #duktigflicka #snartså #vill #kan #träning #transformation #fitness #happy 5d

» LOG IN to write comment.

ahlstrrrom Stämlpar in på gymmet 06:50, men idag är jag här bara på rutin för jag va såååå trött och TÄNKTE stannat hemma i sängen MEN jag lyckades tänka om, good for me! #motivation #minresaräknas #aldrigvila #träning #transformation #fitness #tröttkeps #dontquitdoit #vill #kan 6d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

ahlstrrrom Stannade vid utegymmet på BödaSand när vi gick med hundarna #minresaräknas #motivation #aldrigvila #träning #transformation #utegym #dontquitdoit #fitness #oneday #vill #kan 1w

» LOG IN to write comment.

ahlstrrrom Åå SPÄÄÄÄÄNN! Haha, om några månader kanske den syns också, muskeln #minresaräknas #aldrigvila #fitness #träning #transformation #vilkenjävlaarm #spänn #väntabara #dontquitdoit 1w
  •   tcastra Muscle Rocks! I’m in a fun workout group on facebook. Everyone is so positive and supportive. We would love to have you join us! Send me a facebook friend request if you’re interested (my FB link is in my Instagram bio). 1w
  •   ahlstrrrom @tcastra yeah it really do!!! Gain once and gain for life!! Ooh that sounds awesome but I quit my fb a while ago BUT IF I get a new one I promise to join you 1w
  •   juliaaaaaandersson Satan så snygg !!!! Du är grymt duktig 1w
  •   ahlstrrrom Tack 1w

» LOG IN to write comment.

ahlstrrrom Tränar Axlar & Bröst på gymmet i Borgholm denna morgon #minresaräknas #aldrigvila #träning #transformation #axlar #bröst #dontquitdoit #gym #borgholm 1w
  •   cold_gin Tjihoooooo!!!! Härligt!!!!!😀😀😀😀 1w

» LOG IN to write comment.

ahlstrrrom 45min cardio och en lååång och så jäkla skön stretch så nu e jag alldeles mjuk i kroppen. #minresaräknas #aldrigvila #fitness #träning #transformation #dontquitdoit #stretch #cardio 1w
  •   ahlstrrrom Å detta hår är klippt och färgat av @ellenbellens , superfiiiiint!!! 1w
  •   emeliedaniela Perfekta hårfärgen 1w
  •   ellenbellens Duktigt du är!!! pöss 1w
  •   wakemind Ja den rumpan ärvde tyvärr inte jag då va grymt jobbat1w
  •   ahlstrrrom Squat squat squat, shake what ya mama gave ya! tack1w

» LOG IN to write comment.

designerfitgirl #noexcuses #bunsandguns #growassgrow #runnersbuttprobs was up since 5:30 am. 6:05 am bus to work in DC and home at 6:30 pm. Long day but #mygoals won't come by not #workingout #musicoftheday #dontquitdoit #ua #gymrat 2w

» LOG IN to write comment.