6,461 Posts

gulfi @oskartapani är detta #rätt #sätt att #destruera #däck!? :-)
Så verkar iaf en #stor #firma i #kiruna göra!
#yammopower #jompadojjor
38min
  •   oskartapani Haha, men vafan. Verkar ju vara hur mycke som hällts :) 35min
  •   qrozor Marken får tillbaka gummit 2min

» ログイン to write comment.

bettywassenius Kuligheter och braigheter 😎 1h

» ログイン to write comment.

dackia_umea Våra kunder är viktiga och de måste vi ta hand om. Nu har vi installerat en vattenpump vid kaffemaskinen. #Däckia #umeå #däck #vatten #kaffe 1h

» ログイン to write comment.

» ログイン to write comment.

saraelisabethmo jag och mina träningspolare igårkväll. Vi var SMUTSIGA och RUFSIGA och alldeles alldeles slutkörda. Vilken träning! Och vilken öm kropp jag har idag
90 sekunders intervaller är ett riktigt PAIN alltså! Detta körde vi:
1. "tree-ball" (wallball mot träd)
2. vält däck
3. armhävningar/dips mot bänk
4. spring med stubbe
5. lyft en sten över huvudet
6. stepups på sten med KB
Körde 3 rundor med det här och avslutade med en I LOVE BURPEES-tabata: varannan vanliga burpees/varannan burpees bakåt. Oh my. Sjukt skönt när det var över iallafall 😎 #doitwithpassionornotatall
6h

» ログイン to write comment.

mekonomenvalhallavagen51 Nu har denna #rs4 #audi fått sig en Helrekond #tvätt #rccs #lackskydd #däck #verkstad vi ordnade balansering av alla däck också. Nöjd kund #mekonomen #mekonomen @haglundjacob 18h

» ログイン to write comment.

bildemo Höstens planering i full gång. #däck #vinterdäck #uppsala 23h

» ログイン to write comment.

jeragnarsson Startar dagen med häng på däckverkstaden. Passerade en återvinning i söndags och resultatet blev - spik i däcket med tillhörande ståltråd :( #återvinning#däck#trist 1d
  •   ksundqvist Festligt sitter här med.. Hur ofta händer det.. Lyfte just blicken när jag läste.. Men vi är inte på samma.. 1d
  •   jeragnarsson @ksundqvist så trist när det händer, bra när det är lagat :) jag chansade åkte till Forshaga, vart hamnade du? 1d
  •   ksundqvist @jeragnarsson karlstad. 1d

» ログイン to write comment.

Normal Mekonomen Valhallavägen 51-53

» ログイン to write comment.

ahlgrens_bilar En värdig förvaring av Sveriges godaste däck! #ahlgrensbilar #däck #hjulhus 2d

» ログイン to write comment.

saraelisabethmo High-smuts-five för 90 sekunders intervaller i stormen!
1. välta däcket
2. boxjump-burpees
3. armhävn+dips
4. spring med en stubbe
5. knäböj+axelpress m. stång
6. stepups på stenen m. KB
3 varv av detta och det var over and out. Sjukt jobbigt, men inte helt oväntat: sjukt kul! #karlsebakkenbootcamp
2d
  •   saraelisabethmo @emmalang77 här var det tvärt om. Hade tänkt köra samma pass som förra veckan, var så sjukt trött imorse och övervägde att inte träna alls. Men när jag väl kom ut så tänkte jag åh men vi måste göra deeeet och deeeet och vips var det helt annorlunda övningar och längre intervaller och ja. Helt annorlunda. Haha. 2d
  •   emmalang77 Underbart! Är gräsänka tors-sön denna vecka (festival för maken ) så det kan vara bra att hålla fast vid gammalt välbekant. 2d
  •   emmalang77 Kör du någonsin ren styrka? Eller mest styrka och flås kombinerat? 2d
  •   saraelisabethmo @emmalang77 ja - hellre köra ett säkert kort och få det gjort! Heja dej! 2d
  •   saraelisabethmo @emmalang77 ...och ett svar till då... Nä kör nästan aldrig bara styrka. En gång i månaden kanske, kanske mer sällan än så, men nä. Tycker inte det är så kul. Är föööör glad i burpees 😎 2d
  •   emmalang77 Burpee-drottning! 2d
  •   saraelisabethmo @emmalang77 hahaha that's me 2d

» ログイン to write comment.

» ログイン to write comment.

winsthracing När det inte blir någon körning så får man passa på att slänga lite fjolårs däck #winsthracing #lecont #däck 4d

» ログイン to write comment.