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larissaandrady Migaassss suaassss loucasss rsrsrrs
#noiteboa #tevetop #Caribean #comelas
38min

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  •   fulviocascino Really nice! 46min

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resto2nana Je vous propose un latergram de mon dîner au #resto2nana et
pour le refaire chez vous, rien de plus simple :

Dans une sauteuse, faites revenir avec 1cas d'huile d'olive, 300g de poulet et 5cas de graines à roussir avec du gingembre frais, 1 gousse d'ail et du thym, pendant 15min.

Puis achevez la cuisson au four moyen en y rajoutant 15cl d'eau, et 3 courgettes émincées en tagliatelles à la mandoline.
Terminez avec un bouquet de ciboulette ciselée et servez aussitôt!

#pouletaufour #fricasséedepoulet
#caribean #courgettes #calabacin #zucchini #nogluten #glutenfree #verduras #legumes #vegetables #food #instadiner #appétit #yummi #pollo #chicken #homemade #huiledolive #gingembre #ail #ciboulette #herbesaromatiques
3h
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Video Alex Zarate Gomez (fb)
djaliseto #Caribean night y después #Paradise 4h
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Normal Timoteo Rafael Cedeño Estevez

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