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hollandpilates O frio chegou com tudo aqui em Curitiba e com ele vem também um tantão de coisas boas: pinhão no forno a lenha, fondue com os amigos, vinho com o marido, aquela sessão pipoca embaixo do Edredom dentre tantas opções deliciosas que a temperatura nos possibilita.
Mas ele também pode trazer algumas coisas chatas: gripe, resfriado, dores musculares e articulares.

Em temperaturas mais baixas nossos corpos tendem a se contrair constantemente provocando dores. Com o Pilates conseguimos relaxar a musculatura, além de fortalecer o sistema imunológico, prevenindo gripes e resfriados!
Vem se aquecer aqui na Holland Pilates!

Agende sua aula experimental!
2h

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hachenavio Comienzan los ensayos para un nuevo proyecto.
Organillo:
Cabra:
Banqueta para cabra:
Nos falta aprendernos el popurrí de clásicos gypsys y pillar una buena fregoneta. Cabrá la cabra?
#triitogypsy #cabral
7h
  •   inuitoficial_mario me flipa la foto!!! cojonudoooooossssss' jajajaajja cabrá seguro 6h

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junimearo #perry #cabral #Junimea #Keepitfunny #Eminescu #Romania #Juniro De curând ne găsiți și pe www.juni.ro 7h

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embracethywaist Are you tired of unsightly stretch marks? If so then please visit our website and try our Ann Cerry Caffeine cream! This stuff works!! 🏽. #DuranDolls #DrMiami #NikiMinaj #WaistTrainer #WaistClincher #BrazilianButtLifter #bbl #cipla #cabral #plasticsurgery #plastic #duran #yily #lipo #liposuction #tt#tummytuck #supplies #surgery #DR #santodomingo #cali #miami #snatchedwaist #snatchedwaist 12h

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spadassobrancelhasoficial Curitibanas de plantão! Chegamos com uma Unidade em Cabral. Anotem o endereço,
chamem as amigas e venham nos fazer uma visita. Vamos amar! ️ #spa #spadassobrancelhas #sobrancelhas #curitiba #cabral #beleza #beauty #instabeauty #cuidadoscomapele #MeuSpa
16h

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naah.pessoaf Caravela de #cabral em tamanho original #rotadodescobrimento #portoseguro #bahia 🇧🇷 19h

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hollandpilates E hoje é dia do nosso Dicionário Pilates e vamos falar do tão famoso "CORE". Um dos termos mais utilizado em uma aula de Pilates.
Vem do inglês, e significa: centro. São os músculos profundos da região abdominal, lombar e pélvica que têm como finalidade manter a estabilidade dessa região. Ter o CORE fortalecido é essencial para um maior controle corporal, boa postura e para prevenir ou tratar lesões.
Como ativar? Através da manobra de prender levemente o fluxo urinário contraindo o períneo + levar o umbigo em direção as costas para ativar o músculo transverso do abdômen + ativar os músculos multífidos situados ao longo da coluna ao lado das vértebras.
Muitas vezes também chamado de Powerhouse (saiba mais em nosso blog - link na bio).
21h

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hollandpilates Inspiração do dia hoje é nossa aluna Priscila! Arrasando no gravity, equipamento do Neopilates que exige força e controle motor! O importante não é o que você faz mas sim como você faz! Já dizia Joseph Pilates.
Uma forma lúdica de trabalhar equilíbrio corpo e mente!
1d

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francielleparedes Aulas de tecido acrobático e muito mais é na Wfit academia! Super garota propaganda! Pic by Thaeemy ️🏻🏻#circusinspiration #tecidoacrobatico #aerialsilks #aerialphotography #aerialdance #circuson #aulasdecirco #wfitacademia #cabral #curitibacool #curitibalover #circusaroundtheworld 1d

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dr_plasticsurgeryhorrorstories March 29th 2016 she went to the Dominican Republic for plastic surgery with Hector Cabral. She went for Tummy Tuck, Liposuction, and a BBL, she paid 5,000 US dollars. Hector Cabral took her money and went to work. They have talked about her in the groups, called her crazy, told her smoking caused these issues, went so far as to call her a drug addict. The usual victim blaming. She is 22yrs old, with a baby girl. She is in the nursing home area of the hospital in an entire different state. She went straight from the airport to the hospital. She has a wound vac due to internal infection. She was hours away from septic blood and death. She also has severe nercosis. She has a long recovery and she has already undergone 2 surgeries since returning. Please we ask that you send prayers, well wishes and good thoughts to this beautiful young lady. I spoke with her myself and she is suffering...her cries of disappointment and sadness were something I could instantly relate to.
The decision she made to take that flight almost took her life. Please rethink your decision.
#womenlivesmatter
#cabral #botchedbycabral #dr #dominicanrepublic #plasticsurgery #nercosis #infection #dirtytools #cabralbarbie #cabraldoll
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spadassobrancelhascabral Olhos esfumados merecem sobrancelhas perfeitas né? Agende sua avaliação com quem entende do assunto. #nossomosespecialistas #designdesobrancelhas #designdesobrancelhascuritiba #olhar #spadassobrancelhascabral #spadassobrancelhas #curitiba #cabral #visagismo 2d

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dr_plasticsurgeryhorrorstories On July 2nd 2014 at 9: 57pm. Rachene, was 2 days post op from getting plastic surgery performed by Dr.Cabral. On the 2nd day, post-op Rachene started having complications and became very sick. Dr.Cabral and his staff attempted to get an I.V. access in Rachene's arms but, was unsuccessful. Dr.Cabral, then attempted to insert a catheter (tube) into the right subclavian vein. The subclavian vein is beneath the clavicle bone in order to get I.V. access and in the process of the attempt the aorta (the main vessel) Dr.Cabral caused a lesion(cut) so therefore the blood was not staying in the vessels but leaked outside of the vessel causing a decrease in oxygen supply to the remainder of the body which cause her death. So, she bled out. #botched #drplasticsurgery #dr #domicianrepublic #plasticsurgery #hectorcabral #cabral #cabraldoll #cabralbarbie 2d

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luizlapo Cabral, pose pra foto🌳 #cabral #bordercollie #bordercollies #border 2d

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