27,616 Posts

Crema pizza

» LOG IN to write comment.

X-Pro II Bartek Hałub

» LOG IN to write comment.

kubiok_top Lecimy#do#budy:+( 5h

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

15h gerambri
Normal Gerardo Maldonado
gerambri De esos amigos y casi hermanos que siempre estan ahi... hahaha #budy #BadAss 15h

» LOG IN to write comment.

christineschorm Wenn aus einem "bring mir was schönes mit", ein neues Lieblingstop wird! ️ einziger Lichtblick am tristen Ilmenauhimmel! #kaumeintaguni #direktdasneuefittiausprobiert #fitti #ilmenau #back #Study #fitfor24 #upperbody #läuft #pink #neon #happy #girl #fit #sport #transformation #budy #budybuilding #nike #nikepro 16h

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

badpesarr دمنوش سیب و دارچین

سیب دو عدد
چوب دارچین سه سانتی متر
لیموترش تازه یک برش
آب جوش سه الی چهار فنجان

طرز تهیه:
این دم نوش بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است. پس از یک روز پر مشغله می توانید با استفاده از سیب این دم نوش خوشمزه را تهیه و میل کنید.

سیب را پوست کنده و مغز میان آن را خارج می کنیم. پوست و مغز میانی سیب را (در واقع قسمت هایی که معمولا دور ریخته می شود به جز ساقه) داخل قوری ریخته چوب دارچین را هم تکه*تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه می*کنیم. آب جوش را نیز افزوده و به مدت ۳۰ دقیقه می گذاریم تا دم بکشد.
#ارایه برنامه تمرینی#مشاوره ورزشی#زیر نظر مربی#ورزش#بدنسازی#budy#girl#boy#budybuilding#fit#fitness#fitnessp#oint#fitclasic#hardwork
18h

» LOG IN to write comment.

19h miguecs27
Valencia MigueHernandez
miguecs27 #boss #budy #santiii TEAMOSOBRINO 19h

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.