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fia_fairy Guten Mittag #fitfam ! Man gönnt sich Sonntags ja sonst nichts! Heute gibt es bei mir #gnocchi Zuchini Auflauf mit ordendlich Käse! Habt einen schönen Tag! #food #healthy #auflauf #lunch #mh #yummi #eatclean #cheese 2h

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lactofructo Ich war gestern auf 180! Da sucht man sich ein Rezept raus, um mal was anderes zu essen und dann... geplant war 1Stunde Backofen .... nach 1 1/2 waren die Kartoffeln nicht mal ansatzweise weich 😧... ich hab einfach alles in eine Pfanne gekippt und nochmal Wasser aufgegossen und erneut 30Min köcheln lassen. Ergebnis der eigentlich super lecker aussehenden Kartoffel-Fenchelauflaufs ... ihh bäh und nicht mal durch - eine absolute Geld und vorallem Zeitverschwendung und schlecht war mir auch ... NIE WIEDER ! #verkocht #veggie #vegetarisch #laktosefructoseintoleranz #laktosefrei #fructosearm #fenchel #auflauf #fooddiary #foodaccount #lactofructo 3h
  •   frau.p Ohje. Kartoffeln sind aber auch nicht so gut für FI. Die musst du am Vortag schälen und in Wasser stehen lassen. Aber weißt du bestimmt schon! :-) Fenchel und Spinat sind aber völlig fructosefrei laut meiner Ernährungsberaterin :-) 2h
  •   lactofructo Hab schon mit mehreren geschrieben die Kartoffeln auxh so vertragen. Ich eigentlich auch. Ich glaube fast ich war so enttäuscht und sauer , dass meim Magen sauer war warum er das essen musste @frau.p 2h
  •   frau.p Haha ok, auch eine Option 2h
  •   hills.kitchen Also ich vertrage auch Kartoffeln :-)) 2h
  •   netka1101 Wieso verträgt man Kartoffeln besser, wenn sie ein Abend im Wasser liegen????? 1h

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Normal Manuela Platteder

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Normal samer etman

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trubi87 Endergebnis von meinem Hackfleisch-Brokkoli-Auflauf Zubereitung:
Hackfleisch anbraten, würzen und Zwiebel mitbraten. Brokkoliröschen schneiden und ca. 5 Minuten in kochendem Wasser kochen. Gebratene Hackfleisch und Brokkoli in eine Auflaufform geben. Für die Soße, Sahne, Schmand, Eier und die Hälfte vom Reibekäse verrühren und würzen. Dann über den Auflauf gießen und für 30 Minuten in den Ofen schieben bei 180°Grad Heißluft. Während dies im Ofen ist Salzkartoffeln als Beilage kochen.

#rezept #hackfleisch #broccoli #brokkoli #gemüse #auflauf #überbacken #instafood #food #abendessen #abend #essen #dinner #kartoffeln #gesund #gesundesessen #healthyfood #healthy
20h

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melli_poppins Nacho Auflauf so einfach und so lecker #nacho #auflauf #foodporn 21h

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trubi87 Abendessen vorbereiten
Hackfleisch-Brokkoli-Auflauf mit Kartoffeln

Zutaten:
250g Hackfleisch
500g Brokkoli
1 Becher Sahne
1 Becher Schmand
2 Eier
500g Reibekäse
1 Zwiebel
Gewürze: Pfeffer, Salz, Vegeta, Paprika, etc

#rezept #hackfleisch #broccoli #brokkoli #gemüse #auflauf #überbacken #instafood #food #abendessen #abend #essen #dinner #kartoffeln #gesund #gesundesessen #healthyfood #healthy
21h

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beautynadinchen Überbackene Nudeln mit Zucchini, Frühlingszwiebeln, Schinken und Tomatensoße :) Schmeckt immer wieder lecker!
#Essen #dinner #abend #Abendessen #lecker #foodporn #food #nudeln #auflauf #überbacken #enjoylife #enjoyyourself #käse #Frühling
21h
  •   svenja19871 Da nehme ich auch was von ;) Lass es dir schmecken! 21h

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lovefood_getfit #abendessen
Brokkoli-Blumkohl-Kartoffel #auflauf mit #brokkoli #blumenkol #kartoffeln #schinken #saucebernaise und gaaanz viel #käse !!! Oh mein gott es war himmlisch !! Ich hatte Portionen auf Grund der essstörung hatte ich das über 2 jahre nicht mehr.......und das war echt vergeudete Zeit! ! Es ist einfach das schönste alles essen zu können was und wie viel man möchte !! // #dinner was a #broccoli #cauliflower #potatoe #casserole with a giant amount of #cheese and some #ham #yummy !!
22h

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  •   cooking_mum Heute wollten meine beiden den Toskanischen Hähnchenauflauf wieder haben. Bitteschön morgen bleibt die Küche kalt, da wir eingeladen sind auch mal schön. 1d
  •   loumelli Das klingt lecker.wo hast du das Rezept her? 1d
  •   cooking_mum @loumelli das ist aber auch wirklich lecker, ich habe eine App von Chefkoch.de und da habe ich das Rezept entdeckt, ich probiere immer wieder gerne neue Sachen aus und kann diesen Auflauf nur empfehlen 1d
  •   loumelli Ok danke.werde mal nachsehen ... 1d
  •   cooking_mum @loumelli gerne 1d

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