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lissa_borchers #progressmonth is almost over, but here is my Michigan entry for #bakasana Prior to this picture being taken, it was snowing outside. #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #astangayoga #thankfulforyoga #iloveyoga 40min

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hhharru astanga yoga…
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11月に始めたアシュタンガヨガ
3ヶ月ぶりにTTクラスを再受講しました。
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アサナも呼吸も
学ぶ事が一杯の限られた時間、
充実感と心地よい疲労感に満たされた日。
行かせてくれてありがとう。
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帰ってきたら、たっぷりのお料理と
シュワシュワワイン
パパっ子になってる娘に迎えられ、
31歳最後の夜はまもなく終わります。
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知足 ✾
前回TT、課題でよく考えた事を忘れてた。
足るを知る事_充分に満ち足りていることを知り、不足感を持たない事。自分の幸せはすでに自分の中に無限に存在することを再確認し、幸せを感じなさい。
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そう、すべてにありがとう♡♡
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#astangayoga#TTクラス#アシュタンガヨガ#InstaSize
1d
  •   ayamemememe はるこちゃん、お誕生日おめでとう24h
  •   maechi523 happy birthdayおめでとー楓さんパパっ子になったの??それもいいねー♡♡ 22h
  •   hhharru @ayamemememe ありがとう!!!散歩はいつ? 11h
  •   hhharru @maechi523 ありがとう♡1日一緒にいるとね。私が帰る頃にはパパっ子。というより、抱っこ!と言うと喜んですぐ抱っこしてくれるのが、どっちか。それを1日いると見極めるようです♡ 11h
  •   ayamemememe 19日か26日あたりどうかな?! 11h

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lissa_borchers I'm in Indiana, so I found a fun new background for my #bakasana We had dinner at a train museum and restaurant called The Whistle Stop, so I went out and bared the 30 degree weather to take today's picture--winter jacket and all. I'm actually kind of proud that I can now do bakasana in jeans and a jacket with relative ease. #progressmonth #yogaeverydamnday #thankfulforyoga #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #astangayoga #iloveyoga 2d

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malika.kaliyeva Фрагмент из #Suryanamaskara_A (CNA) именно во время CNA ты понимаешь, что все эти тысячи отговорок не идти на практику не сработали. Но самое удивительное, что в CNA я чувствую как тепло от копчика поднимается вдоль позвоночника и тебя становится так жарко, что начинаешь потеть. Ekam inhale ... _____
Part of #Suryanamaskara_A (CNA) During CNA you understand that all your thousands runarounds not to come to yoga were unsuccessful. But most interesting that during CNA you feel how warm wave goes up from coccyx along backbone. It's so warm that you start to sweat. Ekam inhale.. #ashtanga #astangayoga #tryashtangayoga #tryashtangayogakazakhstan
2d

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monemia うーん…まだまだ硬い。
脚が浮いちゃっている。

#yoga #Yogini #yogaeveryday #yogapractice #Ashtangi #astangayoga #ヨガ
2d

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anna_dello_russo Everyday 6.30am #astangayoga class #milan 🌞 #doyourpractice 3d

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lissa_borchers Trying to give a new angle to my #bakasana My stairway was a little small, so I spent some of this bakasana leaning on the wall with my head, which gave me the ability to get a little higher up. This is when I stopped leaning on the wall. Again I used #photomania to spice it up a bit. #progressmonth #phoenixyoga #practicemakesprogress #practiceandalliscoming #azyoga #astangayoga #thankfulforyoga #yogaathome #yogaeverydamnday #iloveyoga 3d

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Normal LiLo Yoga La Victoria

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