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dyayo Best cure for a cold. My favorite dish my mom makes. #Albondigas #ColdRemedy #Tapatio 6h

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ferrero.rocherr Un montón de #Albondigas uffff! 6h

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aitorcaballeroestaben 1er día de trabajo superado después de unas vacaciones cojonudas!!! Ración de #brocheta #albondigas #salsaazul #restaurants #restauranteszaragoza
Recordar que hemos reformado y cambiado de nombre. Ahora es #laartesana #restaurantelaartesana c/ espoz y mina #plazaelpilar
7h

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Sierra Dave Miller
sb_souschef Made #albondigas #soup for wifey tonight to get her through another long work night in the ER.. 8h

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globalsoulliving My latest post workout power up is Albongidas soup. I fused two recipes for this version and used turkey instead of the traditional beef. Protein packed and nutrient infused goodness in 30 minutes or less.

#cleaneating #wellness #flavorful #latincuisine #albondigas #soups #fitlife #fitinspo #nutrition #healthylifestyle #fitfamily #supperclub #livingwell #healthybody #dutchoven #castiron
8h

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karinttts Hoy dia #28 del #desafioagostosaludabledevidasana dice que hagamos una receta de una sopa saludable.
La verdad me voy a excusar, estoy full cansada, despues del gym si cociné pero preparé algo dulce para merendar mañana que tengo turno, y aún me queda budín de zapallito que será mi cena tambien, por lo que no iba a cocinar una sopa, teniendo comida.
Pero si de sopas se trata les cuento que la cazuela de pechuga de pollo es por lejos mi favorita, pero sin papa ni choclo ni zapallo, sin arroz no tiene el sabor de la version fat.
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Por lo que la sopa que mas me gusta ahora es la de albondiga.
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Estas las preparo con carne magra y harina de linaza para añadir fibra. Además le pongo arroz integral o quinoa como carbohidrato y todas las verduras que tenga en el refri.
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Para hacer las albondigas necesitas:
500 grs de carne molida de vacuno magra 2% materia grasa, tambien puede ser molida de pavo o pollo.
4 huevos medianos.
1 cebollita picada en brunoise (cubitos).
Aliños: merken, orégano, pimienta, comino, ajo en polvo, perejil picado, etc.
Sal a gusto
Harina de linaza, de avena, o integral para empanizar si fuera necesario.
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Preparación:
Junta la carne con la cebolla, aliños perejil y huevos agrega un par de cucharadas de la harina que vas usar y comprueba que la textura sea la indicada para formar bolitas, si aun está muy líquida agrega mas harina integral de avena o de linaza, salvado de trigo tambien sirven.
Forma bolitas y ponlas en una olla con agua hirviendo y un poco de sal.
Ahora puedes sacar las albondigas y preparar con salsa de tomates para acompañar una pasta o continuar con la sopita.
Agrega al agua hirviendo con las #meatballs (albondigas), aquellas verduritas picadas, zanahoria rallada, de coccion mas larga tambien la quinoa o arroz integral (un par de cucharadas).
Una vez cocinadas agrega zuccini (zapallo italiano) picadito, espera un hervor, y listo.
Servir con cilantro o peregil picado.. y ñam!. ¿Y ud? Cual es su sopa favorita?.
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#albondigas #recetasaludable #saludable
#recetasopa #viviendosaludablemente #vidasanamentesana #instareceta #sopita
8h

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alena7 Albondigas con arroz y salsa disfrutando la vida loca #cadiz #andalucia #españa #albondigas 9h

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yummy_food_from_mommy Albòndigas con salsa de pimientos acompañadas de arroz.

Meatballs with capsicum sauce and rice.

#yummy_food_from_mommy #yum #rice #rico #albondigas #meatballs #pimiento #arroz #capsicum #comida
9h

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Juno Yesi Valenzuela🍼=
princ3sa7 Albóndigas para los enfermos. Yo! #comidamexicana #albondigas #querico 9h

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10h valehdz98
Normal Vale Hernandez
valehdz98 Esto ya es adiccion a instagram #spaguetti #albondigas #champiñones 10h

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tostadacooking Opening night at this great little Tapas Restaurant. Delicious Rosada Rioja, followed by a very tasty and reasonably priced La Serrana. Lots of tapas to try tonight (and all absolutely free) #alioli #patatasbravas #hallumi ##albondigas #tortilla #serrano . A welcome reminder of #Spain...we will be back! 11h

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reyparrillero Albóndigas sorpresa!!! Carne magra de res y cerdo rellenas con champiñones y aceitunas de anchoa cubiertas con jamón serrano y cebollin.
#picoftheday #lovefood #instagood #photooftheday #parrilladas #parrilla #reyparrillero #maracaibo #venezuela #albondigas #champiñones #jamonserrano
12h

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dannybulnes Una de mis comidas favoritas... Albóndigas con salsa chipotle y arroz, gracias a mi sacrosanta madre que cocina tan delicioso #Albondigas #Arroz #Aloz #TGIF #Happy #Gordeando #SiSeñor #MiMamaMeMima #ComoYoNinguno #BienAlborotado #Delicious #BestMoments #ElBebsDelAmor 12h

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