7,593 Posts

Valencia ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀Caroline Ribeiro🏼
carolineribr Depois? Depois o café esfria, a prioridade muda, depois o encanto se perde, depois o cedo fica tarde, depois a saudade passa, depois tanta coisa muda... 💭 #simplificaai #agoraoununca 12h

» LOG IN to write comment.

babicarolinegomes Café da manhã!
Tapioca de farelo de aveia.
#penseleve #magraprasempre #antesdos30 #magrelar #agoraoununca #viverbem
21h

» LOG IN to write comment.

dario_santanna Partiu evento do ano!! Churras Parangonelson... #Agoraoununca
#Sunsetpack
#AM95
#nikeair
#nikesportswear
2d
  •   westniggadance Fazendo propaganda da nike entao kkkkkk cade o cache extra , sdds irmao 🏽🏽🏽 1d

» LOG IN to write comment.

fofaemcrise Repetindo a receitchenha DIVA de Danoninho caseiro light, anote ae:
Receitchenha tchutchuca: - 440g de ricota -500ml de leite desnatado - 1 1/2colheres de sopa de sucralose -1 pacote de gelatina diet de morango ou vc pode trocar por gelatina incolor e adicionar morango fresco e também ao invés do morango vc pode colocar 1 saquinho de suco em pó sem açúcar sabor morango. >> bata tudo no liquidificar até ficar homogêneo + - 8min. >> leve para geladeira e aproveite .
Se quiser ainda pode adicionar chia #fit #fitness #fofaemcrise #foco #nutricao #nopainnogain #emagrecebolotinha #exobesa #rumoaos55kg #receitafit #reeducacaoalimentar #desafio #dietasemsofrer #dicasfit #saude #smartfit #projetofit #projetofiodental2015 #agoraoununca
2d

» LOG IN to write comment.

fofaemcrise Bolo de cacau funcional, sem peso na consciência e principalmente na balança!!
Receita: 2 cs de iogurte desnatado + 1 ovo + 3 cs de leite em pó desnatado + 2cs de farelo de aveia ou farelo de trigo + 1,5 cs de adoçante para forno e fogão( usei tal e qual) + 1,5 cs de cacau em pó sem açúcar + 1cf de canela em pó +1 cf de fermento
Junte todos os ingredientes e leve ao microondas por 2 minutos. #diet #fit #foco #fofaemcrise #saúde #health #cake #rumoaos55kg #fitness #nopainnogain #exobesa #dicasfit #dietasemsofrer #reeducacaoalimentar #receitafit #comeeagacha #projetopravidatoda #projetofiodental2015 #projetofit #panicat #desafio #desafiofit #light #acreditabonita #agoraoununca #saude
2d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

  •   joanarcb98 Esse ginasio é fixe? 3d
  •   soraiasalazar @joanarcb98 sim! Eu gosto! E os pt's são excelentes 3d
  •   joanarcb98 E pagas quanto?? Eu andava no evolution, mas aquilo é uma bela merda sai de lá 😕 3d
  •   soraiasalazar 33€ ... E tens nutricionista e isso ;) @joanarcb98 3d
  •   soraiasalazar Sim ... Também já andei no evolution e não gostei :s 3d
  •   joanarcb98 Epa muito fixe! Secalhar vou ver disso. Epá eu andava lá era mais os dias que não ia do que os que ia. Não valia a pena, ninguém ajudava. Os cotas de lá tão-se a cagar, posso-me partir toda que ninguém quer saber. E depois tinha sempre bué gente quase que nem tinha máquinas para as pessoas todas. Nesse anda muita gente?? 3d
  •   soraiasalazar Depende das horas @joanarcb98 3d
  •   soraiasalazar Mas a nível de apoio aos alunos é 5 3d

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

gisellebsf Depois do treino de pernas, chegar em casa e trocar o elevador pelas escadas... #fazparte #vamosquevamos #agoraoununca #treino #musculaçao #rumoaos58 #projetovidatoda 😯 3d
  •   silvadandara Ai que saudade!! :'( 3d
  •   gisellebsf Volta @silvadandara !!!! 😀 3d
  •   silvadandara Como eu quero!!! Nunca imaginei que sentiria essa falta, rs. Mas estudar em horário integral complica demais o resto da vida... que dó! 3d
  •   gisellebsf Entendi!! Eu perguntei por vc ao diego e ele falou do lance da facul! 3d

» LOG IN to write comment.

mauraluiza Um pouquinho sobre meu dia de trabalho ontem...
Malu Fitness está BOMBANDO no Rio de Janeiro!!!
CRIAMOS e LANÇAMOS modelitos novos SEMANALMENTE!!!!
Venha conhecer O MELHOR estilo o #estilomalufitness
Visite nosso:
INSTAGRAM: @MALUFIT
FACEBOOK: MALU FIT
Já já nosso site vai estar no ar com muuuuuuitas novidades!!!
www.malufitness.com.br
#deusefiel #estamosbombando #muitasnovidades #academia #mundobt #verãobt #legday #semmimimi #choragordura #semdorsemganho #esmagaquecresce #nopainnogain #nopainnogirl #fotosfitness #hardcoreladies #30tododia #sistemabruto #momento30 #comeeagacha #frangocombatatadoce #fodaseopadrao #agoraoununca #meuovo #errejota #cidademaravilhosa #carioquissimo
3d

» LOG IN to write comment.

babicarolinegomes Bolo de cenoura com pudim zero de chocolate Dukan.
Isso é dieta,da para matar a vontade de doce.
#magraprasempre #magrelar #antesdos30
#agoraoununca #penseleve #viverbem #dietadukan
4d

» LOG IN to write comment.

dayaneortega Se você sempre faz as mesmas coisas, você sempre terá os mesmos resultados. Hora de superar seus limites!! #amodesafio #ProjetoMutacao #agoraoununca #projetoagoraeuficotop #quemtreinajuntocrescejunto 4d

» LOG IN to write comment.

aledepaula2014 Desjejum + café da manhã + almoço.
Tudo lindo hj de 3 em 3 horas , sem falhar ou pular refeição.
Desjejum : sulpementos + claras e chá verde
Café da manhã : tapioca com frango desfiado e chá verde
Almoço : arroz integral + peito de frango + brócolis + chá verde
@tiago_piccin obrigada pelas dicas maravilhosas. Estou me empenhando.
#dietadobem #cháverde #claradeovo #peitodefrango #proteínas #dietmodeon #comerparacrescer #comequecresce #focada #agoraoununca #napegada #muscle #músculos #treinandopesado #tododia #nopainnogain #nopainnomusa #focanoqtefazfeliz #foconocorpão #foconoobjetivo #deterninada #noporcarias #nolixo #comerbem #eatclean #donadecasa #mamafit #dicasdoti
5d

» LOG IN to write comment.