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Normal Marilia G. C. Rosa

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julyzampa Agora vai #spinning rsrs nunca fui fã de musculação,antes mesmo de ter meu studio de pilates sempre gostei de dar aulas coletivas,amo todas agora volto como aluna de spinning e circuito funcional
#agoraoununca #agoraeuficotop #efeitosanfonanuncamais #exorcizeaalmagorda #projetovida #dietadaka #choraculote #30tododia
12h

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tassialooswayand Vamos começar os trabalhos!
Hj dorsal + quadriceps
Eu e minha amiga @ju_vidalpersonal estamos no #projetocarnavalemguara
QDaqui dois meses vamos estar desfilando de tanguinha na praia! Tudo bem que ela morena, linda sarada e sensual....e.eu branquela...mas ta valendo!

# #vemcomigo #fitness #fit #mulheresquemalham #musculação #agoraoununca #boralaentao #boraquenataltachegando #vidasaudavel #vidasaudavel #nutrologia #nobrainnogain #saporranaocresce #comerdormirtreinar
22h

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  •   aliinecosta Hoje tenho um insta também que mostra minha rotina e busca do emagrecimento e você foi a primeira pessoa que me inspirou depois vai lá @projeto60kga 18h

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j.mariano87 #madruguei #gym #gymtime #beforework #avidasaodoisdias #aproveita #abreolhos #0530 #segueemfrente #agoraoununca #aceitaquedoimenos #semsentido #ja ? #naoconsigodormirmais Parece que a vida prega-nos com cada rasteira...isso é certo e sabido mas eu,como muitas outras pessoas, tenta sempre não acreditar nisso e passar ao lado mas por vezes é inevitável... O que podemos fazer!? O que podemos ser!? Como contornar esses obstáculos!?ignorar!? Dar valor!? Ir abaixo!? Ou mesmo rrbaixarmo nos a isso!? A resposta só existe dentro de nós, só nós temos a capacidade de alterar o que quer que seja da nossa vida,portanto, se tu próprio, se melhor pessoa para ti e para os que estão a tua volta e manda #f@%€ aquilo que só te faz mal!!! Sinto me capaz de escrever mil e uma coisas mas...vou me calar e seguir em frente, sem ressentimentos ou qualquer outro tipo de sentimento existente em mim! #fuckimleaving 1d

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30magra Sopa de legumes e carne porque tava com muito preguiça e a carne e os legumes já estavam picados. #legumes #sopa #acreditabonita #agoraoununca #saudável #fitdeli #glutenfree #zerogluten #projetobiquini #projetoverao #barrigazero #emagrecer #foodfit 1d

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tassialooswayand Vc é mais do que só um corpo. Vc é o que coloca pra dentro, tanto matéria quanto energia. Alimente sua alma tb.
Se alimente bem não so pela boa forma física, mas tb pq seu corpo é seu templo, vc o habita temporariamente, faça bom uso sem esquecer que a sua falta de bom senso pode destruir esse templo mais rápido.
Alimente a alma...tenha perto de vc pessoas que te amam, preocupe-se mais com a sua felicidade e menos com a opinião alheia...perdoe....a si mesmo e aos outros. Boa noite!

#ameseucorpo #viva #vidasaudavel #vidalonga #fit #fitness #agoraoununca #vemcomigo #musculacao #mulheresquemalham #eatclean #vamoscrescer #saporranaocresce
1d

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diogobackes Porque a gente não sabe brincar... #bdl #encerramento #aquininguemehpalhaço #agoraoununca 2d

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tah_canado12 Segura estou, és a minha torre forte
Meu escudo e protetor, minha provisão
Meu Senhor
#InstaSize #LydiaMoisés #vozdaverdade #Seguraestou #Deusnocomando #apropósito #agoraoununca
3d

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Normal Vinicius Eros
eritosvp Evitar o perigo não é a longo prazo, tão seguro quanto expor-se ao perigo. A vida é uma aventura ousada ou então, não é nada. 3d

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