947,297 Posts

4min anjepett
X-Pro II azizah abu bakar

» LOG IN to write comment.

6min gemlhill
Video Gemma

» LOG IN to write comment.

8min ukab90
X-Pro II ukab90
Normal Kadıköylü Süreyya
kadikoylusu Her canlı bir gün diyeti tadacaktır

Burası Çengelköy'deki Tarihi Has Ekmek Fırını. Tam Çınaraltı'nın yanındaki fırın hani.

Neredeyse 160 yıllık bir fırın burası. Şu andaki sahibinin adı İsmail. Arı gibi çalışıyorlar valla ekipçe. Önünde her zaman sıra var, her saatte de kasa kasa simit çıkarıyorlar. Bir de Ramazan akşamları pide için kuyruk oluyor ki sormayın.

Neden mi buraya geldim bu saatte? Çünkü simit alacağım. Bugün simitle özel bir veda törenim var.

Ben bugün diyete girdim. Evet, siz şu an pek göremiyorsunuz ama göbek-popo ikilisinde biraz büyüme var. Yalan yok, tatilde fütursuzca yedim içtim, dönünce de kendimi çikolataya verdim. Bir nevi hızlandırılmış obezite programı gibi. Bu tempoyla gidersem iki aya kalmaz kendimi ikiye katlarım.

O yüzden bugün bir karar aldım, (yüzüncü kez) diyete başlıyorum. Bunu sizinle paylaşmamın sebebi de, yapılan araştırmalara göre, aldığınız kararları ne kadar çok kişiyle paylaşırsanız, o kadar uyuyormuşsunuz kararlarınıza.

Bir de, eğer aranızda diyet yapmak isteyen varsa belki benden alır gazı da, yoldaş oluruz birbirimize.

Bu akşam karbonhidrata veda ediyorum bir süreliğine. Düşünün, bir simit 300 kalori, bir dilim ekmek 70 kalori, cheese cake'i falan ne siz sorun ne ben söyleyeyim! (Bir dilimi 500 kalori!) Ve daha önce de yazmıştım, bir saat yürüyüşle sadece 250 kalori yakabiliyoruz.

O yüzden artık et var, ot var, su var. Güle güle cheese cake, güle güle tiramisu, güle güle poğaça.

Not: Fotoğraf bir saat öncesine ait. Simiti çoktan bitirdim, üzerine çikolata bile yedim. Yarın sabah başlıyorum. Net!
2d

» LOG IN to write comment.

Valencia Ayaz Mert Taştanoglu

» LOG IN to write comment.

14min moda1963
Rise Mümin

» LOG IN to write comment.

adamintown Thursday Look: Sonbahar yağmurunu ince biker mont, rahat yünlü pantolon, papaz beresi ve kocaman şemsiye ile karşılayın. Perşembeler hem stil hem rahat! #thursday #look #rain #city #biker #jacket #hats #umbrella #style #street #menstyle #fashion #adam #adamintown #adamintownteam 15min

» LOG IN to write comment.

16min keyra_gj
Nashville keyra_gj

» LOG IN to write comment.

18min kgurtuncay
Kelvin kgurtuncay

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.

20min keyra_gj
Normal keyra_gj
keyra_gj hi, sy adam mukhriz. umur 3 tahun, (sebaya hasya imanina), sy suke godek telefon nenek., main game, dengar lagu., #adam #nephew #lilboy 20min

» LOG IN to write comment.

Mayfair patrickesguerra25
patrickesguerra25 Finally The Lebronald Palmers are San Diego Basketball League CHAMPS. @dowork74 @mthomasopielowski #Adam #Scotty #Brock #AdamFrahm #startedfromthebottomnowwehere #finally 20min

» LOG IN to write comment.

25min blankatolive
Rise Angelika, 16 lat, Wrocław

» LOG IN to write comment.