2,054,324 Posts

Video 吉本 知弘
a.s.a.m.a.d -يا حلو صبح يا حلو طل
-بس انت مش حلو اصلا -مش مشكلة.. المهم الروح. #goodmorning #morning #day #sunrise #morn #awake #wakeup #wake #instagood #sunshine #instamorning #work #early #fresh #likeall #followme .
4min

» LOG IN to write comment.

umayvilla Günaydın️ ŞOK DİYETLER VÜCUDA NE YAPIYOR?

1) Şok diyetler vücuttaki sodyum ve potasyum dengesini bozar bu da yaş ne olursa olsun kalp sağlığını tehdit eden bir durumdur️ 2) Metabolizma hızı yavaşlar️ Metabolizmanın yavaşlaması demek yağ yakımının zorlaşması veya durması demektir. Bu öyle bir kısır döngüdür ki hızlı kilo vermek için şok diyetler yapılır, şok diyetler yapıldıkça metabolizma yavaşlar ve yağ yakımı zorlaşır, yağ yakımı zorlaştıkça daha sık şok diyet yapılır ve bu ne yazık ki sağlık problemleri ortaya çıkana kadar devam ettirilir️ 3) Rakam olarak azalma olur fakat diyet bırakılınca kilolar geri alınır️ 4) Şok diyetler bağışıklık sistemini bozduğundan dolayı hücreler gerekli miktarda beslenemez ve saç dökümesine, kelliğe neden olabilir️ 5) Kadınlarda adet düzensizliği ve erken menopoza girme riski olur️ 6) Ergenlik çağındakilerde gelişimin durmasına neden olur️ 7) Şok diyetlerde ciddi oranda kas kaybı oluşur️ Vücutta sarkma, yüzde çökme, yaşlanma olur. Kaybedilen kas oranını arttırmakta epeyce emek isteyen bir şeydir️ Vücutta kas yoğunluğu ne kadar fazlaysa metabolik hız o kadar yüksektir bu da daha fazla ve hızlı yağ yakma demektir️ 8) Şok diyetlerde tek yönlü beslenme olur. Gün boyu alınması gerekilen ana gıdalar alınmayınca vücut direnci düşer. Bu durum uzun süre devam ettirilince vücuttaki sıvı eloktrolit dengesinin bozulmasına kadar gider. Tansiyon düşmeleri, kalpte ritm bozukluğu, bayılmalar meydana gelebilir. Kısaca çok ciddi rahatsızlıklara hatta ölümlere bile neden olabilecek bir durumdur
#goodmorning #morning #day #TagsForLikes.com #daytime #sunrise #morn #awake #wakeup #wake #wakingup #ready #sleepy #breakfast #tired #sluggish #bed #snooze #instagood #earlybird #sky #photooftheday #gettingready #goingout #sunshine #instamorning #work #early #fresh #refreshed
4min

» LOG IN to write comment.

druzhkova_anna Доброе утро/good morning Иногда можно позволить себе расслабиться и не пойти третий день в университет) Особенно если с утра такое хорошее настроение, особенно если с утра тебя накрыли двумя одеялами и сказали не уходить 8min

» LOG IN to write comment.

olchichek Bon matin! А у нас сегодня утром флэт🏻🏻 любимая осень #wake #wakemorning #russia #moscow #wakeboard #wakelife #wakegirl #mylife #wayoflife 12min
  •   kirilldanilov Шикарное начало дня!!🏼 5min

» LOG IN to write comment.

» LOG IN to write comment.