30,672 Posts

» LOG IN to write comment.

Normal Leonardo Mortari
leo.mortari_ Curtição na noite até a madrugada #0,0,0,0,0,0,000,0,0,0,0,0,1%desono#vidalouca 2h

» LOG IN to write comment.

3h medvibe
Normal Vem Medlife sua linda...
medvibe Boa noite futuros doutores... Vamos continuar nossa conversa sobre planejamento, organização do tempo e focar agora na operacionalização. É hora de por em prática.
1. [LISTA DE TEMAS A SEREM COMTEMPLADOS]
.
"Medvibe, vou ter q fazer a lista toda? É muita coisa... NÃO, não precisa, na internet temos algumas disponibilizadas, eu utilizei a do PROJETO MEDICINA que vem em excel e vc pode acrescentar ou tirar temas. (www.projeto medicina.com.br)
2. [DIVIDIR A QUANTIDADE DE TEMAS POR TEMPO DE ESTUDO QUE VOCÊ TERÁ POR MATÉRIA]
Ex. Estudo 8h por dia duas matérias e tiro duas horas de revisão, já prevista na minha organização de tempo. Tendo assim 3h de assunto por matéria /dia. Multiplique pela quantidade de dias de estudo que vc terá até antes de começar o período de revisão pré-prova (2 meses) assim, temos 10 meses de estudo firme. Por semana estudo essa disciplina 1x (pode ser mais, depende de sua necessidade por matéria) em 10 meses vejo 40 dias essa matéria x 3 (horas) terei 120h p estudar, historia por exemplo, e tenho 40 temáticas para abordar, divido 120/40 terei 3h de estudo por temática, tenho q ver um assunto por dia de estudo da disciplina, no mínimo, essa seria sua meta. Sem revisões, pq as revisões tem seu tempo estipulado.
3. [DISTRIBUIR AS MATÉRIAS DURANTE A SEMANA]
Coloque as disciplinas que vc tem mais dificuldade no inicio da semana, porque sempre começamos a semana com mais gás...
Importante também saber os pesos das matérias para o curso que você quer, essas matérias serão vistas mais de uma vez na semana.
4. [PROGRAMAR AS REVISÕES]
Esse aqui é seu trunfo... É indicado que sejam feitas revisões periódicas para a fixação das matérias, por que o que o cérebro não usa ele joga fora. A revisão pode ser ler seu resumo, fazer exercícios ou ler anotações.
A freqüência é com {24h, 48h, 1semana, 1 mês, 2 meses, 2 meses...}
NÃO ESQUEÇA DA REVISÃO!!! Tem que esta na sua divisão do tempo e sim, ela é cumulativa, quanto mais se estuda, mais se tem o que revisar.... Próxima postagem: exemplo de horário semanal.
Espero estar contribuindo... #planodeestudos #vemmed #estudaquepassa #vidalouca #vemmedlife #medvibe #organizacaodotemp
3h

» LOG IN to write comment.

  •   lisa_6000 @rochadalva amiga VC me marcou acho que é em produtos de cabelo agora,mas não abre são lilás,roxo rs 3h

» LOG IN to write comment.

asap.tks Aquele dia no AquaPark de Sabrosa com vocês todos primo(a)s e amigos foi muito fixe não vou esquecer àquele dia! #aquapark #sabrosa #swiming #pool #summer #2015 #vidalouca #Best #Moments #blue #Sky & #blue #Water #Hot #weather #sunshine 7h

» LOG IN to write comment.

8h medvibe
Normal Vem Medlife sua linda...
medvibe Vamos lá pessoal, boa tarde... Falaremos sobre a ORGANIZAÇÃO DO TEMPO, esse termo, muito utilizado na administração, remete a potencializar a produtividade em decorrer do tempo. Todo o dia temos 24h a nosso dispor, o que fazemos com essas horas define nosso futuro. Eu particularmente acho que 24h é muito pouco, mas vamos lá.
Primeiro não adianta querer fazer tudo de uma vez, é preciso PLANEJAMENTO, o ser humano precisa de 8 horas de sono diárias. É necessário o descanso breve entre atividades, para que o cérebro processe melhor as informações. Multitarefas podem lhe atrapalhar, dê preferência por fazer uma coisa de cada vez. Evite coisas que possam lhe distrair: barulho, pessoas lhe chamando, celular etc. E a ORGANIZAÇÃO do espaço de trabalho ou estudo é essencial, tenha em mente a organização periódica de seu material.

De forma prática, tenha definido seu local de estudo, lá você deve estar livre de coisas que lhe distraiam. Mantenha esse local organizado, ou organize periodicamente. Faça o
planejamento diário, garantindo tempo de dormir, descanso, alimentação e atividade física ( A atividade física favorece a memoria e assimilação de novas informações).🏇 Na próxima postagem trarei um exemplo dessa organização, incluindo a organização de conteúdo teórico.
Bjus e vão estudar...

#planodeestudos #vemmed #estudaquepassa #vidalouca #vemmedlife #medvibe #organizacaodotempo
8h

» LOG IN to write comment.

Video Carina Filipa Silva
karynatigres Concentração acima de tudo o meu amor!!!! No carro só vou eu e a música!!! A caminho de #Castroverde #Amote #Vidalouca 8h

» LOG IN to write comment.

myriamcorreia96 Falo para as pessoas que se importa comigo*
#vidalouca
9h

» LOG IN to write comment.

bielly.eduarda No friozinho com ele #Tardetop #Maninho #meuKADU #CARLOSEDUARDO
3 ANINHOS HEHE TE AMO MANINHO #vidaLouca
10h

» LOG IN to write comment.

adsonealana Ooiii já pediu Adson & Alana hoje aí na sua Radio preferida? Ajuda aee, beijos e obrigado a todos #PegadaForte #MinhaCaraDePreocupacao #ComoNumFilme #SabeDeNadaInocente #OQueTemPraHoje #VidaLouca 10h

» LOG IN to write comment.

willamessantosdasilva A melhor coisa da vida é ter alguém com quem compartilhar todos os momentos por mas simples q seja .#vidalouca 10h

» LOG IN to write comment.

moniqueksushi Cafezin para @nimar! Bom dia... #vidalouca #chateada 15h

» LOG IN to write comment.