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wakeupmakeup88 Déjeuner : papillote de légumes (1pp) ️poisson (7pp) ️semoule (4pp) ️ un régal en dessert 2 petits filou (2pp) 5d

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perry33000 Bon je ne cuisine pas comme une chef, je pâtisse ;) #food #healthy #relax ##basilic #citronvert #oignonsrouges #tomates #oliveoil #cabillaud #papillotte 7d

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Juno like the shining Eiffel Tower
manjoo50 요리하면 스트레스 풀리는 좋은 습관, 어제저녁으로 먹은 papillote de saumon. 연어 빠베 한덩이씩 준비해주세요. 모짜렐라랑 토마토는 얇게 썰어 연어 위에 번갈아가며 올려줍니다. 그 위 얇게 저민 올리브와 마늘을 올리고, 올리브오일을 커피 2스푼씩 뿌려뿌려. 그다음 소금, 후추로 조금씩 간을 하고 오븐에 210도로 35분간 구워주면 완성 #인스타그램 #인스타데일리 #인스타라이크 #데일리 #일상 #팔로우 #인스타푸드 #먹스타그램 #집밥 #저녁 #홈메이드 #연어 #토마토 #모짜렐라 ##instagram #instadaily #instalike #daily #quotidien #follow #instafood #foodporn #chezmoi #diner #homemade #saumon #papillotte #tomate #mozzarella 2w
  •   yvesmama ㅋㅋ아너무귀여운포스팅이다... 2w
  •   bvheyewear 자주 놀러올게요 2w
  •   han_happyswan 정민주표 샐러드 먹고싶어 그 풀이 뭔지 제발 알려주라긔 2w
  •   manjoo50 @yvesmama 헤헤헤혹시나 궁금한사람이 있을까봐 2w
  •   manjoo50 @bvheyewear 네 고맙습니다 😀 2w
  •   manjoo50 @han_happyswan 쿠쿠쿠쿠 오면 맨날해주지 지금도 냉장고에 있지, 그 풀은 프랑스어로는 호케뜨, roquette 이탈리어로는 루꼴라, rucola 인데 한국에선 보통 루꼴라 라고하는듯? 2w
  •   sseong_euni 저두 예약이욤 2w

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alexe2244 Saumon à l'orange et aux pomme, Salade d'orge et patates épicées #BBQ #FoodPorn #Saumon #Papillotte 2w

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sreysollykha Papillote de poisson avec pomme de terre,poivron jaune aux herbes et épices
#papillotte #poisson #cuisinemaison #provence #soleil
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kitchen.buddies #papillotte #groentjes #kip #patatjes #gezondeten #healthychoice #healthyfood #healthy #ovenbaked #dinner #easypeasy #takesnotime #paprika #sperziebonen #courgette #tomatoes
2 personen

1 kipfilet
150 gr krielaardappeltjes
1 kleine bokaal sperziebonen
1 paprika
1 courgette
15 snacktomaatjes
Verwarm de oven voor op 220 graden.

Snij de kipfilet in reepjes en bak deze kort aan in een pan met olijfolie.

Neem twee grote vellen zilverpapier en leg de matte kant naar boven. Verdeel de kipreepjes over de twee vellen.
Snij alle groentjes in kleine stukjes en leg deze over de kipreepjes. Als laatste snij je de krielaardappelen in partjes en leg je deze bovenop de groenten.
Strooi er olijfolie over en kruid af met peper, zout en veel Provençaalse kruiden.

Doe de papillotten dicht en zet ze in de oven gedurende 20 minuten.

Eet smakelijk !
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