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amandaoliveira_personal Pilates anywhere! Teaser, shoulder bridge e prancha. Fortalecimento de centro, flexores de quadril, isquiotibiais, glúteos, braços, mobilidade de coluna e estabilização de cintura escapular.
"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença, com 30 sessões você terá um novo corpo" Joseph Pilates
#projetoveraocomamanda #pilates
2mon

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Normal dana frick
danafrick I just figured out my long term goal. Fit into one of these bad boys & look hot while doing it. But appropriately of course considering I'm doing it mostly for my own little Transformer. He's going to be so excited to have me dress up with him.. & I'll be excited to have the confidence to do it! #autobotsrollout #transformers #bumblebee #g1 #costume #halloween #goals #longtermgoal #weightlossgoal #weightlossjourney #weightloss #fitjourney #fitness #fitmom #fitmama #hardworkdedication #nopainnogain #bloodsweatandtears 4s

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Willow Vinicius Junior
viinijunior Minha mãe mandou mil beijos de saudade #FicarMagrin #NoPainNoGain #FCB #NJR
VISCA EL BARÇA
6s

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8s rebdlg
Normal BekyBdLg

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13s belzi_x
Crema Belinda Crocono
belzi_x Been slacking off for too long now, time to get back into it. #fitness #stopcomplaining #justdoit #noregrets #nopainnogain #fightforit #proveittoyourself #positive #nowgo 13s

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Normal PROTEIN Sports
proteinsports Adoramooos receber esse carinho!!! Vamos @raquelsantosmcz, volta com tudooo!! #Repost @raquelsantosmcz with @repostapp.
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Whey nosso de cada dia! rsrsrs
Esse você encontra na @proteinsports da minha amiga @_thaisbarros_
#MainhaGatxinha #ProjetoLindaNoBiquíni #ObjetivoMenos10k #Go4fitbr #NoPainNoGain #Fit4life
41s

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Normal Ricardo Toresin
1min timosim
Normal Timo Simeunovic
Crema Sidney

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drapriscilagadioli E tudo fez formoso a seu tempo, também pôs o mundo no coração do homem, de forma que este nunca consegue saber como foi o início e o fim de todas as coisas. #Bomdia#determinação#day#work#fit#fitness#live#life#nopainnogain#happyday#happy#gym#foco#muscle#concurso#saúde#damasio#treino#dedication#god#fe#saudável#me#kiss#organic#detox#peace#sky#always#bodypump 10h

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Valencia Jonay Miezal