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8min myen2000
Normal M.J, 놀이터
myen2000 JSRC1983 21th Running
️2014.09.19.FRI 08:00pm
#롯데월드#구름다리밑

#JSRC1983 은 다함께 모여 행복한 #FUNRUN 을 합니다!
이번주는 올림픽공원이 아닌 #잠실 의 또 다른 명소 #석촌호수 를 달립니다. 석촌호수는 8자 코스로 되어 있으며, 우리는 약 5km 코스(약 두바퀴)를 달립니다. 올팍과는 또 다른 매력과 즐거움을 느끼실 수 있습니다.
함께 달리고 함께 건강해지는 JSRC 그룹런에 참여하세요!! #불금 이 기다려 집니다.
"먼지내 잠실! 빡! "

1. 탈의실이 따로 마련되어 있지 않은 관계로 환복은 #잠실역 또는 #롯데월드쇼핑몰 내 화장실을 이용하셔야 합니다.
2. 짐보관은 잠실역 #물품보관함 또는 차를 가져오신 분의 차 속에 보관합니다.
3. 우천시에도 달립니다. #우중주 #Runclub#prrc1936#sweatonblock#123k30days#runseoul#novemberproject#src_seoul#crewlove#jointhemotion#bridgethegap#basictraining365#run#nikerunning#makeitcount#runcrew#heatthestreet#instarunning#instarunners#runningcrew
8min

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Normal Devin Michalak

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Normal deefensemuzic
22min dianedock
Lo-fi diane dock

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36min 2silver9
Normal with 2silver9
2silver9 _
JSRC1983 21th Running
️2014.09.19.FRI 08:00pm
#롯데월드#구름다리밑

#JSRC1983 은 다함께 모여 행복한 #FUNRUN 을 합니다!
이번주는 올림픽공원이 아닌 #잠실 의 또 다른 명소 #석촌호수 를 달립니다. 석촌호수는 8자 코스로 되어 있으며, 우리는 약 5km 코스(약 두바퀴)를 달립니다. 올팍과는 또 다른 매력과 즐거움을 느끼실 수 있습니다.
함께 달리고 함께 건강해지는 JSRC 그룹런에 참여하세요!! #불금 이 기다려 집니다.
"먼지내 잠실! 빡! "

1. 탈의실이 따로 마련되어 있지 않은 관계로 환복은 #잠실역 또는 #롯데월드쇼핑몰 내 화장실을 이용하셔야 합니다.
2. 짐보관은 잠실역 #물품보관함 또는 차를 가져오신 분의 차 속에 보관합니다.
3. 우천시에도 달립니다. #우중주 #Runclub#prrc1936#sweatonblock#123k30days#runseoul#novemberproject#src_seoul#crewlove#jointhemotion#bridgethegap#basictraining365#run#nikerunning#makeitcount#runcrew#heatthestreet#instarunning#instarunners#runningcrew
36min

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52min 2gold9
X-Pro II 이준구 Jun-Gu Lee
2gold9 JSRC1983 21th Running
️2014.09.19.FRI 08:00pm
#롯데월드#구름다리밑

#JSRC1983 은 다함께 모여 행복한 #FUNRUN 을 합니다!
이번주는 올림픽공원이 아닌 #잠실 의 또 다른 명소 #석촌호수 를 달립니다. 석촌호수는 8자 코스로 되어 있으며, 우리는 약 5km 코스(약 두바퀴)를 달립니다. 올팍과는 또 다른 매력과 즐거움을 느끼실 수 있습니다.
함께 달리고 함께 건강해지는 JSRC 그룹런에 참여하세요!! #불금 이 기다려 집니다.
"먼지내 잠실! 빡! "

1. 탈의실이 따로 마련되어 있지 않은 관계로 환복은 #잠실역 또는 #롯데월드쇼핑몰 내 화장실을 이용하셔야 합니다.
2. 짐보관은 잠실역 #물품보관함 또는 차를 가져오신 분의 차 속에 보관합니다.
3. 우천시에도 달립니다. #우중주 #Runclub#prrc1936#sweatonblock#123k30days#runseoul#novemberproject#src_seoul#crewlove#jointhemotion#bridgethegap#basictraining365#run#nikerunning#makeitcount#runcrew#heatthestreet#instarunning#instarunners#runningcrew
52min

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talkhealthytome Progress picture time... Left = 26 April Right = 14 September.
Hopefully in the next one I'll have some definition in those and!! Same pants in both pictures
54min

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onelifebfit Sabah erken koşma planım, sabaha karşı 04.00 sıralarında başlayan şimşekli-gök gürültülü acayip sağanak yağmur neticesinde elimde patladı! Hal böyleyken salona gittim, bence güzelce terledim. Bugün hiç koşmadım. Isınma için bisiklet 10 dk, sonrası bacak-kalça ağırlıklı full body workout. Sağolsun @cmnyfit beni bugün bosu üzerinde 3 yeni hareket ile tanıştırdı. Bayağı yoruldum, ama bomba gibiyim. Şimdi yarım muz, 3-4 ceviz, biraz yoğurt ve 3 yk yulaf ile günün ilk öğününü alıyorum (Spor öncesi espresso ve yarım muz var). 58min

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willyleehun 이번주는!!! 석촌호수! JSRC1983 21th Running
️2014.09.19.FRI 08:00pm
#롯데월드#구름다리밑

#JSRC1983 은 다함께 모여 행복한 #FUNRUN 을 합니다!
이번주는 올림픽공원이 아닌 #잠실 의 또 다른 명소 #석촌호수 를 달립니다. 석촌호수는 8자 코스로 되어 있으며, 우리는 약 5km 코스(약 두바퀴)를 달립니다. 올팍과는 또 다른 매력과 즐거움을 느끼실 수 있습니다.
함께 달리고 함께 건강해지는 JSRC 그룹런에 참여하세요!! #불금 이 기다려 집니다.
"먼지내 잠실! 빡! "

1. 탈의실이 따로 마련되어 있지 않은 관계로 환복은 #잠실역 또는 #롯데월드쇼핑몰 내 화장실을 이용하셔야 합니다.
2. 짐보관은 잠실역 #물품보관함 또는 차를 가져오신 분의 차 속에 보관합니다.
3. 우천시에도 달립니다. #우중주 #Runclub#prrc1936#sweatonblock#123k30days#runseoul#novemberproject#src_seoul#crewlove#jointhemotion#bridgethegap#basictraining365#run#nikerunning#makeitcount#runcrew#heatthestreet#instarunning#instarunners#runningcrew
1h

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Normal JUN 한준
snickerm -
JSRC1983 21th Running
️2014.09.19.FRI 08:00pm
#롯데월드#구름다리밑

#JSRC1983 은 다함께 모여 행복한 #FUNRUN 을 합니다!
이번주는 올림픽공원이 아닌 #잠실 의 또 다른 명소 #석촌호수 를 달립니다. 석촌호수는 8자 코스로 되어 있으며, 우리는 약 5km 코스(약 두바퀴)를 달립니다. 올팍과는 또 다른 매력과 즐거움을 느끼실 수 있습니다.
함께 달리고 함께 건강해지는 JSRC 그룹런에 참여하세요!! #불금 이 기다려 집니다.
"먼지내 잠실! 빡! "

1. 탈의실이 따로 마련되어 있지 않은 관계로 환복은 #잠실역 또는 #롯데월드쇼핑몰 내 화장실을 이용하셔야 합니다.
2. 짐보관은 잠실역 #물품보관함 또는 차를 가져오신 분의 차 속에 보관합니다.
3. 우천시에도 달립니다. #우중주 #Runclub#prrc1936#sweatonblock#123k30days#runseoul#novemberproject#src_seoul#crewlove#jointhemotion#bridgethegap#basictraining365#run#nikerunning#makeitcount#runcrew#heatthestreet#instarunning#instarunners#runningcrew
1h

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