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_joyouu Hello la fitfamilia 😀 comment ça va?! Ce matin c'était bras et fessiers de la semaine 11 du tbc j'ai diminuée les répétitions pour les bras parce que je trouve que j'ai trop de volume et j'aime pas du tout 🤔. A part ça j'ai mal hyper mal au psoas du coup je fais gaffe pendant mes étirements. Ce soir je bosse et vu le soleil ça ne sera pas de tout repos 😎. Bonne journée les loulous #igplanet #health #healthy #healthygirl #healthylife #eat #eatclean #eating #mangersain #mangerbouger #workout #workhard #training #motivation #topbodychallenge #tbc #onlacherien #newbody #reequilibragealimentaire #fit #fitfam #fitgirl #fitfamily #nike #fitfrenchy #ig #bethebestversionofyourself #mangerbouger 1d

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citcastilloarenas ..El agua que circula por los rios y arroyos en nuestro territorio, no es solo agua, es tambien la sangre de nuestros antepasados ... Cantar de los Nayares
#textosdecoras

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vlatcrow Oude Kerk
Vieille église d'Amsterdam est la plus ancienne église d'Amsterdam, les premiers travaux datent de l'an 1300.

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mpdoyl3 Life and death,
a twisted vine sharing a single root
A water bright green
stretching to top a twisted yellow
only to wither itself
as another green unfolds overheard.
One leaf atop another
yet under the next,
a vibrant tapestry of arcs and falls
all in the act of becoming.
Death is the passing of life.
And life
is the stringing together of so many
little passings.
~ Rabbi Rami M. Shapiro
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hopetochange Dernière ligne droite ! Les partiels arrivent a grands pas, demain ils commencent même et l'année se termine. J'arrive toujours pas a me dire que je suis actuellement en M1 de droit je me rappelle de moi qui entre a la fac... •
M'enfin ! Ce soir je n'en peux littéralement plus des révisions (et ce même si j'ai pas beaucoup bosser ) et j'ai donc besoin d'un peu de sport !

- Zumba pendant 25 minutes
- De-Fit de @constance_healthy (avec la ferme intention de le tenir
- Et enfin #GetSexy avec @georgiasecretsyt (intérieur des cuisses et taille fine) mais que une seule fois parce que j'étais déjà morte de tout ca
Une bonne séance ! Je suis en nage ! Go a la douche puis petit plaisir du soir : Croque-Monsieur pour moi révisions ultimes et dodo que demain ca commence ! •
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hopetochange Bon dimanche la #IGplanet et bon premier mai •
Soleil pour moi et j'en suis ravie malgré le vent j'ai bien envie d'en profiter mais il faut réviser avant les partiels qui démarrent demain alors même si je ne baisse pas les bras il faut que je révise malgré la difficulté •
En prime de ce soleil je viens de faire une petite séance de folie dans mon appartement musique et tout le bazar autant vous dire que mes voisins risquent de pas trop m'apprécier haha mais nooon je suis une gentille fille moi 😇

Aller je vais continuer de réviser et préparer mon petit #repas plaisir de la semaine !
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hopetochange Coucou la #IGplanet ! Bien dormi ?

Samedi nuageux pour moi c'est tout triste chez moi et en plus je travaille cet après-midi alors j'ai intérêt de trouver la motivation

Ce matin j'ai envie de tester le mug cake citron... C'est plutôt bon mais la prochaine fois je respecte les vraies doses haha

Passez une bonne journée 😇 •
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