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insta_m_aarii0n || J-2 family ||

Aujourd'hui #cardioday et encore une fois pas envie.. Le cardio ça m'ennuie tellement bref jvais essayé de me motiver et de toute façon motivée ou pas c pareil je ne zappe pas 🏼
On lache pas 🏼

#cardioday #tbc #tbc1 #week9 #topbodychallenge #topbodychallengeuse #teamtbc #teamsoniatlev #soniatlev #soniatlevfitness #nike #instafit #fitfam #fitgirl #fitness #motivation #equilibre #igplanet #IGplanetesportive #instapic #instanike #instalike #instalove #instagram #instagramers
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joyouu Holà la fitfamilia como està en la manana? (Je m'entraîne pour Cuba et oui j'ai pris mon billet le départ est prévu pour fin juillet con mi amor @f_zohrel 😀😀😀). Comment vous dire ben tout va bien du coup, le moral est de retour plus que jamais et je pense reprendre le tbc1 lundi avec la copine @mathildechrist pour la motiver . Je continuerai d'aller à la salle et de faire mon programme toussa toussa 😀 c'est juste un petit défi que j'ajoute a ma routine. Puis c'est vrai depuis que j'ai fini les TBC il y a pleins d'exos super que je ne fais plus puisque j'ai choisis que ceux que j'aimais 😇. Cet aprem direction la salle pour une bonne séance d'abdos et peut etre un peu de fessier parce que je bosse tout le week end donc j'aurai pas le temps d'aller bouger mon popotin! D'ailleurs en parlant de popotin j'ai acheté l'élastique de @ilovemypopotin je le recevrai fin février car ils sont en rupture de stock . Sinon bonne journée les sportifs/sportives #igplanet #health #healthy #healthygirl #healthylife #eat #eatclean #eating #mangersain #mangerbouger #workout #workhard #training #motivation #topbodychallenge #tbc #onlacherien #newbody #reequilibragealimentaire #fit #fitfam #fitgirl #fitfamily #nike #fitfrenchy #ig #bethebestversionofyourself #mangerbouger 2d

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throughwool_ Post éphémère : je vends cette très belle jupe #despetitshauts @despetitshauts modèle Isa.
Tissu type lainage imprimé pied de poule, très doux. La jupe est neuve avec étiquette. Il s'agit d'une T2 correspondant à un 38 (tour de taille 78 cm). Je la cède pour 85€ + fdp (modèle SOLD OUT, acheté à 129€ il y a 3 mois). Remise en mains propres possible sur Rezé (Nantes Sud).
Contactez-moi par commentaire ou InstaDirect !
#jupeisa #vente #soldes #sales #bonplan #dph #pieddepoule #videdressing #videplacard #planetig02 #pligfr #igplanet #igersnantes #nantes #igers #postephemere #instadirect #instagood #instashopping #shop #shopping
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  •   florence_and_co Ohh, elle me faisait carrément envie.... bien envie de me laisser tenter... 2d
  •   florence_and_co Jamais testé de jupe chez dph, du coup il faut que je regarde les dimensions pour la longueur! 2d
  •   throughwool_ Je viens de la mesurer, elle fait 42,5 cm de long @florence_and_co :). Sur la photo elle se porte à la taille mais je pense qu'elle peut être bien sur les hanches aussi ! 2d

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insta_m_aarii0n || ️ S o l e i l ️ ||

Il est enfin de retour après la journée catastrophique d'hier, ducoup reveil en pleine forme, envie d'un super ptit dej'
Hier pour mn cardio j'ai fais une séance GYMDIRECT + les exercices entre cuisses de @soniatlevfitness qui m'ont tués les cuisses hier mais pas trop de courbatures ce matin 🏼
Bonne journée #igplanet #IGplanetesportive
#tbc #tbc1 #teamtbc #topbodychallenge #topbodychallengeuse #soniatlev #soniatlevfitness #fruit #fitfam #fitgirl #fitness #fitmotivation #motivation #equilibre #week9 #ptitdej #instalike #instafood #instadej #instagood #instapic #instafit #instamoment #instagram #instagramers
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ivan_carla_y_eric mil gracias @team_of_all y a @carlosgarna por la elección y por dejarme formar parte de vuestra gran galería buenas noches a todos 😴😴
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FEATURED PHOTO CONGRATULATIONS
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. Photo by: @ivan_carla_y_eric
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Selected by: @carlosgarna
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Admin: @carlosgarna ( Carlos)

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Good Luck .
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julyparaty Quand il n'y a pas de solution, il n'y pas de problème. #MANTRA 5d

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insta_m_aarii0n || M o t i v a t i o n ||

Maître mot de la semaine qui vient 🏼 j'en ai manqué la semaine dernière pour la fin de semaine et surtout pr le cardio 🙃 ça me saoul lol 😑
Demain #week9 du #tbc 1 de @soniatlevfitness ça passe vite mais les résultats se font désirer 😕 pour l'instant ça agit à l'intérieur et un jour ça se verra à l'extérieur 🏼
Je décourage pas 🙄
Xoxo la #igplanet #IGplanetesportive
#tbc #tbc1 #teamtbc #topbodychallenge #topbodychallengeuse #soniatlevfitness #soniatlev #fitfam #fitgirl #unbondimanche #instalove #instagood #instacollage #instalike #instamoment #instamotivation #instagram #instagrammers
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insta_m_aarii0n || ️ F r o i d ️ ||

Avoir une grosse écharpe c le pour affronter le froid
Je traîne la mienne depuis l'hiver de l'année dernière et je ne la quitte J A M A I S
Merci encore à ma Pouke qui me l'a offerte pr mn anniversaire

#tbc #tbc1 #teamtbc #topbodychallenge #topbodychallengeuse #soniatlev #soniatlevfitness #week8 #totalbody #fitfam #fitgirl #IGplanetesportive #igplanet #equilibre #motivation #froid#instafit #instagood #instapic #instagram #instagramers #nofilter
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joyouu Bonjour bonjour, désolé j'ai eu une semaine assez chargée d'où ma petite absence ! J'ai fêté mes 23 ans ça y est je commence a vieillir et ça fais aussi un an que j'ai repris le sport et que c'est devenu essentiel pour moi 😀😀 du coup beaucoup de chose à fêter, donc je cherche désespérément mes abdos après tout les excès que j'ai fait 😦 mais bon faut profiter aussi on a qu'une vie. Et puis ça va j'ai fait du sport tous les jours reprise intense en plus j'suis fière de moi 😀 Mais a partir de lundi retour à la diet, fruits , thé , 2L d'eau par jour (OMG). Sinon reprise du boulot demain 😑 ça me donne vraiment pas la banane j'vous l'dis, heureusement que j'ai passée un super anniversaire grâce a mon chéri @f_zohrel . Bon week IG
#igplanet #health #healthy #healthygirl #healthylife #eat #eatclean #eating #mangersain #mangerbouger #workout #workhard #training #motivation #topbodychallenge #tbc #onlacherien #newbody #reequilibragealimentaire #fit #fitfam #fitgirl #fitfamily #nike #fitfrenchy #ig #bethebestversionofyourself #mangerbouger
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