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bearsmachine O que são Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs)?
Aminoácidos de Cadeia Ramificada são os “blocos de construção” do corpo. Eles compõem 35% da sua massa muscular e deve estar presente para o crescimento molecular. Oito são essenciais (não podem ser produzidos pelo organismo) o resto são não-essenciais (pode ser fabricado por o corpo com uma alimentação correta). Além de construir células e reparar tecidos, eles formam anticorpos, eles são parte da enzima e sistema hormonal; eles constroem RNA e DNA e eles carregam oxigênio por todo o corpo.
As proteínas são compostas por aminoácidos. A diferença entre os aminoácidos espectro total e proteína em pó regulares é que a proteína em pó têm enchimentos, adoçantes, corantes e carboidratos extras. Mais de 20 aminoácidos são necessários para construir músculos, as células vermelhas do sangue, e centenas de outras moléculas que sustentam a vida. Seu corpo pode produzir todos os aminoácidos 8-10, mas que deverá ser obtida através de sua dieta ou suplementação. Um perfil de aminoácidos completo é necessário para o seu corpo, para alcançar seu potencial máximo de construção muscular.
A Função do BCAA.
Eles agem como portadores de nitrogênio que ajudam os músculos na síntese de outros aminoácidos necessários para a ação muscular anabólico. Em termos mais simples, BCAA combinam aminoácidos mais simples para formar um tecido muscular todo complexo. Nesta ação, o BCAA estimula a produção de insulina, a função principal é permitir o açúcar no sangue em circulação para ser absorvida pelas células musculares e utilizado como uma fonte de energia. Esta produção de insulina promove a captação de aminoácidos pelo musculo.
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9min

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thommytoaster Day 2 Crossfit Pacific Regionals Wollongong ent cent filling up fast .... Goodluck to all competitors & teams competing today .... #crossfitter #crossfit #crossfitpacificregionals2015 #gohardorgohome 9min

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Lo-fi Marcus Ngaro
marcusngaro Game day bruh love waking up ready to play every game for my princess and cuzzy always gets me goin when i look at my wrist 😀
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9min

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  •   adang85 Monster 11min
  •   j_pinto_ Hell YEA bro ! Good shit I just finished. On my way to Vegas 6min
  •   ihateernie @j_pinto_ Thanks bro!! See you there...🏼🏼 26s

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15min matty49erss
Juno Matthew Milligan
  •   msfit_chick Looks dead in there...cf was packed tn 2min

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