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Normal Marília Faria
marilinha_faria #boanoite# chuvinhaabençoada#delícia#felizsempre#obrigadaPapaidoCéu#
Não me falta nada
60s

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lurdinha_heinz Minha casa visitar do Eduardo faz lasanha de pão com frango... Muito delicia ... #delícia #vocês #Partiu #Boanoite#amiga#divitir #maravilhosa #lasanha 2min

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15min mudandoog
Normal Luana Souto de Andrade
mudandoog E a minha real vontade hoje era um rodízio japa daqueeeeles, mas como hoje não foi possível..em casa estou com a minha mãe louca pra comer uma pizza, entro no ig e vejo a apetitosa pizza da minha querida amiga @fiquemagrabru , e sigo vendo os instas quando vejo uma receita de pizza fit no ig @receitasbasicas_fit, não resisti, fui, fiz, provei e aprovei!!
Super prática, rápida e deliciosa!!!
Só modifiquei o recheio por que usei o que tinha em casa e não ia sair pra comprar nem mussarela, nem tomate, logo usei de recheio 1/2 molho de tomate pronto, uma lata de atum ralado, 1/2 lata de milho e 1/2 cebola em rodelas.
Como somos em 4 pessoas cada um comeu um pedaço, acredito que o que está ótimo, por que equivale a 1 ovo e 1CS de goma de tapioca por pessoa de acordo com a receita.
Na montagem a primeira foto é só da massa logo que tirei da frigideira, ao lado é ela prontinha e recheada ao tirar do forno, e abaixo é o pedaço que eu comi!
Mas tem mais uma no forno de peito de peru..
Ah, e como dissa a receita certinha você pega no ig @receitasbasicas_fit
#janta #dinner #pizzafit #delícia #top #receitasbasicas_fit #testei #provei #aprovei #mudandoog #degordapragostosa #projetodevida #projetoverão2020 #canseideserpanifat #vidasaudável #healthylife #alimentaçãosaudável #healthyfood #mudandooshábitos #vaivalerapena #nopainnogain #fff #força #foco #fé #euquero #euposso #euconsigo
15min

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Normal Tulio Mendes
personalwinetulio1 Snack Croccante con Grana Padano, petisco bem sugestivo pra acompanhar uma tacinha de vinho! Na Canto do vinho tem! #delícia#viciante... Lembrando que amanhã aguardo vcs pra provar alguns vinhos comigo!!
De 10:00 as 14:00
2733144070
5min

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loreena_souza Ai a pessoa começa a dieta, faz os exercícios direitinho, para na sexta fazer esse estrago :o aaaaaaah @julianaalima assim é sacanagem viu! #BoloNoPote #Delícia #MuitoDelíciaMesmo 6min

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tatianasmoraes Mousse, doce de morango caseiro, creme branco cremoso com leite em pó. 1d

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Normal ♡..☆°°☆...Márcia...☆°°☆..♡

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helaynelima Tao gostoso quanto lindo!
#sushi #salmaoflambado
#delícia
10min

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10min maiteluciani
Normal Maitê Luciani.
maiteluciani Aprovada pela família HAHA #perigonacozinha #delícia #prendada :D 10min

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stephaniedisciplina Pós treino delícia feito com whey baunilha, água, gelo, chia e banana com o parceiro @_sales1 . Top! #delícia #top #tkd #taekwondo #humbertogessinger #hg #póstreino #whey 11min

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facampi Pronta pra sair com meu love. Depois mostro de pertinho a maquiagem que eu fiz! Super fácil! Se vcs gostarem eu explico como faz! #jantarlight #diadedieta #ainda #boacia #amigos #myboy #mylove #delícia #boanoitinha #look 12min

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patneves2014 Boa noite!!!! Receitinha FRITATTA DE ABOBRINHA fiz e ficou muito bommm vou compartilhar com vcs, espero que gostem!!! Ingredientes:
2 abobrinhas médias (2 xícaras de abobrinha ralada )
2 ovos
1 dente de alho picadinho
2 colheres de sopa de cebolinha verde picada
2 colheres de sopa de salsinha picada
1/2 xícara de chá de farinha de farinha de aveia ou farinha de trigo integral fino ou farinha de arroz (60g)
2 colheres de café de fermento
Sal e pimenta do reino à gosto
óleo para untar
Modo de preparo:
Rale a abobrinha e retire o excesso de água, secando bem com o papel toalha. Misture a abobrinha com os demais ingredientes em uma tigela, com exceção do óleo. Pré aqueça a frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pinguinho de óleo retirando o excesso com papel toalha. Despeje a massa sobre a frigideira, formando um disco de cerca de 1 centímetro de espessura. Deixe dourar por 3 minutos de cada lado. Repita o processo com o restante da massa. Rendem 4 frittatas, mas depende do tamanho da frigideira e dá pra fazer menorzinha também. :) Calorias: 117,5kcal por porção
#Delícia #ComerSemCulpa #ComidadoBem #saúde #saudável #Semglúten #Semlactose #receitasaudável #ReceitasFit #CozinhaFit #treino #crossfit #CorridadeRua #dieta #diet #fitness #fit #esporte #run #correr #motivation #academia #personal #AtividadeFísica #musculação #Reeducaçãoalimentar#vidasaudável
13min

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