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Normal mikaa_lucia
miku_lucia_ #Me#avena#quaker
Todos a la tarde para meremdar los hacen con chocolatada pero yo pienso diferente y meriendo con avena quaker y leche caliente.
8min

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Aden Vⓐⓝⓔssⓐ Míⓝⓖⓤⓔz
vnssamin Mornings #avena #arandanos 4d

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lifefit_vzla Aquí les dejamos una rica opción para la cena: Panquecas elaboradas con nuestra mezcla a base de #avena con #cambur y #fresas ¡DIVINAS!

#saludable #healthy #glutenfree #LifeFit #Fitness #fitfood #maracaibo #venezuela
20min

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Hefe Akai Alma Natural

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30min angemasiero
Unknown Angelita :)

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39min facebodyve
Normal Face and Body
facebodyve Excelente cuenta de postres saludables! Aqui una version de Nutella hecha con AUYAMA Que levante la mano quien no sufrió por un antojo de NUTELLA en plena noche Si son #nutellalovers como yo, seguro les pasó. pero ya me inventé una receta para hacerle frente a ese antojo sin tirar por la ventana todos los esfuerzos hechos durante el día. con ustedes: La #PUMPKINTELLA (nutella de calabaza -auyama-) IDEAL PARA EMERGENCIAS Y ANTOJOS EN HORAS POCO APROPIADAS ! Algunas pensarán que que cosa más rara...pero la les digo que en 300 g de calabaza solo hay 78 calorías... Así que saquen la cuenta de lo que se van a ahorrar. La idea es engañar al cerebro, pero les saben que..... ESTA DELICIOSAAAA!

______________________________________#RECETA 300 g de Calabaza el zumo (jugo) de medio limón 5 ml de stevia (o tu edulcorante regular al gusto) 3 cdas de miel 40 g de chocolate para fundir + 2 cdas de leche vegetal o desnatada 4 cdas de cacao 0% azúcares añadidos 3 cdas de avellanas trituradas + edulcorante al gusto, si lo consideras necesario.

_____________________________________________#Preparación Poner en una olla  l0s primeros 4 ingredientes, tapar y cocinar a fuego bajo hasta que la calabaza se ablande. (#auxyTips no es necesario poner agua, la calabaza soltará su agua y tendrás una crema deliciosa) Una vez blanda, todo lo que tienes que hacer es pasar por la trituradora o licuadora la calabaza y agregar El chocolate ya fundido con la leche, el cacao, las avellanas y si lo deseas, agrega más stevia, azúcar moreno o miel a tu gusto.  Ponlo en un bote esterilizado y refrigera.

Listo, ya tienes ttu nutella más baja en calorías, #sinazucar #singrasa para disfrutar aún en las horas de la noche... Siempre con moderación ! #AuxyTips puedes ponerla como frosting en cupcakes, pasteles o usarla como crema pastelera de chocolate baja en calorías. Más recetas en mi Blog: PostresSaludables.com
#nomásdietas #nutelladecalabaza #postresSaludables #pumpkintella #avena #noesdieta #rectassanas #comerico #sefeliz #facebodytips #soysaludable
39min

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Normal maria belen
mariamusique Así se merienda. #avena #pasas 1h

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goldnutritionpro Los grandiosos beneficios de la santa AVENA el cereal mas completo. Con su inmejorable aporte de macro y micro nutrientes. Aquí les dejo algunos de sus beneficios. 🔅Instagram/GoldNutritionPro.
🔅FansPage/GoldNutrition.
🔅Twitter/GoldNutrition.
🔅Whatsapp/+56992907723.
🔅Goldnutri.ventas@gmail.com

#avena #avenaorganica #organic #organicavena #cereal #naturalavena #nutricion #fitness #chile #chilefit #comesano #sanoyrico #crossfit #crossfitchile #bodybuilding #fit #cerealorganico #dietabalanceada.
1h

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sweetfran Rosas volcán

Estas rosas de avena y almendras quedaron deliciosas ideal para disfrutar en familiay por supuesto que super saludables!

Ingredientes: -5claras
-1/2 taza de avena molida
-1/2 taza de almendras en polvo (tritura las normales)
-1/2 cda de polvos de hornear
-trocitos de chocolate arriba de 65% de pureza, yo utilice unas moneditas de 71% cacao *Estas moneditas de chocolate las puedes encontrar en ️www.sweetfran.cl
-endulzante.

Preparación:
1-Bate las claras a nieve.
2-mezcla los ingredientes secos (polvos, avena, almendras y endulzante si es en polvo)
3-Pon la mitad de los ingredientes secos en las claras, mezcla con cuidado y con movimientos envolventes para no bajar las claras.
Luego incorpora lo que falta de los ingredientes secos y vuelve a mezclar e integrar todo bien.
4-Vierte la masa en moldes individuales, en mi caso use de silicona para facilitar el desmolde.
5-A cada rosa le puse una monedita de cacao 71% (bitter, semi amargo) si no consigues en este formato, puedes picar en trocitos una barra.
No lo sumerjas mucho pk se va al fondo.
6-Cocina en un horno precalentado a 180grados por 15minutos aprox.
7-Si quieres que el centro de chocolate este fundido sírvelos tibios.
#rosas #rose #volcan #chocolate #cacao #rico #nice #cute #chile #chilena #santiago #saludable #avena #almendras #SweetFran #dulce #postre #recetasFit
2h

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fitrecipes0 Buenas noches Noche Cheatmeal y mirad lo que he comido (entre otras cosas)!! - tortita de avena sabor cheesecake con nocilla y fresas naturales Me apetecía muchísimo probarla y os la recomiendo!! Estaba hiperbuena Mañana tocará cardio para bajar toda la carga de la noche🚴 A descansar!! Buenas noches #carga #cheatmeal #relax #pancake #avena #fresas #fitgirl #fitrecipes #sabado #felizfinde #blog 3h

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Earlybird Elisa Contreras
elisabcc para alegrar el dia #galletas #avena #delicia 3h

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bray98_06 No se ustedes pero a mi me encanta la #avena con #chocolate :3 y tambien como se ve..
#comida #food #delicious
3h

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laubd96 Espero que hayan tenido un buen día, hoy tuve un curso acerca de google y fue interesante! Como fue temprano olvide subir foto del desayuno, pero aquí esta junto al almuerzo,#InstaMagAndroid #desayunosano #almuerzo #avena #porridge #oatmeal #estofado #pollo #solterodequeso 3h

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Normal Lucy's Bakery

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