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3min dalbamd
Normal Dalba Martin
dalbamd Así estuvo el desayuno. Empanadas de avena y zanahorias con relleno pollo. ;-pss
#delicious #empanadas #avena #zanahoria #vivefit #healthyfood
3min

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Mayfair Diagnóstico Integral DISI
diagnosticodisi #RemediosNaturales
Jugos para controlar la ansiedad.
1. Jugo de zanahoria y de col

Este jugo es perfecto para combatir la ansiedad por su elevado contenido en vitamina C y en antioxidantes. Además de ayudar a luchar contra la ansiedad, refuerza el sistema inmunológico.

Los ingredientes que se necesitan son un cuarto de col cortada en trozos, tres zanahorias grandes y dos cabezas de hinojo. Para prepararlo se introducen los ingredientes en la licuadora y se bebe inmediatamente.
2. Jugo de pera con avena

La pera y la avena son buenos aliados para combatir la ansiedad así como todos los síntomas que pueden derivarse de dicho problema. Los ingredientes necesarios son una pera madura, dos cucharas de avena, miel de abeja y un vaso de infusión de hierbabuena.

Se saca el zumo de la pera con ayuda de un extractor y se introduce en la licuadora con la infusión y la avena. Se bate durante un par de minutos y se agrega un poco de miel antes de consumirlo.
3. Jugo de nuez y de manzana

Este jugo ayuda a tener bajo control la ansiedad aportando a la vez sensación de saciedad. Los ingredientes que se van a necesitar son una manzana lavada, leche de almendras, cuatro nueces, que ayudan a nutrir el sistema nervioso, y un poco de miel de azahar que es muy relajante.

Se extrae el zumo de la manzana sin quitarle la piel y se mete en la licuadora junto con la leche de almendra y las nueces. Se bebe bien fresco con un poco de miel de azahar. #Salud #Saludable #Health #Juice #Jugo #ansiedad #Avena #manzana #Pera
9min

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dalbamd Así estuvo el desayuno. Empanadas de avena y zanahorias con relleno pollo. ;-pss
#delicious #empanadas #avena #zanahoria #vivefit #healthyfood
7min

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10min paoprieto06
Brannan paola prieto
paoprieto06 Con mojon de #avena.. @el chaar 10min

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Normal Iris Nocturne

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step_med Cosa mai potrebbe proporvi la vostra Healthy Step con questi nuovi prodotti??? Nei prossimi giorni nuovi piatti e nuove ricette salutari, dietetiche e iperproteiche per i cultori del fitness e di uno stile di vita sano ed equilibrato senza troppe restrizioni... #healthyfood #healthylife #healthyeating #healthychoises #healthypromotion #nutrition #avena #burrodiarachidi #fetagreca #anacardi #cracker #segale #sesamo #mandorle #philadelphialight #almond #proteine #grassi #carboidrati #diet #dietasana #alimentazionesana #alimentazionecorretta #livefit #lifestyle #instahealth 21min

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36min barakmm
Ludwig Barak Martinez
barakmm Licuado tempranero #banana#chocolate#avena 36min

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Normal Vasumemo Sweet and SUGAR FREE
vasumemo_cakes Eres amante de una vida fitness? Listo, te tenemos la solución! GALLLETAS FITNESS DE AVENA. 100% natural, realizadas con aceite de oliva, frutazucar ya que no conseguí splenda, frutazucar contiene 50% menos en cal. Avellanas, e ingredientes personales. Son divinas a pesar de ser dieteticas. #otronivel #fitness #sugarfree #vasumemosweet&sugarfree #coro #galletas #avena #dieteticad 45min

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leonardosantosmata Las mejores panquecas Ligth del planeta jajajajajaja #comesano #avena #arandano #pasas #amendras #ymuchamuchapriteina 52min

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Normal Katherine Rangel Rivera

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fitcakecolombia Buenos días!!!! Hoy sábado muchos hasta ahora están abriendo el ojo 😴😴😴y tienen poco tiempo y ganas de preparar un desayuno saludable y fácil!!! Les tenemos esta receta Avenas en hojuelas (remojadas desde la noche anterior o cocinadas en agua con canela y Stevia) con semillas de Chía y fresas picadas, puedes agregar miel de agave o Syrup ligth Estamos listos para ir a entrenar #FelizSábado #avena #chía #fresas #oats #sábado 1h

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qikelyavena Desde Sudafrica nos envían esta foto, un desayuno nutritivo con Avena en Hojuelas Qikely! /From South Africa this healthy breakfast with Qikely Oatmeal! #Qikely #avena #desayuno #saludable #alimentacionsaludable #vidasaludable #fitness #oatmeal #breakfast #healthyliving #healthyfood #instagood #instafood #love #oats #sudafrica #southafrica 1h

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yaltuve Rico día por la mañana con estos regalitos de mi gordo Quaker#la mejor#avena 1h

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mimiriver23 Haciendo galletitas (receta de @ifitformhealth) para desconectar del estudio, no se si llegaran al lunes @karinduranf... #galletasdeavena #avena #oatmeal 1h

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Hefe katherine Aravena
Perpetua Caderitas Lu Alvarado

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avelina_ve Aparte de ser un #clásico y #delicioso #desayuno, un plato de #atole de #avena y #canela hace que resulte un #alimento #nutricional muy #saludable, que proporciona #energía y #fuerza a quién lo toma.

A demás , reduce los niveles de colesterol, tiene #propiedades #antioxidantes, reduce el riesgo de tensión arterial alta y el riesgo a tener un ataque cardiaco, entre muchos otros #beneficios ¿No te parece una excelente opción para darle inicio al fin de #semana? ¡Feliz sábado!
2h

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