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ican_healthy_stepbystep Me voy yaaaaa a la cama

Esta tarde hemos salido a comprar lotería y se ha convertido en una caminata de 40' a buen paso

Cena rápida: un poco de leche (1/2 taza) con copos de avena integral y un plátano

Lo dicho: a dormir!

Que descanséis :)
23min

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lavidaliviana #recetaslivianas: bocados de chocolate y plátano. Mezclar una taza de harina de avena (avena molida en la procesadora) con dos plátanos molidos, cacao en polvo sin azúcar y endulzante (opcional). Hacer una mezcla homogénea y formar bolitas con la mano, pasar por coco rallado. #sinazucar #lavidaliviana #sugarfree #noesdieta #nutrición #platanao #avena #cacao #trufas #recetassaludables #comelimpio 2h

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postressaludables Coco-Brownie CupCakes con chispas de Chocolate así estuvo mi merienda hoy, súper deliciosaaaaaa. La reta la tienen en mi blog (enlace directo en la descripción) o un par de fotos más abajo aquí #CBcupcakesPS.
Receta sin azúcar, sin harina refinada y sin grasas malas es decir perfecta!
Se las recomiendooooo mucho... Especialmente a mis bellas chocolater@s !! #postressaludables #cupcakesfit #cupcakesinazucar #avena #cupcakesaludable #chocolovers
2h

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Amaro Andrea Gómez

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h_eli_coptero Tacos de carnitasde no #avena #meencanta #vegan 3h

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sweetfran Que tal unos churros al horno para pasar la tarde? Mejor aun si son saludables verdad??? Ya les he dado la receta de estos tanto de quinoa como de avena, pero en la foto siguiente se las vuelvo a dejar para los que aun no los hacen Les encantaran, maravillosamente suaves por dentro y crujientes por fuera
#churros #avena #quinoa #saludables #ChurrosAlHorno #horneados #fit #instafood #ñam #rico #sugarfree #sinazucar #chile #cocinaSaludable #cocina
4h

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Normal {Nutritionist To Be} MX
vidasaludable_fitlife Overnight oats el desayuno más sencillo La noche anterior mezclas: 3/4 taza de hojuelas de avena 1/2 taza de yogurt griego 1/2 taza de leche de almendrascanela y vainilla {dejas enfriar la mezcla toda la noche}🌞 Al día siguiente lo vuelves a mezclar y agregas la ración de fruta de tu preferencia y un topping saludable como almendras tostadas, semillas de chía o sésamo, un puñito de frutos secos, etc! #saludable #salud #fitlife #vidasana #oats #overnightoats #desayuno #breakfast #desayunosano #dieta #nutrición #nutrióloga #fitness #fitgirl #avena 4h

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lady_compostela Toda la mañana rodeada de tortas de miles de sabores, han causado antojo de chocolate en mi, culpa de tanto ver torta de nutella y oreo, que huelen que alimentan jajaja..
Podría haberme traído a casa un trocito, pero NO!!!! ️dejemos los caprichos para la próxima semana.. MugCake:

3cdas de copos de avena
1 cucharadita de coco rallado
1 cucharadita de cacao en polvo
2 claras
Toque de polvos de hornear
Stevia al gusto
1min al micro.. Desmoldar en un plato y colocar encima una onza de choco negro sin azúcar, 20segundos al micro y .. Listo!!! A disfrutar!!!
5h

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X-Pro II Angela Espinoza Agreda

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goldnutritionpro #Arándanos #avena #miel #amapolas #coco.
Riquísimo post entreno.
Avena tostada/coco rallado/amapola/frutillas/arándanos/frutillas/mote/piña/melón/manzana/plátano/miel.
5h

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fishka72 Мини-фильм о другой не менее интересной новинке в компании #FestiveSunrise-> #Avena мюсли, с этими мюсли вам гарантирован отличный, вкусный и сытный завтрак на каждое утро#новинкагода #мюсли#утроначинаетсяскаши#здоровоепитание 6h
  •   ashatanka @fishka72 а текст- то надо тебе начитать??? В какой программе делала кино? Мне понра. 6h
  •   fishka72 Текст мне надо будет к слайдам, они не готовы еще, спасибо. Видео маша делала с помощью magisto 6h

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