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flavia.let Que falta fazem meus pais e minhas irmãs nesses momentos importantes, cada dia mais saudade e mais vontade de encurtar esse mapa p todos ficarem juntinhos de novo... #saudadesdemais #paiemae #irmazinhaslindas #anem #cadaumnumcanto #CrossfitTouros #FamiliaTouros 18min

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lindsaytaylor16 Sista WOD 🏼 #321go 28min

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28min wod_para_2
Video Thais e Leandro Loureiro
wod_para_2 Parte do treino de LPO de hoje de manhã cedo: Power Snatch + Snatch Push Press + Overhead Squat (70% da carga máxima do PS). Sexta também é dia de treino pesado galera!!! A noite tem mais #LPO #snatch #OHS #teamsoucrossfit #crossfit #crosseita #vício #321go #crossfiters #weightlifting #focoefodase #sistemabruto 28min

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crossfittouros Se você quer se tornar um mestre em levantar pesos, seja primeiro um mestre no cano de pvc apurando sua técnica e deixando-a perfeita, somente assim você conseguirá ser um bom levantador de pesos e um bom atleta de CrossFit. #CrossFitTouros #FamiliaTouros #Repost @crossfit ・・・ 36min

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  •   eseniaaa I know you were concerned about using plastic but the microwave is not good either! We have been using a toaster oven for more than 12 yrs in my home, or the stove or regular oven to heat up food 50min
  •   esuomiaye Thank you for the information I'm not to crazy about using the microwave my husband saw a receipt last week and wanted me to make it. By the way my kids broke my toaster oven 43min

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crossfitproteus Bom dia! Mais uma dica para o Proteus teams challenge seguindo a brincadeira de Dave Castro. Já comecem a pensar nas estratégias, aguardem mais novidades e bons treinos! 🏻 E não esqueçam de prestigiar nossos atletas em mais uma etapa do Desafio da Revista CF amanhã a partir das 10h na Crossfit Volk (Rua Vergueiro, 4512). Em razão disto não haverá aula em nenhuma das unidades, vamos torcer galera!
#crossfit #crossfitproteus #guarulhos #tatuape #crossfitguarulhos #crossfittatuape #reebok #amrapbrasil #wodfit #reebokbrasil #revistacf #myboxmag #revistagripbrasil #progenexbrasil #crossfitgames #orgulhodeserproteus #teamproteus #comunity #weightlifting #powerlifting #barbell #gymnastics #vaiproteus #wod #workout #321go #proteusteamschallenge #mywod #brwod #desafiocf2015
1h

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saraannmiller Got my WOD in early today! Wore my @ritcheya Oreo shirt to show my support for my hometown girl as she competes in this weekend's CrossFit Central Regionals! Rootin' for ya, girl! 3...2...1...Go! @iambeastmodeusa #poweredbyoreo #crossfit #crossfitregionals #iambeastmode #321go #pettisvilleblackbirds 2h

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crossfitig Amigos,
Informamos que neste sábado dia 30 de Maio não teremos aula na #CFIG.
Nossos atletas estarão representando o BOX no torneio @arnoldalohafitnesschallenge que será realizado nesta data no #Riocentro.
Convocamos "GERAL" a comparecer e torcer pelos amigos que competirão.
Headcoach @joaonetocf
#CrossFit #CrossFitIG #crossfitbr #crossfitrj #crossfitter #crossfitbrasil #crossfitrj #boxtop #boxmaisfeliz #321go #30tododia #naturativa #normalpragente #ig_riodejaneiro #IGnorantes #instacrossfit #errejota #crossfitt #roguefitness #arnoldalohafitnesschallenge #alohafitness #crossfitmotivations
2h

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juliberato #Repost @crossfitnovaiguacu with @repostapp.
・・・
Promoção!!!!
Faça um repost ou publique a foto da postagem de nossos patrocinadores... marque três amigos e o instagram @crossfitnovaiguacu. E concorra a um voucher de uma semana de treinos grátis, uma camisa oficial CFNI e duas refeições da @cookingfitness
#CrossFitNovaIguaçu
#CrossFitGames
#CrossfitKids
#CrossFitdeVerdade
#EatClean
#Nutrylike
#tribofitness
#soutribo
#revistacf
#crossfitgirlsrj
#crossfitbr
#Nãoécircuitinho
#LPO
#UFRRJ
#HighIntensity
#321Go
3h

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stillofit #Repost @professortiagolopes
・・・
HIGH INTENSITY - Fitness For Life

Fim de treino...missão cumprida!!! Professor Tiago Lopes (Personal Trainer)
PÁGINA FACEBOOK: /tiagolopespersonal

#tiagolopespersonal #highintensity #crossfit #wod #321go #stillofit #stillo #programastillo #eumereçoserstillofit #curitiba #curitibatreina
4h

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sancheztreinamentofuncional Bom dia senhoras e senhores. :-) Vamos com tudo pra fechar mais uma semana de treino.
Agende já sua aula teste.
#sancheztreinamentofuncional #treinamentofuncional #crossfit #lpo #backsquat #agachamento #321go #determinacao #semfrescura #wod
5h

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recruitfmc Показательные командные соревнования по функциональному многоборью, 23 мая 2015г. Ростов-на-Дону. Тимур Синельников, команда #RigertWorkoutBlack. Фото: Кирилл Лыков. @recruitfmc @rigertworkout #RecruitFMC #RigertWorkout #RigertWorkoutTeam #RFamily #crossfit #321go #weightlifting #РекрутКФМ #давайснами #ОФФМ #штангувзглядом 7h

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alessandroshell Squats is no ability to get ...but that is lost 12h

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